يوجد العديد من الطرق والخلطات لتعزيز نمو الأظافر، كالوصفات الطبيعية التي يمكن تطبيقها على الأظافر لتصبح صحيةً أكثر مثل الثوم والليمون الذين يستخدمان في تقوية الأظافر ومنحها القوة واللمعان،[١]وسيطرح هذا المقال وصفات مخصصة لتطويل الأظافر من الثوم والليمون.






تحذير: يُنصح بتجربة أي من الخلطات المخصصة للأظافر من الثوم والليمون على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها على الأظافر لاختبار مدى حساسية جلدك لمكونات أيّ من الخلطات التي طرحها هذا المقال.




أولًا: وصفة الليمون والثوم وفيتامين هـ

يحتوي الثوم والليمون على المعادن والكالسيوم التي تساعد على حماية الأظافر الضعيفة من التكسر وتقويتها، ويحتوي هذين المكونين على خصائص تقوم على التخلص من اصفرار الأظافر أيضًا، مما يجعلها نظيفة وبيضاء، حيث تتعرض الأيدي باستمرار لمواد تعمل على إلحاق الضرر بها وجعلها أضعف، والطريقة كما يأتي:[٢]


المكونات

  • 2-3 فصوص من الثوم.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • كبسولة واحدة من فيتامين هـ (E).
  • زجاجة طلاء أظافر شفاف.


الطريقة

  1. اسحقي الثوم للحصول على معجون، ثم أضيفي عصير الليمون الطازج إلى الثوم المهروس.
  2. قطّعي كبسولة الفيتامين واستخرجي الزيت منها ثم أضيفيها إلى الثوم والليمون.
  3. اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
  4. اتركي الخليط لمدة 15-20 دقيقة.
  5. أضيفي طلاء الأظافر الشفاف إلى مزيج الثوم والليمون وقلّبي جيدًا.
  6. ضعي المحلول في عبوة طلاء الأظافر لتسهيل استخدامه.
  7. بإمكانك تخزين الكمية المتبقية للاستخدام لاحقًا.

ثانيًا: وصفة الثوم والليمون البسيطة

تعمل هذه الوصفة على تطويل الأظافر، والطريقة كما يأتي:[٢][٣]


المكونات

  • ثوم مهروس.
  • عصير الليمون.
  • فرشاة.


الطريقة

  1. تأكدي من أن أظافركِ نظيفة من الطلاء أو غيره.
  2. اخلطي الثوم مع عصير الليمون جيدًا.
  3. ضعي طبقةً من الخليط على أظافركِ ودلكيها باستخدام فرشاة.
  4. تأكدي من أن الظفر مغطى بالكامل بهذا الخليط.
  5. اتركي الخليط على أظافركِ لمدة 3 ساعات ولا تغسليه.
  6. قومي بإزالته واتركي أظافركِ ترتاح لمدة يوم.
  7. كرري وضع هذا الخليط على أظافركِ واستمري في تكراره بانتظام لتقوية أظافركِ الضعيفة.


ما هي فوائد الثوم والليمون للأظافر؟

هناك العديد من فوائد للثوم والليمون والتي تعمل على تطويل الأظافر وجعلها صحيةً أكثر، ومنها ما يأتي:[٢]

  • يحتوي الثوم على معدن يسمى السيلينيوم والذي يعمل على نمو الأظافر بشكل أسرع ويساعد على تقويتها.
  • يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساعد على توفير القوة واللمعان للأظافر التالفة، وتحمي الأظافر من أي نوع من أنواع الالتهابات والفطريات.
  • يعد الليمون من الفواكه الحمضية ومصدرًا كبيرًا لفيتامين ج (C)، الذي يقوم بدوره على تقوية الأظافر الضعيفة.
  • يعمل الليمون كعامل مبيض طبيعي، لذا يعد أحد طرق التخلص من اصفرار الأظافر وتبيضها بشكل طبيعي.
  • يمكن أن يقوم الليمون بعمل جيد في الحفاظ على مستوى مناسب من محتوى الكولاجين.


المراجع

  1. ↑ Louise Chang, MD (15-11-2018), "Can You Make Your Nails Grow Faster?", webmd, Retrieved 7-2-2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت Amrutha Nair (10-7-2018), "Can Garlic And Lemon Help In Strengthening The Nails?", boldsky., Retrieved 7-2-2022. Edited.
  3. ↑ "How to Strengthen Your Nails with Garlic and Lemon", steptohealth, Retrieved 20/6/2022. Edited.