البقدونس من أقدم النباتات التي تستخدم في المطبخ في منطقة البحر الأبيض المتوسط، فهو خيار شائع بين التوابل وأوراقه وسيقانه تدخل في كثير من وصفات الطبخ، للبقدونس خصائص مضادة للأكسدة والفطريات وجوده بين الطعام قد يساعد في خفض ضغط الدم والكوليستيرول وأعراض الحساسية، دخل البقدونس إلى عالم التجميل في صناعة الكريمات والعطور والصابون لفوائده على البشرة،[١] تعرفي على فوائد صابون البقدونس في هذا المقال.

فوائد صابون البقدونس


إنتاج الكولاجين

البقدونس غني بفيتامين ج الذي تحبه البشرة لما فيه من فوائد، حيث يساعد فيتامين ج على إنتاج الكولاجين الذي يساعد فيما يأتي:[٢]

  • إخفاء الخطوط الدقيقة.
  • علاج التجاعيد.
  • المحافظة على شباب البشرة.


التخفيف من حب الشباب

يمتلك البقدونس خصائص مضادة للميكروبات وبالتالي فهو يُساعد على محاربة البكتيريا وتقليل حب الشباب، بالإضافة إلى التخلص من الدهون الزائدة على البشرة، ولكن بالرغم من ذلك لا توجد دراسات علمية تثبت هذه الفوائد.[٣]


إزالة الهالات السوداء

البقدونس غني بفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج والكلوروفيل وكل هذه المواد تساعد في علاج الهالات وتفتيح اللون حول العينين عن طريق تغذية منطقة وجود الهالات السوداء.[٤]


صناعة صابون البقدونس منزليًا

يمكنك الاستفادة من فوائد الصابون من خلال شراء صابون البقدونس من متجر معتمد والتأكد من نوعية الصابون أو صناعته منزليًّا بطريقة سهلة وطبيعية للحفاظ على خصائصه الطبية، إذا رغبتي بصناعة صابون البقدونس في المنزل بطريقة سهلة فإنك تحتاجين للآتي:[٥]


المكونات

  • 6 قطع من الصابون (يمكنكِ شراؤه من العطار).
  • 2 ملعقة كبيرة من البقدونس المجفف أو 4 ملاعق كبار من البقدونس الطازج.
  • ثلث كوب ماء مقطر (يمكنك شراؤه من الصيدلية أو تقطير الماء بالمنزل).
  • ملعقة صغيرة ونصف من زيت النعنع العطري (مكون اختياري).
  • تحتاجي لقالب الصابون السيليكون الكبير لتشكيل صابون البقدونس.


طريقة التحضير

  1. افرمي البقدونس جيدًا وضعيف في قدر يوضع على النار.
  2. أضيفي الماء المقطر على البقدونس في القدر وأشعلي نار هادئة تحته.
  3. بعد أن يغلي اتركيه مدة دقيقة ثم أطفئي النار.
  4. اخلطي البقدونس مع الماء في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على قوام ناعم.
  5. ابشري قاعدة الصابون باستخدام المبشرة.
  6. ضعي الصابون المبشور في قدر على النار العالية واسكبي الماء والبقدونس الذي خلطتيه فوقه.
  7. حركي برفق كل 5 دقائق، لا تقلبي الصابون ولا تحركيه بقوة حتى تتجنبي الرغوة.
  8. بعد 40 دقيقة أطفئي النار وضعي الصابون في القالب للتشكيل.
  9. اتركي الصابون في القالب 12 ساعة.
  10. أخرجي الصابون من القالب وقطعيه بحجم الصابون العادي.
  11. الأفضل أن تحتفظي بالصابون أسبوعان قبل الاستخدام في مكان معتم وتهويته جيدة للتخلص من الماء الزائد.
  12. مدة استخدام الصابون عام واحد.


ملخص المقال

لصابون البقدونس فوائد عديد للبشرة كتقليل حب الشباب وتخفيف الهالات السوداء وعلاج التصبغات وجعل البشرة أكثر شبابًا لما يحويه من مغذيات ومكونات مفيدة مثل فيتامين أ وخصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، كما يمكنك صنع صابون البقدونس منزليًا بطريقة سهلة ومكونات متواجدة.

المراجع

  1. Ravi Tadimalla, "Parsley: 10 Potential Benefits And Uses, Nutrition, How To Make Tea", stylecraze, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  2. Anupama Bijur (17/9/2016), "Why parsley is actually good for your skin", femina, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  3. "Parsley: 10 Potential Benefits And Uses, Nutrition, How To Make Tea", stylecraze, Retrieved 24/3/2022. Edited.
  4. "20 Amazing Benefits of Parsley for Skin, Hair and Health", beautifulhameshablog, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  5. Tanya Anderson (30/8/2019), "Parsley Soap Recipe: how to naturally make green soap", lovelygreens, Retrieved 4/3/2022. Edited.