يوضح ما يأتي مجموعة من الماسكات المكونة من زيت الأفوكادو التي يُمكن تطبيقها على شعركِ، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة الحذر عند استخدامها على الرغم من أنّها تعدّ آمنةً؛ إلا أنها قد تسبب للبعض الحساسية وبعض الآثار الجانبية؛ لذا يفضل تجربة الماسك أولًا على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب حدوث أي مضاعفات:[١]


ماسك زيت الأفوكادو والزبادي

يوضح ما يأتي مكونات وطريقة تحضير ماسك زيت الأفوكادو والزبادي:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي العادي.
  • نصف ملعقة صغيرة من العسل.


طريقة التحضير

  1. اخلطي كلًّا من زيت الأفوكادو واللبن والعسل معاً بشكل جيد.
  2. دلكي فروة رأسك بالماسك بشكل لطيف من أجل تعزيز الدورة الدموية والامتصاص.
  3. غطي شعرك باستخدام غطاء بلاستيكي، واتركي الخليط على رأسكِ لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم قومي بشطفه جيداً.


ماسك زيت الأفوكادو والبيض

يوضح ما يأتي مكونات وطريقة تحضير ماسك زيت الأفوكادو والبيض:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من زيت أفوكادو.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • بياض بيضة.


طريقة التحضير

  1. ضعي كل من بياض البيض وزيت الأفوكادو والعسل معًا في وعاء صغر واخلطيهم جيداً.
  2. قومي بوضع الماسك على الشعر وفروة الرأس بالتساوي.
  3. غطي شعرك باستخدام غطاء بلاستيكي، واتركي الماسك على شعركِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي شعركِ جيداً.


ماسك زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند

يوضح ما يأتي مكونات وطريقة تحضير ماسك زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند:[١]


المكونات

  • 3 ملاعق من زيت جوز الهند.
  • 3 ملاعق من زيت الأفوكادو.
  • منشفة دافئة.


طريقة التحضير

  1. اغلي الماء جيداً في قدر.
  2. امزجي كلًّا من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند معاً ثم اسكبي المزيج في جرة زجاجيّة، وتجدر الإشارة إلى أنّهُ يُمكن زيادة الكمية المستخدمة اعتمادًا على طول الشعر ولكن يجب أن تكون كمية كل من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند متساوية.
  3. ضعي جرة الزيت في الماء المغلي لمدة دقيقة أو دقيقتين.
  4. اختبري درجة حرارة الزيت على يدك قبل وضعها على شعرك.
  5. اغسلي شعرك ثم ضعي الزيت ودلكي الشعر بالزيت، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة.
  6. قومي بشطف الماسك باستخدام الماء الدافئ.


ماسك زيت الأفوكادو والموز

يوضح ما يأتي مكونات وطريقة تحضير ماسك زيت الأفوكادو والموز:[١]


المكونات

  • حبة واحدة من الأفوكادو.
  • حبة واحدة من الموز.
  • ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


طريقة التحضير

  1. اخلطي لب الأفوكادو والموز معاً بشكل جيد ويفضل استخدام الخلاط، ثم أضيفي كلًّا من العسل والزيت وقومي بخلطهم.
  2. ضعي الماسك على شعرك، ويمكنكِ تركه لمدة تتراوح من 20 دقيقة على الأقل إلى 3 ساعات.
  3. قومي بغسل الماسك عن الشعر باستخدام الماء الدافئ والشامبو.


العناصر الغذائية الموجودة في زيت الأفوكادو

يحتوي زيت الأفوكادو على العديد من العناصر الغذائية، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب5، والعديد من المعادن، ومضادات الأكسدة، والدهون الصحية؛ لذا فإنّهُ يُمكن أن يوفر بعض الفوائد الصحية للشعر، ومنها ما يأتي:[٣]

  • التقليل من قشرة الرأس.
  • فك التشابكات الموجودة في الشعر.
  • تخفيف تساقط الشعر.
  • زيادة نمو الشعر.


المراجع

  1. ^ أ ب ت Annamarya Scaccia (9/5/2017), "What Are the Benefits of Using Avocado Oil on Hair?", healthline, Retrieved 21/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب STEPHANIE MONTES, KRISTA CARTER (26/10/2021), "Avocado Oil for Hair: Benefits and How to Use It", BYRDIE, Retrieved 21/2/2022. Edited.
  3. ↑ "How To Use Avocado Oil for Hair Growth, but Is It Good for Your Hair?", CURL CENTRIC, Retrieved 21/2/2022. Edited.