قد يؤدي تفاوت لون البشرة ووجود التصبغات إما على الوجه أو على كافة الجسم انزعاجك وعدم شعورك بالارتياح، لذا قد تتجهين إلى طرق عديدة لتوحيد لون بشرتك، ولكن كيف يمكن توحيد لون البشرة الحساسة بطرق آمنة؟[١] تعرفي على ذلك عبر قراءة هذا المقال.
توحيد لون البشرة الحساسة بعلاجات موضعية
عليكِ تحديد المسبب وراء تصبغات البشرة وعدم توحد لونها وتجنّبه، ويمكنك توحيد لون بشرتك الحساسة بطرق آمنة عن طريق استخدام علاجات موضعية، بعد استشارة الطبيب، إذ تحتوي تلك العلاجات على مادة نشطة تساهم في توحيد لون البشرة، قد تكون من الآتي:[٢]
- حمض الأزيليك.
- حمض الجليكوليك.
- حمض الكوجيك.
- الريتينويد.
- فيتامين ج.
- حمض الساليسيليك.[١]
- النياسين.[١]
- الهيدروكينون.[١]
يعد استخدام هذه المكونات أحد طرق توحيد لون البشرة الحساسة بطرق آمنة، كما أنها تبطئ إنتاج الميلانين الذي يسبب ظهور البقع الداكنة والتصبغات.[٢]
واحرصي على الحصول على استشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي من المنتجات على بشرتك الحساسة، حيث قد يسبب استخدام بعض تلك المنتجات إلى إلحاق أضرار في البشرة، مثل: ظهور البثور، والطفح الجلدي، إما بسبب محتواها من المواد غير المسموحة؛ كالزئبق، أو بسبب عدم استخدامك المنتج بطريقة مناسبة.[٢]
تقنيات آمنة لتوحيد لون البشرة الحساسة
تتوفر بعض التقنيات الطبية العلاجية لتوحيد لون البشرة الحساسة بطرق آمنة، لكن قد تكون هذه العلاجات أكثر تكلفة من العلاجات الموضعية، إلا أنها تساعد على علاج المشكلات المستعصية التي لا تستجيب للعلاجات السابقة،[٣] تعرفي فيما يلي على أبرز تلك التقنيات:
العلاج بالليزر
يساعد العلاج بالليزر على تحسين لون البشرة وتوحيدها وتحسين مظهرها، وكذلك تسطيح الندبات وتحسين مظهر التصبغات، إلا أنه قد يسبب حدوث فرط تصبغ أو تغير في لون الجلد، لذا احرصي على القيام بالعلاج في عيادة الطبيب المختص بعد استشارته وتحت إشرافه.[٣]
التقشير الكريستالي والألماسي
يساعد التقشير الكريستالي والألماسي على تحسين مظهر الندوب وتوحيد لون البشرة وتخفيف المضار الناتجة من التعرض لأشعة الشمس، كما يساعد التقشير الكريستالي والألماسي على تحفيز البشرة على إنتاج الكولاجين الضروري لصحتها ونضارتها.[٣]
تقشير البشرة بمحلول كيميائي أو أحماض
يمكنك إجراء تقشير البشرة بعدة مستويات إما خفيف أو متوسط أو عميق، كما يتم استخدام محلول كيميائي أو أحماض مخففة مثل؛ حمض الساليسيليك على البشرة للمساعدة على تقشير الجلد ومن ثم تكون طبقة جديدة من الجلد، مما يساعد على توحيد لون البشرة.[٣]
توحيد لون البشرة الحساسية بطرق طبيعية
يمكنك توحيد لون بشرتك الحساسة من خلال اتباع طرق طبيعية تعد الأكثر أمانًا من بين الطرق جميعها، تعرفي عليها فيما يلي:
غيري نمط حياتك
احرصي على ترطيب بشرتك دومًا باستخدام المرطبات المناسبة، فهي تساعد على تهدئة وتقليل تهيج بشرتك والاحمرار فيها، وأكثري من شرب الماء الذي سيساهم حتمًا في الحفاظ على رطوبة جسمك وبشرتك، وبالتالي التقليل من التصبغات.[٣]
استخدمي واقي الشمس
يعد من الضروري الحرص على استخدام واقي الشمس المناسب بشكل يومي مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى، إذ يساعد واقي الشمس على حجب الأشعة فوق البنفسجية، ومنع تكون مناطق جديدة من التصبغات والسماح بتلاشي أي تصبغات موجودة.[١]
تجنبي بعض الأطعمة
يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى تهيج بشرتك واختلاف لونها؛ كالأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة المليئة بالسكريات، بالإضافة إلى بعض الأطعمة المصنعة، ومنتجات الألبان، لذا حاولي تجنبها قدر الإمكان.[٣]
نصائح يجب اتباعها عند استخدام علاجات لتوحيد لون البشرة الحساسة
عليكِ اتباع النصائح الآتية قبل استخدام أي من أساليب توحيد لون البشرة الحساسة بطرق آمنة من أجل الحصول على أفضل النتائج:[١]
- قد يكون العلاج غير ضروري في بعض الأحيان، حيث قد تزول التصبغات ويتوحد لون البشرة مع مرور الوقت، خاصة في حالات فرط التصبغ المرتبط بالحمل الذي يزول من تلقاء نفسه خلال 12 شهرًا، وكذلك في حالات فرط التصبغ اللاحق للالتهابات.
- يعد من الضروري إزالة السبب وراء عدم توحد لون البشرة، الذي قد يحدث نتيجة لاستخدام بعض منتجات العناية بالبشرة، أو بسبب استخدام حبوب منع الحمل.
- يجب الحرص على علاج أي حالات مرضية كامنة، مثل: حب الشباب، والوردية، والصدفية، من أجل منع تكون أي تصبغات جديدة.
ملخص المقال
يوجد العديد من الطرق الآمنة التي يمكنك اتباعها لإعادة لون بشرتك الحساسة الطبيعي، وتوحيد لونها، إذ يمكنكِ استخدام العلاجات الموضعية التي تحتوي على مواد نشطة تساهم في توحيد لون بشرتك بعد استشارة الطبيب، كما يمكنك الاتجاه إلى التقنيات الطبية التي تساهم في إعطائك نتيجة فعالة في وقت قليل، والأفضل والأكثر أمانًا من ذلك كله هو التوجه للعلاجات الطبيعية.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "What can people do to even their skin tone?", medicalnewstoday, Retrieved 12/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "HOW TO FADE DARK SPOTS IN SKIN OF COLOR", American Academy Of Dermatology Association , Retrieved 12/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "17 Remedies for More Even Skin", healthline, Retrieved 12/6/2022. Edited.
