تُعدّ مشكلة جفاف وتشقق القدمين من المشاكل الشائعة وقد تُسبب لك الألم وعدم الراحة عند المشي، خاصةً إذا أصبحت هذه التشققات عميقة،[١] ويُعزى سبب حدوثها لتعرض جلد القدمين لدرجات حرارة عالية، أو استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية،[٢] وفي الحقيقة يُشار إلى أنّ استخدام الكريمات المرطبة يُساعد على حل المشكلة، وتتوفر العديد من منتجات الكريمات الطبية ومنها يا يأتي:


Aquaphor Healing Ointment

يحتوي هذا المنتج على بانثينول (Panthenol) وهو أحد أشكال فيتامين ب5 الذي يُساهم في الحفاظ على رطوبة القدمين بالإضافة لاحتوائه على الجليسرين البي يُساهم في سحب رطوبة الهواء إلى طبقات الجلد الخارجية للحفاظ على رطوبة المنطقة وعدم تشققها، ويمتاز هذا المنتج بأنّه متعدد الاستخدام ولا ينحصر استخدامه فقط للقدمين المتشققة إنما يمكن استخدامه للشفاه واليدين الجافة والمتشققة.[٣]


PurOrganica Urea 40 Percent Foot Cream

يحتوي هذا المنتج على اليوريا (Urea) بتركيز 40%،[٣] والتي تُعرف بخصائصها المميزة في ترطيب الجلد الخشن والقاسي، كما يُساعد على تقشيره،[١] بالإضافة لاحتوائه على زيت شجرة الشاي (Tea tree oil) الذي يمتاز بخصائصه المضادة للالتهاب كما يحتوي أيضًا على الألوفيرا المرطبة، ويمتاز هذا المنتج بأنّ سعره غير مكلف نسبيًا؛ إذ يقل عن الـ 20 دولار.[٣]


Eucerin Advanced Repair Foot Cream

يمتاز هذا المنتج بقدرته على ترطيب جلد القدمين مما يُساهم في تقليل فرصة تشققها، ويمتاز بأنّ تركيبته غير دهنية وغير ثقيلة على الجلد مما يُسهل امتصاصه على الجلد، كما يحتوي على كل ممّا يأتي:[٣]

  • اليوريا والجليسرين اللذان يحافظان على رطوبة جلد القدمين.
  • سيراميد (Ceramides).
  • حمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يُساهم في تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت.


CeraVe Foot Cream with Salicylic Acid

يحتوي هذا المنتج بشكل أساسي على مقشرات مثل حمض السالسيلك (Salicylic acid) وحمض اللاكتيك اللذين يساعدان على إزالة الجلد الميت من سطح القدمين بالإضافة لاحتوائه على المرطبات العميقة للجلد مثل حمض الهاليورنيك والسيراميد، ويمتاز هذا المنتج بأنّه لطيف على الجلد وخالي من العطور التي قد تُسبب تهيج الجلد.[٤]


Elemis Treat Your Feet Foot Cream

يُعدّ هذا المنتج من المنتجات المفضلة لترطيب القدمين والتخلص من التشققات وذلك لاحتوائه على زبدة الشيا وزيت الجوجوبا التي تُساهم في ترطيب الجلد بشكل عميق، ويُفضل استخدامه مباشرة على المنطقة بعد الاستحمام ويمتاز كونه من الكريمات المرطبة المناسبة للحوامل،[٥] إضافة إلى أنّ استخدام كمية قليلة منه تعطيك النتيجة المطلوبة، ولكن عيبه الوحيد هو رائحته الكريهة التي تجعل استخدامه غير مقبول لدى البعض.[٦]


Burt's Bees Coconut Foot Crème

يُعدّ من المنتجات التي تُستخدم لعلاج تشققات القدمين وذلك لمحتواه من زيت جوز الهند وزيت الزيتون اللذين يُساهمان في ترطيب البشرة بشكل فعّال وعميق، ويمتاز برائحته المنعشة نظرًا لاحتوائه على مستخلصات النعناع وإكليل الجبل،[٧] ولكن مشكلته هو أن قوامه ثقيل نوعًا ما مما يستدعي لبس الجوارب بعد ارتدائهِ.[٦]


Footnanny Tea Tree Foot Cream

يمتاز هذا المنتج باحتوائه على زبدة الشيا، وبعض الزيوت الأساسية كزيت شجرة الشاي الذي يمتاز بخصائصه المنعشة، وبذور الكاكاو، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تُعزز صحة البشرة مثل فيتامين A، وفيتامين C، وفيتامين E، وفيتامين K،[٨] ويمتاز هذا المنتج بأنّه خفيف ولا يترك ملمس دهني مزعج عند وضعه على القدمين، ولكنه تكلفته تُعدّ مرتفعة نسبيًا مقارنة بباقي الأنواع التي ذكرناها.[٦]


ملخص المقال

يحدث تشقق القدمين وجفافهما بسبب قلة الرطوبة في منطقة القدمين وتعود أسبابه إلى التعرض لظروف بيئية محيطة، أو لأسباب مرضية أو تناول أنواع معينة من الأدوية، ويُعدّ استخدام الكريمات المرطبة من أفضل الطرق التي تُساهم في علاج المشكلة وتتوفر العديد من المنتجات التي تحتوي على الزيوت أو اليوريا أو المقشرات المختلفة لترطيب المنطقة وإزالة خلايا الجلد الميت، مثل كريم Eucerin Advanced Repair Foot Cream، أو كريم CeraVe Foot Cream with Salicylic Acid.

المراجع

  1. ^ أ ب "How to Fix Cracked Heels at Home", healthline, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  2. "Best remedies for dry skin on the feet", medical news today, Retrieved 7/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "13 Best Foot Creams for Dry, Cracked Feet, According to Dermatologists", prevention, Retrieved 8/3/2022. Edited.
  4. "CeraVe Renewing SA Foot Cream", cerave, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  5. "Treat Your Feet Foot Cream", elemis, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  6. ^ أ ب ت "13 Foot Creams That Do Way More Than Moisturize", byrdie, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  7. "Burt's Bees Coconut Foot Crème", burtsbees, Retrieved 15/3/2022. Edited.
  8. "Tea Tree Cream", footnanny, Retrieved 15/3/2022. Edited.