تعدّ البقع المتشكّلة على البشرة بفعل التعرض للشمس، أو التي تظهر نتيجة التقدم بالسن، أو النمش، أو الكلف أشكالًا لمشكلة تصبغ الجلد، وهي مشكلة شائعة، وإذا لم يتم التعامل معها بالطريقة المناسبة قد تصبح البقية البنية الصغيرة التي تزين الخدّين وتبدو جميلةً مشكلةً حقيقيةً بعد ذلك، وعمومًا يعدّ فرط التصبّغ غير ضار، إلا أنه يشير إلى حالة طبية مهمة، ويمكنكِ عزيزتي اتباع بعض الخطوات للتخلص من هذه المشكلة، إليكِ توضيحها وغير ذلك من المعلومات في هذا المقال. [١]


أسباب تصبّغ الجلد

تتضمن الأسباب المؤدية إلى تصبغ الجلد ما يأتي: [٢]

  • زيادة إنتاج الميلانين؛ أي الصبغة التي تعطي الجلد لونه، والتي تُنتجها الخلايا الصبغية الموجودة في الجلد.
  • بعض الأدوية قد تسبب فرط التصبغ، فبعض أدوية العلاج الكيميائي يمكن أن تؤدي إلى حدوثه كأحد آثارها الجانبية.
  • الحمل، ففيه يتغير مستوى الهرمونات، مما يؤثر في إنتاج صبغة الميلانين لدى النساء.
  • الإصابة بمرض نادر من أمراض الغدد الصماء يسمى داء أديسون، وتكون البقع واضحةً في المناطق المعرضة لأشعة الشمس أو المعرضة للاحتكاك، كالمرفقين والركبتين.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس؛ فهو يزيد أيضًا من إفراز صبغة الميلانين.
  • الكلف. [٣]
  • مقاومة الإنسولين. [٣]
  • تهيج الجلد. [٣]


علاج تصبغات الجلد

على الرغم من أنّ فرط التصبغ غير ضار إلا أن البعض قد يرغب بالتخلص منه وعلاجه، ويوجد العديد من الطرق التي يُمكن اتباعها لذلك، وهي على النحو الآتي: [٣]

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس، وضرورة استخدام الواقي من الشمس بمعامل حماية (SPF 30) فما فوق.
  • تجنّب حكّ الجلد؛ لمنع حدوث فرط التصبغ بعد التعرض للجروح، بتجنّب حكّ الندوب أو القشور أو حب الشباب.


كما يمكن تجربة بعض العلاجات التي تساعد على تفتيح البقع الداكنة وعلاج فرط التصبغ، منها ما يأتي:

  • استخدام الكريمات الموضعية: التي تحتوي على المكونات التي تعمل بدورها على تفتيح البشرة، مثل: الستيرويدات القشرية، والهيدروكينون، وحمض كوجيك، وفيتامين سي، وغيرها.
  • الإجراءات التجميلية: التي تشمل العلاج بالليزر، والمقشرات الكيميائية، والعلاج بالميكروديرمابراسيون (بالإنجليزية microdermabrasion)، وغيرها.

ملاحظة: يجب على من يرغب بالخضوع لإحدى هذه الطرق مناقشة الآثار الجانبية المتحملة مع اختصاصي العناية بالبشرة أو طبيب الأمراض الجلدية.


طرق منزلية للتخلص من تصبغات الجلد

يُمكنكِ الاستعانة ببعض الوصفات المنزلية لعلاج فرط التصبغ، منها ما يأتي:

  • جل الألوفيرا: فقد وُجد أن مادة الألوسين الموجودة في نبات الصبار تخفف من فرط التصبغ، وذلك من خلال تثبيط إنتاج صبغة الميلانين، كما يمكن أن يخفف تناول كبسولات الصبار من الكلف لدى الحامل، ويمكن لأي شخص وضع جل الألوفيرا مباشرةً على البشرة يوميًّا، [٤] ويمكنك ذلك من خلال فرك طبقة رقيقة من جل الألوفيرا على المنطقة التي توجد فيها التصبغات عدة مرات في اليوم. [٥]
  • عرق السوس: قد تخفف مستخلصات عرق السوس من فرط التصبغ، ومن هذه المستخلصات ما يسمى الغلابريدين، الذي يعمل كمبيض للبشرة بفعل تأثيراته المضادة للأكسدة والالتهابات، [٦] إذ يمكنك البحث عن المستحضرات التي تكون بخلاصة جذر عرق السوس والذي يتحوي على مادة ليكويريتين، وقومي بوضع مقدار 1 غرام يومياً على البقع لمدة شهر لتفتيح المنطقة، ولكن يجب عليكِ مراجعة طبيبك قبل تجربة ذلك أو تجربة أي علاج طبيعي آخر، وفي حال كنتِ حاملاً أو تفكرين بالحمل فعليك عدم استخدامه. [٧]
  • الشاي الأخضر: قد تخفف المواد الموجودة في الشاي الأخضر من فرط التصبع، وقد أجرى الباحثون الكثير من الدراسات للتأكد من خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، [٨] عليك اتباع الطريقة التالية: [٩]
  • المكونات:
  • كيس شاي أخضر
  • ماء مغلي
  • الطريقة:
  • قومي بنقع كيس الشاي في ماء مغلي من 3-5 دقائق
  • أزيلي كيس الشاي من الماء واتركيه حتى يبرد حتى لا يتسبب بحرق بشرتكِ
  • قومي بفرك كيس الشاي بمناطق البقع
  • كرّري العملية مرتين يومياً حتى تحصلي على النتيجة التي تريدينها.
  • خل التفاح: يحتوي خل التفاح على مركبات البوليفينول التي تفيد البشرة، وتشير الأدلة إلى فائدته في التعامل مع التصبغات ومشكلات الجلد الأخرى، ويستخدم باتباع ما يأتي: [١٠]

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من خل التفاح.
  • ملعقة كبيرة من الماء.

الطريقة:

  • أضيفي الماء إلى الخل بكمية متساوية حسب المنطقة المراد علاجها.
  • اغمري قطعةً من القطن في المحلول.
  • ضعيها على المنطقة المراد علاجها.
  • اتركي المحلول على بشرتكِ لمدة 3 دقائق أو حتى يجف.
  • اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
  • كرّري هذه الخطوات مرتين يوميًّا.
  • البطاطس: تحتوي البطاطا على حمض الأزليليك الذي يساهم في التقليل من البقع والتصبغات الناتجة عن حب الشباب، وتستخدم بتقطيعها إلى شرائح وفرك البقع بها، ثم غسل البشرة، وتكرار ذلك يوميًّا. [١١]
  • الطماطم: وذلك لأن الطماطم تحتوي بمادة الليكوبينالتي تعمل يدورها على التقليل من الآثار طويلة المدى التي حدث بفعل الضوء، وبذلك فهي تساعد علاج التصبغات وتفتيحها، لذا قومي بتقطيع شرائح الطماطم إلى شراءح وفركها بأماكن البقع مرتين يومياً، وتأكدي أولاً من اختبار الطريقة لتجنب تهيج بشرتك في حال كانت حساسة. [١٢]
  • الحليب: تمّ إثبات أن الحليب واللبن يساهمان في تفتيح البشرة بشكل فعّال، وذلك بفعل وجود حمض اللاكتيك فيهما، فهو المسؤول عن هذا التأثير، لذا يُمكن استخدام الحليب لعلاج فرط التصبغ بنقع قطنة فيه ثم فرك البقع الداكنة بها مرتين يوميًّا، وتكرار ذلك يوميًّا للحصول على النتيجة المرغوبة. [١٣]

تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة أعلاه؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام.

المراجع

  1. Ramona Sinha (2020-10-06), Is Skin Pigmentation? Pigmentation is discoloration of,in the skin, it causes pigmentation (or hyperpigmentation). "Skin Pigmentation And Dark Spots: Home Remedies To Manage Them Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  2. MaryAnn De Pietro (2019-09-29), "What You Should Know About Hyperpigmentation", healthline, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث Adrienne Santos-Longhurst (2018-12-05), "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally", healthline, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  4. Beth Sissons (2018-11-26), "What to know about hyperpigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  5. Erica Cirino (2019-08-25), "Can You Treat Skin Pigmentation with Aloe Vera?", healthline, Retrieved 2020-11-21. Edited.
  6. Beth Sissons (2018-11-26), "What to know about hyperpigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  7. Aanand Geria (2020-07-23), "How to Remove Dark Spots After Shaving", wikihow, Retrieved 2020-11-21. Edited.
  8. Beth Sissons (2018-11-26), "What to know about hyperpigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  9. Adrienne Santos-Longhurst (2018-12-05), a green tea bag in boiled water,Repeat twice a day until you get results. "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally", healthline, Retrieved 2020-11-21. Edited.
  10. Ramona Sinha (2020-10-06), Is Skin Pigmentation? Pigmentation is discoloration of,in the skin, it causes pigmentation (or hyperpigmentation). "Skin Pigmentation And Dark Spots: Home Remedies To Manage Them Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  11. Ramona Sinha (2020-10-06), Is Skin Pigmentation? Pigmentation is discoloration of,in the skin, it causes pigmentation (or hyperpigmentation). "Skin Pigmentation And Dark Spots: Home Remedies To Manage Them Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-11-16. Edited.
  12. Ramona Sinha (2020-10-06), "Skin Pigmentation And Dark Spots: Home Remedies To Manage Them Naturally", stylecraze, Retrieved 2020-11-21. Edited.
  13. Adrienne Santos-Longhurst (2018-12-05), "How to Treat Skin Hyperpigmentation Naturally", healthline, Retrieved 2020-11-16. Edited.