الروكتان هو الاسم التجاري للآيزوتريتينوين (Isotretinoin)، ويُعد إحدى مشتقات فيتامين أ المستخدم في علاج حب الشباب؛ حيث يلجأ الأطباء لوصفه في حالات حب الشباب الشديدة، وقد يسبب العديد من الآثار الجانبية على الجسم والبشرة،[١] وفي هذا المقال ستتعرفين على أفضل روتين للعناية بالبشرة خلال علاجها بالروكتان:
استخدام غسول وجه مناسب
تعد خطوة غسول الوجه مهمة جدًا ويجب القيام بها صباحًا ومساءً؛ لتنظيف الوجه من الأوساخ المتراكمة والتلوّث الّذي تتعرّض له البشرة خلال اليوم، ويجب استخدام نوع مناسب لضمان أكبر فائدة؛ حيث يُنصح باستخدام غسول يتميز بالخصائص الآتية:[٢]
- ذو قوام خفيف على البشرة.
- ألّا يحتوي على الكحول أو العطور لتجنّب تهيّج البشرة.
- ألا يحتوي على مواد مُقشِّرة كحمض الساليسليك (Salicylic acid) أو البينزويل بيروكسيد (Benzoyl peroxide)؛ لئلا يؤدي إلى جفاف البشرة وتزيد من حساسيتها وتهيّجها.
استخدام واقي الشمس
يزيد الروكتان من حساسية البشرة لأشعة الشمس، وبالتّالي من احتمالية التّعرض لحروق الشمس، لذلك يجب تجنّب التّعرض لأشعة الشمس المباشرة، وفي حال الخروج يُنصح باستخدام واقي الشمس بمعامل حماية 50 أو أكثر (SPF50) على الوجه، والمناطق المكشوفة من الرقبة أو الأيدي.[٣]
ويجب استخدامه قبل الخروج وتجديده كل ساعتين، كما يُنصح بلبس ملابس بأكمام طويلة واستخدام القبّعة كطرق أخرى للحماية من أشعة الشمس بالإضافة إلى استخدام واقي الشمس.[٣]
ترطيب البشرة
يسبب استخدام الروكتان جفاف البشرة؛ لأنّه يقلل من الإفرازات الدهنية فيها، وبالتّالي تزداد حاجة البشرة للترطيب الدائم لتلافي جفافها وتقشّرها،[٤]لذلك يُنصَح باستخدام مرطب للبشرة بشكلٍ يوميّ صباحًا ومساءً، ويُنصح باختيار نوع مناسب للبشرة؛ فمثلًا يُناسب البشرة الدهنية المرطب الخالي من الزيوت كالمرطب المُصنّع على شكل جل أو لوشن.[٥]
ترطيب الشفاه
يؤدي استعمال الروكتان إلى جفاف الشفاه وتقشّرها، ويمكن تجاوز هذه المشكلة باستخدام مرطب للشفاه بشكلٍ يوميّ ومتكرر، بالإضافة لشرب كميات كافية من الماء، وتجنب قضم الشفاه أو تقشيرها بالأسنان أو الأيدي، وتوجد بعض المحاذير لاستخدام مرطب شفاه آمن وفعّال، وهي كالآتي:[٦]
- أن يكون خاليًا من العطور أو المُنكّهات لتجنّب تهيّج الشفاه.
- أن يكون خاليًا من الزيوت والمواد الّتي قد تسبب ردود فعلٍ تحسسيةٍ لدى بعض الأشخاص كزيت الخروع، أو اللانولين، أو فيتامين هـ.
- ألّا يحتوي على مواد كيميائية تعمل كواقي للشمس كالأكسيبنزون (Oxybenzone)، أو الأوكتينوكسات (Octinoxate)، واستبدالها بمرطب شفاه مع واقي شمس يحتوي على أكسيد الزنك (Zinc oxide) أو ثاني أكسيد التيتانيوم (Titanium dioxide).
استخدام التونر
التونر هو مادة قابضة للبشرة، وتعدّ خطوة استخدام التونر خطوةً اختيارية للعناية بالبشرة، وذلك اعتمادًا على مكونات التونر، حيث يفيد التونر في التخلّص من الزيوت الزائدة في البشرة، وشد المسامات، ويساعد في تنظيف البشرة من الشوائب ومستحضرات التجميل، ولكن قد يحتوي التونر على الكحول، مما يزيد من جفاف البشرة، وبالتّالي يجب تجنّب استخدامه في هذه الحالات لتجنّب المزيد من الجفاف والتهيج للبشرة.[٥]
عادات عليكِ تجنّبها خلال فترة العلاج بالروكتان
يجب عليكِ الانتباه لهذه الأخطاء وتجنّبها خلال فترة العلاج بالروكتان، ومنها ما يأتي:[٢]
- تجنّبي تقشير البشرة؛ لئلا تزداد تهيجًا وجفافًا.
- تجنّبي إزالة الشعر بالشمع، لأنّ البشرة تُصبح رقيقة وحسّاسة مع استخدام الروكتان، بالتّالي قد يتعرّض الشخص للجروح أثناء استخدام الشمع.
- تجنّبي تعريض البشرة لليزر، لأنّ استخدامه في هذه الفترة قد يسبب الحروق والتصبّغات.
المراجع
- ↑ megan wood (26/11/2019), "The 7 Products That Legitimately Changed My World When My Skin Was a Dry, Red, Flaky Mess on Isotretinoin", self, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب simone sydel, "The Best Skincare Routine When On Accutane", the skin care culture, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب Dr. Sajjad Rajpar, "A definitive guide to Isotretinoin (Roaccutane / Accutane) by a Dermatologist", midlandskin.co.uk, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Acne Treatment with Isotretinoin (Accutane)", norrisderm, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب angela palmer (29/1/2022), "How to Create the Best Skin Care Routine for Acne", very well health, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Dry Lips From Accutane", acne treatment miami, Retrieved 2/3/2022. Edited.
