مرطب للجسم: أنواعه وأفضل المرطبات الطبيعية من المنزل

يعدّ اختيار المرطب المناسب أمرًا مهمًا، وذلك بالاعتماد على نوع بشرتك سوءًا كانت دهنية، أو جافة، أو غير ذلك، فمثلًا إذا كانت هناك حكة أو جفاف في الجلد فإن من الضروري ترطيبها بمرطب كثيف، أما إذا كانت البشرة عادية فعادة ما تستخدم الكريمات ذات القوام الأرق لترطيبها، وأما البشرة الدهنية فعادة ما يتم استخدام المستحضرات الخفيفة والتي يغلب الماء على مكوناتها لتكون مناسبة لها ^[١]، وقد يتطلب اختيار المرطب المناسب وقتًا، وفي المقال بعض هذه الأنواع والطرق لتحضير مرطب منزلي كذلك.

مرطب للجسم

هناك العديد من الأنواع لمرطبات الجسم وتختلف عن بعضها، إليك بعض هذه الأنواع على سبيل الذكر لا الحصر: ^[٢]

• Vaseline Intensive Care Advanced Repair Unscented Lotion: بسعر 8.5$ تقريبًا، ويساهم هذا النوع بترطيب نسبته 60% وهذه النسبة من أعلى مستويات الترطيب، ويتميز بسرعة امتصاصه في البشرة.
• Olay Quench Ultra Moisture Body Lotion: بسعر 5.89$ تقريبًا، ويتميز هذا النوع برائحته المبهجة، كما أنه غني بزبدة الشيا، وكل من فيتامين (هـ)، وفيتامين (ب3).
• Dove DermaSeries Dry Skin Relief Lotion: بسعر 27$ تقريبًا، فهو يساهم في الإبقاء على رطوبة البشرة طوال اليوم، كما أن تركيبته خالية من العطور.
• Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating Lotion: بسعر 11$ تقريبًا، يحتوى هذا المرطب على كل من فيتامين (هـ) وفيتامين (ب5)، كما أنه سهل الانتشار على البشرة، وذات تركيبة غير دهنية، وخالية من العطور.
• Vaseline Intensive Care Aloe Fresh: بسعر 5.82$ تقريبًا، ويعمل على ترطيب وتلطيف البشرة الباهتة والجافة، وهو مصنوع من مستخلصات الصبار النقية، وقطرات الفازلين التي تحافظ على رطوبة بشرتك، وهو مناسب لأصحاب البشرة الدهنية. ^[٣]
• Himalaya Aloe & Cucumber Refreshing Lotion: بسعر 14$ تقريبًا، إذ يعمل هذا المنتج على تبريد البشرة، وهو مخصص للبشرة الدهنية كذلك، وهو غني بكل من مستخلصات الصبار والخيار. ^[٣]
• Vaseline Intensive Care Calming Lavender: بسعر 4.9$ تقريبًا، وهو مكوّن من مستخلصات اللافاندر النقية ومادة الفازلين التي تمنح البشرة ترطيبًا مكثفًا، وهو مخصص أيضًا للبشرة الدهنية، فهو خفيف وغير دهني. ^[٣]
• Eucerin Advanced Repair Lotion: بسعر 9$ تقريبًا، ويحتوي هذا المنتج على زبدة الشيا، والجليسيرين، وحمض اللاكتيك، وحمض ألفاهيدروكسي الذي يعمل على التقشير بلطف، ويتميز هذا المنتج برائحته الخفيفة ونعومته، كما أنه غير دهني عند استخدامه. ^[٤]
• La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Intense Repair Body Cream: بسعر 20$ تقريبًا، وهو كريم مناسب للاستخدام على الوجه والجسم على حد سواء، ويحتوي على زبدة الشيا، والجليسرين، وفيتامين (ب)، كما أنه غير دهني وخالٍ من العطور لذا فهو مثالي للبشرة الحساسة. ^[٤]

مرطب منزلي للجسم

• إليك وصفة لعمل مرطب للجسم منزلي خالي من العطور، كما أنه آمن للاستخدام ولا يتطلب منك عمله الكثير من الوقت، ولكن يمكنك إضافة رائحة خفيفة له باستخدام الزيوت الأساسية التي تفضلينها، ويمكنك تحضيره كما يلي: ^[٥]
• المكونات
• كوب من زبدة الشيا.
• كوب من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من الجليسرين النباتي.
• ملعقتان كبيرتان من زيت فيتامين (هـ).
• 4 ملاعق زيت زيتون.
• ملعقة صغيرة من زيت عطري.
• الطريقة
• ضعي زبدة الشيا في الخلاط، وأضيفي لها زيت جوز الهند.
• أضيفي كل من الجليسرين وزيت فيتامين (هـ) واخلطيهما جيدًا.
• أضيفي زيت الزيتون، ويمكنك استبداله بزيت الجوجوبا، أو زيت الأفوكادو، أو زيت اللوز الحلو.
• يمكنك إضافة الزيت العطري حسب رغبتك حسب تفضيلاتك من الروائح، ومنها: زيت اللافاندر الذي يمنحك رائحة مريحة، أو زيت الورد، أو زيوت الحمضيات كالبرتقال أو الجريب فروت لإضفاء رائحة حيوية، أو غيرها من الزيوت.
• اخلطي جميع المكونات جيدًا بسرعة عالية حتى تمتزج جيدًا.
• احتفظي بالمزيج في علبة محكمة الإغلاق، ويمكنك استخدامه في مكان بارد وجاف لمدة 18 شهر من تاريخ صنعه.
• يمكنك استخدام بعض الصبغات الآمنة والمخصصة للاستخدام على الجلد دون التسبب بآثار جانبية أو مضرة، ويمكنك الحصول عليه من المتاجر المتخصصة حتى تكون أكثر أمانًا.

كما يمكنك ترطيب البشرة بالعديد من المواد الأخرى ومنها ما يلي: ^[٦]

جل الألوفيرا

ويمكنك استخدامه كما يلي:

• المكونات
• ورقة ألوفيرا.
• الطريقة
• تخلصي من الجزء الخارجي من الورقة.
• قومي باستخراج الجل من الداخل واهرسيه جيدًا.
• ضعيه على المنطقة المطلوبة بسرعة.
• اتركيه من 10-12 دقيقة.
• اغسليه بالماء الدافئ.
• كرري ذلك مرة كل يومين أو ثلاثة.

زبدة الشيا

ويمكنك استخدامه كما يلي:

• المكونات
• زبدة الشيا.
• الطريقة
• خذي كمية صغيرة من زبدة الشيا وافركيها بين يديك حتى تذوب.
• ادهنيها على المنطقة المصابة.
• استمري بالتدليك لبضع دقائق حتى يقوم الجلد بامتصاصه.
• كرّري ذلك كل ليلة قبل الذهاب للنوم.

عصير الخيار

ويمكنك تحضيره من خلال:

• المكونات
• ثمرة خيار كبيرة.
• 15 ملعقة كبيرة من شمع البارافين.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• الطريقة
• قومي بتقشير الخيار وقطّعيها إلى نصفين بالطول.
• تخلصي من البذور واهرسي البقية.
• سخّني الشمع في المايكروويف لمدة 90 ثانية.
• ثم أضيفي له بقية المكونات واخلطي جيدًا.
• استخدمي هذا الخليط لتدليك الجلد وترطيبه.
• استخدمي المزيج كل ليلة.

اختيار مرطب الجسم

يعتمد اختيارك للمرطب على عدة جوانب منها: ^[٧]

• المكونات بالاعتماد على نوع البشرة: فإذا كانت بشرتك جافة فينصح باستخدام اللوشن بمكونات ترطيب إضافية حتى تحبس رطوبة البشرة بقوة، أما إذا كانت بشرتكِ دهنية فعندها يجب عليكِ اختيار تركيبة خالية من الدهون أو الزيوت لأنها تعمل على سد المسام، أما بالنسبة للبشرة الحساسة فيُنصح باختيار التركيبات الخالية من الأصباغ، أو العطور، أو المواد الحافظة.
• المنتجات الخالية من المواد الكيميائية: إذ يتوجب عليكِ قراءة المكونات الموجود على المنتج للتحقق من عدم احتوائه على أي أصباغ، أو عطور، أو أي مواد كيميائية.
• المنتجات التي لا تسد المسام (Non-Comedogenic): ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الماء بداخلها، والتي لا تتسبب بإغلاق المسام خاصة للبشرة الدهنية وذلك حتى لا تظهر لك الحبوب بفعل انسداد المسام. ^[٨]
• عامل الوقاية من الشمس: إذ إن من المهم أن تقومي بحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية لكونها ضارة للبشرة، لذا قومي باختيار منتج بعامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 لمنع أضرار التعرض للشمس. ^[٨]