عادةً ما يختفي التورم والكدمات الناجمة عن حقن فيلر الشفاه عادة ما يختفي التورم بعد 24-48 ساعة، ولكن قد يستغرق في بعض الأحيان ما يصل إلى أسبوع تقريبًا، [١]لذا إليك نصائح لتجنب الكدمات بعد فيلر الشفايف في هذا المقال.
ضعي كمادات الثلج على شفتيك
ضعي كيس ثلج على شفتيكِ والمنطقة المحيطة بهما لمدّة تصل إلى 10 تقريبًا على أكثر من مرة خلال اليوم، إذ إنّ البرودة تُساعد في تقليل الالتهاب، وتخفيف الألم والتورم، وبالتالي تخفيف الكدمات.[١]
تجنبي وضع مستحضرات التجميل
لا تضعي أي نوع من أنواع مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه، بما في ذلك أحمر الشفاه أو مرطب الشفاه أو أي منتج آخر لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الجلسة وذلك كي لا تؤثري على الحشوة الموجودة في الشفاه أو تغيري من شكلها.[١]
استخدمي كريمات لطيفة للشفاه
يمكنكِ استخدام كريمات جل الألوفيرا، أو كريمات فيتامين ك؛ للتخفيف من الكدمات، ولكن ننصحكِ باستشارة الطبيب أو أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامها.[٢]
تجنّبي ممارسة الرياضة
ننصحكِ بتجنّب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لمدة 24 ساعة على الأقل بع جلسة الفيلر،[٣] إذ قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع معدل ضربات القلب الناجم عن التمارين إلى تفاقم التورم أو الكدمات، ولكن يمكنكِ ممارسة الأنشطة الخفيفة، مثل المشي.[٢]
تجنّبي التعرّض لدرجات الحرارة المرتفعة
عليك أيضًا بعد الفيلر تجنب درجات الحرارة المرتفعة، بما في ذلك غرف البخار، أو الساونا وذلك لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد الجلسة، إذ يمكن للحرارة العالية أن تتسبّب بتفاقم التورم والكدمات.[٢]
اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا
أكثري من تناول الفواكه والخضروات، لا سيّما الأنواع التي تحتوي على نسب عالية من الماء، وحاولي تجنّب الصوديوم الزائد، الذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم التورم والكدمات، كما أنه عليك الإكثار من شرب الماء في هذه الفترة للمحافظة على رطوبة جسمك.[٢]
إليكِ نصائح إضافية بعد فيلر الشفايف
وتشمل ما يأتي:
- تجنّبي لمس شفتيكِ أو تجعدهما، وتجنّبي شرب العصائر بالماصة، إذ أنّها تتسبّب بتجعّد الشفتين.[١]
- كوني حذرة في تنظيف أسنانكِ بالفرشاة، وتجنّبي الضغط على الشفاه.[١]
- تجنّبي أو قلّلي من تناول القهوة أو المشروبات التي تعمل على جفاف الجسم.[٤]
- تجنّبي تعريض شفتيكِ لأشعة الشمس المباشرة.[٤]
كم يستمر فيلر الشفايف؟
ربما تسمعين أنّ فيلر الشفاه دائم، لكنه ليس كذلك في الحقيقة، إذ إنّ فيلر الشفايف يدوم بين 12 - 18 شهر، وذلك يعتمد على العديد من العوامل أهمها عمرك وسرعة الحرق في جسمك، فإذا كنت من النساء اللواتي لديهنّ سرعة حرق عالية أو كنتِ صغيرة في السنّ فإنّ فيلر الشفايف لن يدوم طويلًا لأن الحشوات التي تمت إضافتها تختفي أسرع عن زيادة معدل الحرق في الجسم، وعليه ستحتاجين تكرار الأمر كل سنة تقريبًا.[١]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Lip Fillers", clevelandclinic, Retrieved 10/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "10 Best Aftercare Tips for Lip Fillers", healthline, Retrieved 10/2/2022. Edited.
- ↑ "Lip Fillers", clevelandclinic, Retrieved 20/6/2022. Edited.
- ^ أ ب "Face and lip fillers (dermal fillers)", nhs, Retrieved 10/2/2022. Edited.
