هل أرهقكِ جفاف جسمكِ؟ إليكِ الحل

ببساطة، الحل هو الترطيب ثم الترطيب فالترطيب! فهو الحل لكل المشاكل الموجودة في الجسم، لذا، تذكري دائمًا أن خطوة الترطيب هي علاج لبشرتكِ، ودلال لها أيضًا، وخاصةً إذا كانت مع المنتجات الصحيحة والتي تمنحكِ النتائج المرجوّة، وتدفعكِ إلى الاستمرار، ونحن مهمتنا الآن أن نقترح عليكِ من هذه المنتجات، ونعدكِ أنكِ ستحبينها جميعها!


المرطب الأفضل والأشهر: كريم سيرافي المرطب للبشرة الجافة "CeraVe Moisturizing Cream for Dry Skin"

والذي أصبح حديث العالم كله! وذلك بسبب ترطيبه وعلاجه البشرة، إذ يحتوي حمض الهيالورونيك الذي يترك بشرتكِ كالقطنة، مع مادة السيراميد المعالجة لبشرتكِ، وأهم ما يميّزه أن ترطيبه يدوم لفترة طويلة، لذا، ستتمتعين بالنعومة طوال اليوم.[١]


المرطب الأشهر على أيهرب والأفضل للبشرة الخشنة: لوشن يوسيرين رفنس ريليف "Eucerin Roughness Relief Body Lotion"

من منا لم تسمع عن كريمات يوسيرين الشهيرة؟ جميعها رائعة، ولكن هذا بالتحديد يناسب بشرتكِ الجافة الخشنة جدًا، فهو مليء بمادة اليوريا الرائعة لتنعيم سطح البشرة الخشن، وهي المادة السحرية التي تقضي على الشعر تحت الجلد، كما يعدكِ هذا الكريم بالحفاظ على بشرتكِ رطبة وناعمة حتى 48 ساعة! [٢]


المرطب الأفضل لجفاف البشرة الشديد في الشتاء: كريم الجسم من لاروش بوزيه ليبيكار "La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Intense Repair Body Cream"

وهو الكريم الذي تضعينه على جسمكِ في مساء اليوم، وتستقيظين صباح الغد ببشرة ناعمة للغاية! وهذا ما تحتاجينه في ليالي الشتاء ذات البرد القاسي والطقس الجاف، حيث يحتوي هذا المرطب على الجلسرين، وزبدة الشيا، والنياسيناميد، أي أنه يرطب ويقوي بشرتكِ كما يجب.[٣]


الكريم الأفضل للبشرة شديدة الحساسية: كريم فانيكريم المرطب "Vanicream Moisturizing Skin Cream"

وهو الكريم الموصى به من قِبل معظم أطباء الجلد لشدة لطفه على البشرة الحساسة، فهو خالٍ من كل شيء يمكن أن يؤذيكِ، ومليء بكل ما يفيدكِ، مثل الجلسرين، والبتروليوم "الفازلين".


المرطب الأفضل للأكزيما: بلسم الجسم من أفينو المعالج للإكزيما "Aveeno Eczema Therapy Itch Relief Balm with Colloidal Oatmeal"

هل سمعتِ يومًا عن فوائد الشوفان الرائعة للبشرة المتهيجة؟ يمنحكِ هذا الكريم إياها بشكل مضاعف مع مواد مساعدة أخرى، أي أنكِ ستحظين براحة مطلقة من كل الحكة والاحمرار المزعج المرافق للإكزيما، وستحظين أخيرًا بليلة نوم هنيئة! [٤]


المرطب الأفضل للجسم الجاف المعرّض للتجاعيد: مرهم أكوافور المعالج "Aquaphor Healing Ointment"

نعم، يتعرّض جسمكِ للتجاعيد، مثل خطوط الرقبة، والصدر، وخطوط زوايا الإبطين، والبطن، والركبتين، والأكواع، وغيرها، والتي يزيد ظهورها إذا زاد جفاف الجسم، ولكن، قدّم لكِ هذا المرهم الحل، فهو مكون من البانثينول والجلسرين لترطيب بشرتكِ بعمق شديد، وتخفيف تجاعيدها، أو أي جروح وحروق طفيفة قديمة. [٤]


المرطب الأكثر توافرًا: مرطب فازلين إنتسف كير "Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Body Lotion"

فهو موجود في كل مكان في الأسواق، وهذه ميزة مهمة لكِ إذا كنتِ ممن يحب السرعة في الشراء، كما أنه مكون من تركيبة رائعة تحتوي على الجلسرين والديميثيكون المرطبين جدًا، بالإضافة إلى قوامه سهل التوزيع وسريع الامتصاص، فهو لا يشبه الفازلين الذي في ذاكرتكِ أبدًا! [٤]


تبني هذه العادات لجسمٍ أكثر نعومة وصحة

بعد أن تعرفتِ على أفضل المرطبات للبشرة الجافة، تحتاجين أيضًا إلى التعرف على العادات الصحية التي تعزز مفعول المرطب، لذا، قررنا أن نخبركِ عن أهمها: [٥][٦]


  • ابحثي دائمًا عن مرطبات تحتوي على واحدة أو أكثر من هذه المكونات:
  • المطريات: والتي ترطب البشرة بعمق، مثل الزيوت الطبيعية وأنواع الزبدة المختلفة.
  • المرطبات: وهي المكونات التي تجذب الماء إلى البشرة وتحافظ عليه، مثل حمض الهيالورونيك، والجلسرين.
  • أنواع السيراميد: وهي دهون تحمي البشرة وترطبها بعمق، وتسد فراغ الدهون المفقودة مع التقدّم بالعمر، لذا، ستلاحظين أنها تملأ وجهكِ وتنعمه.
  • المواد التي تمنع فقدان الرطوبة: مثل شمع العسل، أو زبدة الكاكاو، فهي بطبيعة شمعية وزيتية، لذا، تتمكن من خلق حاجز سميك على البشرة لمنع فقدان الرطوبة.
  • ابتعدي تمامًا عن أي مرطب أو منتج يحتوي على الآتي:
  • الكحول "ALCOHOL"
  • أحماض ألفا هيدروكسي "AHA"
  • العطور "FRAGRANCES"
  • الريتينويدات "RETINOIDS"
  • البارابين "PARABENS"
  • توقفي عن الاستحمام بالماء الساخن، نعلم أنكِ تبحثين عن الاسترخاء فيها، ولكن بشرتكِ لها رأي آخر في ذلك! فالماء الساخن مجففة جدًا لبشرتكِ، لذا، استخدمي الماء الدافئ بدلاً عنها، أو الفاتر والبارد.
  • حددي وقت الاستحمام إلى 5-10 دقائق، لا تحتاج بشرتكِ إلى أكثر من ذلك.
  • استحمي بصابون مرطب لبشرتكِ.
  • طبطبي على بشرتكِ بلطف عند تجفيفها، واستخدمي منشفة مايكروفايبر الناعمة.
  • ضعي المرطب بعد كل استحمام، أو في كل مساء.


المراجع

  1. ↑ "The 25 Best Body Lotions for Dry Skin of 2023", byrdie, Retrieved 27/7/2023. Edited.
  2. ↑ "The 26 Best Body Lotions for Your Poor, Parched Skin", purewow, Retrieved 27/7/2023. Edited.
  3. ↑ "The best body creams for dry skin that soften, soothe and de-scale", womanandhome, Retrieved 27/7/2023. Edited.
  4. ^ أ ب ت "The 15 Very Best Body Lotions for Dry Skin Including everyday options and lotions for sensitive skin.", nymag, Retrieved 27/7/2023. Edited.
  5. ↑ "What Causes Dry Skin and How to Treat It", healthline, Retrieved 27/7/2023. Edited.
  6. ↑ "DERMATOLOGISTS' TOP TIPS FOR RELIEVING DRY SKIN", aad, Retrieved 27/7/2023. Edited.