عادةً ما تلجأ السيدات للوصفات الطبيعية لزيادة جمالهنّ سواء بوصفات الشعر أو البشرة أو حتى الأسنان، سواء بتجميلها أو لإزالة تصبغات الأسنان، وفي حال لم تسمعي قبلًا بوصفة تبييض الأسنان باستخدام قشر البرتقال، فهذا المقال سيوضح لك وصفة لتبييض الأسنان باستخدام قشر البرتقال، ومدى أمانها، إضافة إلى وصفات أخرى لتبييض الأسنان:
قد تكون بعض طرق تبييض المنزلية غير فعالة، أو تحتاج المزيد من الوقت لتلاحظي نتائجها، لذا ننصحك دومًا باستشارة طبيب الأسنان قبل استخدامها.
إليكِ وصفة تبييض الأسنان باستخدام قشر البرتقال
يمكنك استخدام قشور البرتقال للمساعدة على تبييض أسنانك باتباع الخطوات الآتية:[١]
- اغسلي حبة برتقال جيدًا للتخلص من أي أوساخ.
- قشّري حبة برتقال.
- افركي الجزء الأبيض من القشر على أسنانك لمدة لا تقل عن دقيقتين.
- اتركي أسنانك 3 - 4 دقائق دون تناول أي شيء أو غسلهما.
- افركي أسنانك بالفرشاة وتمضمي بالماء.
هل استخدام قشر البرتقال آمن لتبييض الأسنان؟
يُعتقد أن مركب الليمونين (D-limonene) وحمض الستريك (Citric acid) المتوفرين في قشور الحمضيات بما في ذلك قشور البرتقال، قد يساعدان على تبييض أسنانك، وبالرغم من ذلك، لا توجد دراسات كافية تثبت فاعلية استخدام قشور الفاكهة كقشور البرتقال في جعل الأسنان أكثر بياضًا، ففرك قشور البرتقال على الأسنان بهدف تبييضها، قد يؤدي إلى تآكل المينا مثلًا، لذا من المهم أن تكوني حذرة عند استخدام قشور البرتقال، وفي حال لاحظتِ أن أسنانكِ أصبحت أكثر حساسية، فعليكِ التوقف عن اتباع هذه الطريقة.[٢]
تبين أنّ مستخلصات حمض الستريك من الأنواع المختلفة من الحمضيات، لديها قدرات متفاوتة على تبييض الأسنان، وقد لوحظ أيضًا أن مستخلص قشر اليوسفي كان الأفضل في هذا، لذا قد يكون فعالًا أكثر في تبييض أسنانك، وذلك وفق دراسة نُشرت في مجلة Journal of Physics عام 2017.
اطلعي على طرق أخرى طبيعية لتبييض الأسنان
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يُمكنك تجربتها لجعل أسناك تبدو أكثر بياضًا، كاستخدام القهوة لتبييض الأسنان أو الفراولة أو غيرها، إليكِ أشهر الوصفات المنزلية السريعة لتبييض الأسنان:
تمضمضي بالزيت
تُعدّ طريقة المضمضة بالزيت، تقنية شائعة في الطب الهندي القديم، ويمكنك تجربتها باتباع الخطوات الآتية:[٣]
- اختاري زيت السمسم، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند.
- ضعي كمية كبيرة من الزيت المُختار في فمك.
- قومي بالمضمضة بالزيت لمدة 20 دقيقة ثم ابصقيه.
استخدمي صودا الخبز
إنّ صودا الخبز من المواد الكاشطة الخفيفة، التي تساعد على إزالة البلاك عن سطح الأسنان، لذا عليك أن تكوني حذرة عند استخدام صودا الخبز بشكل متكرر، لأنها قد تضر مينا الأسنان، ولكن من المهم أن تعرفي أنه استخدامك معجون أسنان يحتوي على صودا الخبز ضمن روتينك اليومي للعناية بأسنانك، قد يساعدك على إزالة البقع وتبييض أسنانك بفعالية أكبر وأمان أكثر من وضعه مباشرة على أسنانك.[٤]
جرّبي الفراولة
قد يساعد حمض الماليك (Malic acid) الموجود في الفراولة على تبييض أسانك، وفي حال رغبتِ بتجربة الطريقة، إليكِ الخطوات:[٥]
- احضري فراولة مقطّعة أو لب فراولة.
- افركي الفراولة على أسنانك لمدة دقيقة واحدة.
- اغسلي أسنانك.
بالإضافة إلى دور حمض الماليك في المساعدة على تبييض الأسنان، فإن الألياف الطبيعية الموجودة في الفراولة تعزز عملية التبييض أيضًا، وذلك عن طريق تقليل نمو البكتيريا داخل اللثة.
المراجع
- ↑ Esther Fleming (9/8/2020), "Is it good to rub orange peel on your teeth?", sidmartinbio, Retrieved 12/2/2022. Edited.
- ↑ Erica Cirino (2/12/2019), "How to Get Rid of Yellow Teeth", healthline, Retrieved 12/2/2022. Edited.
- ↑ "Natural Ways to Whiten Your Teeth", webmd, 12/2/2020, Retrieved 12/2/2022. Edited.
- ↑ Lora Dodge (27/7/2020), "Teeth Whitening Home Remedies", verywellhealth, Retrieved 12/2/2022. Edited.
- ↑ Smitha Dutt (29/8/2019), "Home Remedies for White Teeth", medindia, Retrieved 12/2/2022. Edited.
