يعد الشمندر من الخضروات المليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، أبرزها: الزنك، والحديد، والنحاس، وفيتامين ب1 (Vitamin B1)، وفيتامين ب2 (Vitamin B2) والتي بدورها تساعد على توفير العديد من الفوائد الصحية.[١]

أما بالنسبة للحناء فتعد من المكونات الطبيعية المذهلة للشعر حيث إنه يلجأ العديد من الأشخاص للتخلص من الشيب من خلال صبغ الشعر بالحناء والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة للشعر، كما أنها تساعد على توفير فوائد أخرى للشعر ستتعرف عليها في المقال الآتي:



فوائد الشمندر للشعر

وتشمل الآتي:[١]

  • زيادة نمو الشعر

تعد الكاروتينات الموجودة في الشمندر مهمة لتحفيز نمو الشعر وذلك من خلال تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وبصيلات الشعر.

  • منع تساقط الشعر

بما أن الشمندر يحتوي على الفيتامينات الأساسية فإن هذا يؤدي لمنع تساقط الشعر وتقوية بصيلاته، وتحسين صحة الشعر بشكل عام.

  • علاج قشرة الرأس

يحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين ج (Vitamin C) والذي يعد مهم لعلاج قشرة الرأس، والحفاظ على صحة ونظافة فروة الرأس.

  • التخفيف من الحكة

يتم استخدام الشمندر للتخلص من الحكة المزعجة في فروة الرأس وذلك لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور اللذان لديهما خصائص مضادة للبكتيريا.


فوائد الحناء للشعر

وهي كالآتي:[١]

  • تحفيز نمو الشعر

تحتوي الحناء على خصائص طبيعية تساعد على نمو الشعر بشكل أسرع من خلال تغذية الشعر بشكل أفضل.

  • تقوية وإصلاح الشعر

تساعد الحناء على التخلص من تلف الشعر من خلال تقليل تقصف الأطراف، وتساقط الشعر، وجعل الشعر أقوى.

  • ترطيب الشعر

من المعروف أن الحناء تحتوي على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر مع إزالة الدهون الزائدة من فروة الرأس.

  • تنظيم إفراز الزيت

من أبرز فوائد الحناء أنها تساعد على موازنة إنتاج الزيت في فروة الرأس مما يؤدي لعدم ظهور الحكة وحب الشباب في فروة الرأس.


طريقة تحضير الشمندر للشعر مع الحناء

نقدم لك طريقة استخدام الشمندر والحناء للشعر للحصول على لون أحمر طبيعي دون التأثير سلبًا على صحة الشعر، تعرف معنا على أبرز الخطوات:[٢]

  1. قم بوضع القليل من جذر الشمندر المبشور في كوبين من الماء المغلي وانتظر حتى تصبح كمية الماء نصف الكمية الأصلية، ثم اتركها حتى تبرد قليلًا.
  2. اهرس الشمندر المسلوق جيدًا ثم أضف إليه مسحوق الحناء واخلطهم جيدًا حتى تتكون معك عجينة ناعمة، ثم اترك الخليط لمدة ساعتين على الأقل قبل الاستخدام.
  3. قم بتوزيع عجينة الحناء والشمندر على فروة رأسك وشعرك من الجذور حتى الأطراف، ثم اتركها لمدة 5 ساعات.
  4. اشطف شعرك جيدًا بالماء الدافئ والشامبو كالمعتاد.


نصائح عند استخدام الشمندر والحناء للشعر

نقدم لك في الفقرة الآتية بعض النصائح المهمة التي قد تهمك عند تحضير وصفة الشمندر والحناء للشعر، وتشمل الآتي:[١]

  • يفضل تسخين عصير الشمندر قليلًا قبل وضعه على الشعر حيث أن ذلك يعطي نتيجة أفضل ولون مذهل أكثر.
  • يمكن الجلوس تحت أشعة الشمس لفترة أطول للحصول على اللون المطلوب والنتائج المرجوة للشعر.
  • يمكن إضافة زيوت مرطبة إلى الوصفة، أو زبادي، أو بلسم إذا كانت فروة الرأس جافة حيث أن ذلك يساعد على توفير الرطوبة اللازمة للشعر.
  • ينصح بقراءة المكونات الموجودة على علبة الحناء للتحقق من أن مسحوق الحناء نقي 100% ولا يحتوي على مكونات كيميائية أو مركبات ضارة للشعر.[٣]


ملخص المقال

منذ القدم تم استخدام الشمندر لحل بعض مشكلات الشعر، مثل: منع تساقط الشعر، وعلاج قشرة الرأس، وعامل تلوين طبيعي للشعر، وغيرها من الفوائد التي تجعله مكون مثالي في وصفات الشعر. أما الحناء فهي ذات فوائد عديدة للشعر، فهي تحفز نمو الشعر وتقويه وتركبه وكذلك فمن المعروف أنه يتم استخدامها كمكون طبيعي لصبغ اللون الرمادي أو الأبيض من الشعر.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث
  2. ↑ "HOW TO PREPARE HAIR COLOR AT HOME FROM BEETROOT AND HENNA", be beautilicious, Retrieved 19/6/2022. Edited.
  3. ↑ "COMMON MISTAKES AND TIPS: HENNA FOR HAIR", hennablogspot, Retrieved 19/6/2022. Edited.