الكثير من السيدات يبحثنَ عن طرق منزلية لتبييض أسنانهنّ، لكن لعدم وجود أدلة حول فعاليتها حقًا، فقد يرغب بعضهنّ بزيارة عيادة طبيب الأسنان، وفي الحقيقة يوجد العديد من طرق تبييض الأسنان التي تختلف في فعاليتها ومدة علاجها وحتى تكلفتها، وفيما يأتي أبرزها:[١]
طريقة البرايت سمايل (BriteSmile)
ستحتاجين إلى ساعة واحدة لإكمال جلسة البرايت سمايل لتحافظي على جمال ابتسامتك، بحيث يقوم الطبيب بوضع مواد هلامية مكونة من بيروكسيد الهيدروجين بشكل رئيسي بسنبة 15%، لتعمل على تبييض أسنانك، بحيث تتم وضع الجل على أسنانك ضمن ثلاث مراحل كل مرحلة تحتاج حوالي 20 دقيقة، ثم تمرير ضوء أزرق على أسنانك لمعالجتها، وما يميز هذه الطريقة بالفعل هو أنها لا تسبب لكِ جفاف الأسنان؛ لاحتوائها على مواد مرطبة مثل الجلسرين والماء.[١]
طريقة الأوبالسينس (Opalescence Boost)
هذه الطريقة تعد تصنف ضمن طرق التبييض الكيميائي، بحيث يحتوي المحلول على نسبة حوالي 38% من بيروكسيد الهيدروجين، إضافة إلى مزيج نترات البوتاسيوم الذي يقلل من حساسية الأسنان والفلورايد الذي يعزز صحة أسنانك، ويقلل نسبة احتمالية تعرضها للتسوس، بحيث ستحتاجين إلى جلسة بين ساعة إلى ساعتين دون استخدام ضوء أزرق للمعالجة لتحصلي على النتيجة المرجوة.[١]
طريقة الليزر (Laser whitening)
تعدّ هذه الطريقة المكلفة قليلًا من أكثر طرق تبييض الأسنان أمانًا، بحيث يتم وضع جل على أسنانك عند عمل طريقة الليزر لتبييض الاسنان، ثم تنشيطها بالليزر لتخفف من التصبغات وبالتالي جعل أسنانك بيضاء خلال حوالي ساعة؛ حيث يحتاج كل سن من دقيقة إلى دقيقتين لمعالجته بالليزر، وفي النهاية سيضع لكِ الطبيب تركيبة تحتوي على الكالسيوم والفلورايد ليعزز صحة أسنانك عبر تقوية طبقة المينا.[٢]
يوجد العديد من الطرق الأخرى التي تعمل على تبييض أسنانك عند الطبيب، لذا من المهم أن تناقشي معه الخيارات المتاحة ليحدد الأنسب لكِ بناءً على حالة أسنانك الصحية.
كم تستمر عملية تبييض أسنانك؟
لا يوجد مدة واضحة تمامًا، فكل طريقة لها مدتها التي تعتمد على روتين الحياة اليومي في حياة كل سيدة، فمثلًا السيدات اللواتي يتناولن أطعمة تلون الأسنان، ولا يهتممن تمامًا لروتين عناية يومي، سيحصلن على أسنان صفراء أسرع من اللواتي يتبعن نظامًا خاصًا للعناية بالأسنان.[٣]
وفيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعدك على الحصول على أسنان بيضاء فترة أطول:[٣]
- تجنبي الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب البقع والاصفرار.
- قومي بتنظيف أسنان مرتين يوميًا وخاصة بعد الأطعمة التي تسبب التصبغات.
- استخدمي خيط الأسنان ومظهر الأسنان مرة واحدة يوميًا على الأقل.
- تناولي أطعمة غنية بالكالسيوم لتعززي صحة أسنانك وتقويها.
- تجنبي التدخين، فهو مضر بصحتك أيضًا.
- نظفي أسنانك بشكل منتظم في عيادة طبيب الأسنان.
- استخدمي معجون أسنان مبيض مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- تناولي المشروبات باستخدام القشة (الشلمونة) ما أمكن لتخففي من التصبغات.
المراجع
- ^ أ ب ت Larry Addleson, "In-Office Teeth Whitening: Professional Advantages, Costs and Options", Consumer guide to dentistry, Retrieved 9/2/2022. Edited.
- ↑ the process, the dentist,lasts 15 to 30 minutes. "Types and methods of teeth whitening", ameldental, Retrieved 13/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Teeth Whitening", webmd, Retrieved 13/10/2022. Edited.
