الطرق الطبية والطبيعية لنفخ الخدود

إذا كانت لديك خدود غائرة فقد ترغبين بشدها حتى تبدو بشرتك أكثر شبابًا، ولذلك يمكنك تجربة تدليك عضلات الخدّين لتحسين الدورة الدموية فيهما وزيادة مرونتهما، فاستخدام العلاج الطبيعي يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحةً ونعومةً وإشراقًا، بالإضافة إلى ذلك يمكنك اتباع بعض التقنيات عند وضع المكياج لإبراز الخدّين بالطريقة المناسبة، فيبدوان ممتلئين، وفي هذا المقال توضيح طرق نفخ الخدّين. ^[١]

طرق الحصول على خدّين منتفخين

تتضمن الطرق التي تساهم في نفخ الخدود ما يأتي:

• تحسين الدورة الدموية: ذلك من خلال تدليك الخدّين لرفع البشرة وتفتيحها، بالتدليك باستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية لطيفة حول منطقة الخدّين، مع الحرص على التحريك نحو الأعلى والخارج وليس نحو الأسفل، إذ يساهم التدليك نحو الأسفل في ترهل البشرة، ويجدر التنبيه إلى أهمية التركيز أكثر على عظام الوجنتين وتجويف الخد، بالإضافة إلى المنطقة القريبة من الأنف وخط الفك. ^[١]
• تجربة تمارين يوغا الوجه: ذلك لتحفيز الدورة الدموية في الخدّين، من خلال فتح الفم على نطاق واسع، ثم لفّ كلتا الشفتين إلى الداخل كأنك تقومين بتغطية الأسنان، مع شد زوايا الفم نحو الخارج، والاستمرار كذلك لمدة 30 ثانيةً، فتشعرين بالشد حول عضلات الخدّين ومنطقة الفم، وكرّري هذا التمرين حوالي 5 مرات يوميًّا، ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك أيضًا ممارسة تمرين نفخ الخدّين. ^[١]

خلطات لنفخ الخدّين

تتضمن الخلطات التي قد يساهم استخدامها في نفخ الخدين ما يأتي:

الجليسرين وماء الورد

يساعد الجليسرين على ترطيب البشرة وإنتاج الكولاجين في الخدين، كما يساعد ماء الورد على تهدئة البشرة وترطيبها، ويستخدم هذا المكونان في تحضير الوصفة الآتية: ^[١]

• المكونات:
• نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد.
• ملعقة صغيرة من الجليسرين غير المخفف.
• الطريقة:
• اخلطي كلا المكونين معًا في وعاء.
• دلكي بشرتكِ النظيفة بالمزيج يوميًّا قبل النوم، وستلاحظين النتيجة بعد مرور أسبوع تقريبًا.
• اتركيه طوال الليل واغسلي وجهك في الصباح.
• احتفظي بالمزيج في علبة في الثلاجة.

العسل

يُعد العسل من العناصر التي تساعد على ترطيب البشرة، وهو فعّال للحصول على خدود ممتلئة، كما أنه يحتفظ بالرطوبة في البشرة، مما يجعلها تبدو أكثر انتعاشًا وصحةً، ويحتوي كذلك على مضادات الأكسدة التي تمنع الجذور الحرة من التسبب بمشكلات البشرة، ويستخدم باتباع ما يأتي: ^[٢]

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من البابايا.
• الطريقة:
• اخلطي المكونين معًا حتى تتشكّل لديك عجينة.
• ضعي المزيج على خدّيك، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
• اغسليه جيدًا بالماء الدافئ.
• كرري هذه الوصفة بانتظام للحصول على النتائج المرغوبة.

زبدة الشيا

تستخدم من خلال اتباع ما يأتي:^[١]

• المكونات:
• كوب من زبدة الشيا المُذابة.
• ثلاثة أرباع الكوب من السكر.
• الطريقة:
• اخلطي كلا المكونين معًا.
• برّدي المزيج قليلًا حتى يتماسك.
• ضعي المزيج على بشرتك وهي رطبة بحركات دائرية لطيفة.
• اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
• جفّفي وجهك بمنشفة ناعمة عند الانتهاء

الألوفيرا

يحتوي جل الألوفيرا على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، لذا فإنّ وضعه على البشرة يساعد على محاربة الشيخوخة، ^[٣] ويستخدم باتباع الطريقة الآتية: ^[٢]

• المكونات:
• كمية مناسبة من جل الألوفيرا.
• الطريقة:
• دلّكي خدّيك بلطف باستخدام جل الألوفيرا.
• استمري كذلك لمدة 10-15 دقيقةً.
• اتركيه على خدّيكِ بعض الوقت.
• اغسليه بالماء الدافئ
• كرّري الخطوات السابقة مرتين يوميًّا.

الحليب

يحتوي الحليب على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، لذا يساهم شرب كوب واحد منه مرتين يوميًّا لمدة 3 أشهر في الحصول على الخدود الممتلئة. ^[٢]

الطرق الطبية لنفخ الخدّين

إلى جانب إمكانية الحصول على الخدود المنتفخة من خلال كسب المزيد من الوزن بتناول كميات أكبر من الطعام، يمكن أيضًا إجراء جراحة لنقل الدهون أو إجراء عملية زراعة في الوجه، لكن لا بدّ من استشارة جرّاح التجميل لمناقشة الإجراء المناسب للحالة، وفي العموم يمكن أن يقوم الجراح بنقل الدهون الموجودة في منطقة معينة من الجسم إلى الخدّين، أو استخدام طريقة إدخال الغرسات لمنح الخدّين مظهر الامتلاء الذي تبحثين عنه. ^[١]

بالإضافة إلى ما ذُكر يُمكن اللجوء إلى طريقة وضع الحشوات الجلدية، إذ يحقن الطبيب مواد الحشو في الخدّين لإعطائهما مظهرًا أكثر امتلاءً، لكن من الجدير بالذكر أنّ الطرق الجراحية والطبية عادةً ما تنطوي على بعض المخاطر، لذا لا بدّ من مناقشة الإيجابيات والسلبيات لكل طريقة مع الطبيب لاتخاذ القرار الصحيح والمناسب للحالة.^[٤]