التقشير البارد أحد أنواع التقشير الكيميائي الذي يتم فيه استخدام بعض الأحماض مثل حمض الغليكوليك وحمض الساليسيليك وحمض البيروفيك وغيرها، حيث يقشر البشرة سطحيًا لتجديدها ومعالجة بعض المشاكل مثل التصبغات والتجاعيد السطحية وحب الشباب، يمكن تطبيقه على جميع أنواع البشرة ولا يحتاج إلى تخدير، فهو غير مؤلم،[١] في المقال الآتي سوف نسرد بعض النصائح الواجب اتباعها بعد جلسة التقشير البارد للحصول على أفضل النتائج.
نصائح بعد التقشير البارد
من الطبيعي أن تبدو بشرتك بمظهر غير محبب بعد التقشير، هذا طبيعي ولكن توجد بعض النصائح التي من شأنها تهدئة البشرة وحمايتها إلى أن تنتهي جلسات التقشير البارد حتى تصلي إلى النتيجة المطلوبة ومنها:
اغسلي وجهك بالماء البارد
إن استخدام الماء الدافئ أو الساخن بعد التقشير ليس خيارًا محببًا؛ لأنه قد يزيد من حساسية البشرة، أما استخدام الماء المارد فإنه يساعد على تهدئتها والتخفيف من تهيجها.[٢]
رطّبي بشرتك جيدًا
نظرًا لأن التقشير قد يسبب الضرر المؤقت للبشرة، فإنه من الهام جدًا استخدام مرطب لطيف للحفاظ عليها، كما يُنصح بشرب كميات وفيرة من الماء لتجنب الجفاف فالترطيب الداخلي مهم أيضًا لأنه لا بد أن ينعكس على البشرة.[٢]
استخدمي واقي الشمس الملائم لك
تصبح البشرة أكثر حساسية بعد التقشير، لذا يُمنع التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لأنها سوف تسرع من علامات شيخوخة البشرة، وإذا كان لا بد من الخروج فيجب الحرص على استخدام واقي الشمس المناسب (لا تقل درجة حمايته عن 30) قبل الخروج بنصف ساعة تقريبًا مع ضرورة تجديده خلال ساعات النهار.[٢]
تجنبي الأنشطة القاسية على بشرتك
تؤدي بعض الأنشطة مثل الساونا الجافة وغرف البخار إلى زيادة في الدورة الدموية في الوجه وهذا يزيد من الاحمرار والحكة والهيجان وغيرها من الآثار الجانبية المزعجة التي قد تسبب الضرر للبشرة.[٢]
لا تبالغي في التقشير
إن عملية التقشير بحد ذاتها عبارة عن مقشر قوي جدًا، لهذا لا يمكن استخدام أي مقشرات أخرى سواء كيميائية مثل الكريمات أو أدوات التقشير مثل الفرشاة وغيرها خاصة في خلال 3 - 4 أيام الأولى، حيث أن الإفراط في التقشير يسبب التهيج والضرر للبشرة وهذا يمنع الوصول للنتيجة المطلوبة.[٢]
الآثار الجانبية المتوقعة بعد جلسة التقشير البارد
بعد انتهاء الجلسة مباشرة فإنه من الطبيعي أن تصاب البشرة بالاحمرار والتهيج والاتنفاخ والجفاف، لهذا يجب اتباع النصائح السابقة وتجنب حك الجلد أو فركه أو خدشه وذلك للمحافظة على سلامة البشرة، مع أهمية أن تعرفي أنه قد تصبح هذه الأعراض أقل وضوحًا مع تكرار العلاج؛ إذ من الممكن أن يضع الطبيب مرهم واقي لتهدئة الجلد. [٣]
إن المناطق المعالجة بالتقشير البارد قد تحتاج من يوم إلى 7 أيام لتشفى ولكن الجلد سيصبح أفتح أو أغمق من المعتاد لفترة مؤقتة قد تستمر لعدة أشهر حتى يعود إلى لونه الطبيعي مع ظهور النتائج المرجوة من التقشير البارد.[٣]
ملخص المقال
إنّ التقشير البارد مهم في تجديد البشرة وإعطائها نضرتها التي تحبينها أنت، ولكن يوجد مجموعة من النصائح التي عليك اتباعها للحصول على أفضل النتائج، وفي كل الأحوال يجب عليك اتباع نصيحة الطبيب وطلب منه أن يكتب لك مرطبًا مناسبًا لبشرتك.
المراجع
- ↑ "Superficial chemical peels", pubmed, Retrieved 13/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج or hot water might,medium-to-thick moisturizer. "how to care for your skin after a peel", dermalogica, Retrieved 13/1/2022. Edited.
- ^ أ ب "Chemical peel", mayoclinic, Retrieved 13/1/2022. Edited.
