تعرفي على أفضل الطرق لترطيب الوجه

إنّ التعرض لجفاف البشرة غير مقتصر على صاحبات البشرة الجافة، فإنّ كنتِ ذات بشرة دهنية، أو مختلطة، أو العادية، أو حتى الجافة فإنّ بشرتكِ قد تكون معرضة للجفاف، الذي يتمثل بالبقع الجافة، التي قد تُسبب الحكّة، وغيرها من المشاكل الجلدية التي قد تُصيب البشرة، لا سيما خلال التقلبات الجوية المختلفة، لذا لا بدّ من توفير الرطوبة اللازمة للبشرة، للحفاظ على نضارة الوجه، وصحته، باستعمال مستحضرات ترطيب متوفرة بالعديد من المتاجر، أو باستعمال منتجات طبيعية متوفرة في المنزل، وفي هذا المقال طريقة اختيار منتجات الترطيب حسب طبيعة بشرتكِ، وأبرز الوصفات الطبيعية التي تُلائم جميع أنواع البشرة، وأهم النصائح الواجب اتباعها للحفاظ على رطوبة البشرة.^[١]

كيفية ترطيب الوجه

هناك العديد من الطرق لترطيب البشرة، منها ما يأتي:

المستحضرات الجاهزة

هنالك العديد من مستحضرات الترطيب التجارية المتوفرة، والتي يُمكن استخدام أيّ منها حسب طبيعية بشرتكِ، ولمعرفة نوع بشرتك، راقبي مستوى الزيوت أو خلوها من البشرة بعد مرور ساعة من غسل الوجه، وتجفيفه، ثمّ استخدِمي ما يُناسبك من المرطبات، وإليك أهمّ العناصر التي يجب أن تتوفر في هذه المرطبات:^[٢]

• البشرة الدهنية: اختاري مرطبًا مائيًا، ولا يسد المسام.
• البشرة العادية: اختاري مرطبًا مائيًا، يحتوي بين مكوناته على بعض الزيوت المرطبة للبشرة.
• البشرة الجافة: اختاري مرطبات ذات قوام زيتي.
• البشرة الحساسة: اختاري مرطبًا خاليًا من المواد الكيميائية، أو الروائح، أو الأصباغ، أو الأحماض، على أن يحتوي بين مكوناته على عناصر طبيّة تُهدئ البشرة، مثل: البابونج، أو الصبار.
• البشرة كبيرة السن: اختاري مرطبًا زيتًا يُرطب البشرة، ويُقلل من ظهور التجاعيد فيها.

الوصفات الطبيعية

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة لترطيب البشرة، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على البشرة أو الشعر، وفيما يأتي بعض هذه الخلطات:

جل الصبار

يُعدّ الصبار (الألوفيرا) من المرطبات الطبيعية الغنية بفيتامين (A)، وفيتامين (E)، والعديد من العناصر المضادة للالتهابات، مما يجعله ملائمًا لترطيب البشرة، وتقليل الحكّة الناجمة عن جفافها، ويُستخدَم بالطريقة الآتية:^[١]

• المكونات
• ورقة صبار.
• الطريقة
• أزيلي القشرة الخارجية من ورقة الصبار، لتستخرجي جل الصبار (الهلام) الطازج.
• اهرسي جل الصبار.
• وزعي جل الصبار على بشرتكِ، واتركيه ليجف لمدّة تتراوح بين 10-12 دقيقة
• اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
• كرري العملية مرة كل 2-3 أيام.

ملاحظة: احتفظي بجل الصبار المتبقي داخل الثلاجة في وعاء مغلق، واستعمليه خلال بضعة أيام.^[١]

الحليب أو اللبن

تغلغل منتجات الألبان كاللبن، والحليب الرائب (المخيض) في مسام جميع أنواع البشرة ليرطبها، وتُقلل من علامات تقدم السنّ فيها كالتجاعيد، وتُستخدَم بالطريقة الآتية:^[١]

• المكونات
• مقدار من الحليب الرائب أو اللبن يكفي لتغطية الوجه.
• الطريقة
• وزعي كمية وفيرة من الحليب الرائب أو اللبن على بشرتكِ.
• اتركي الحليب الرائب أو اللبن لمدّة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
• اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر.
• كرري العملية مرتين أسبوعيًا قبل عملية الاستحمام.

تحذير: تجنبي استعمال هذه الوصفة إذا كنتِ تُعاني حساسية تجاه منتجات الألبان.

زيت الزيتون

يُمكن اتباع الطريقة الآتية لجفاف البشرة:^[٣]

• المكونات
• مقدار من زيت الزيتون يكفي للوجه.
• الطريقة
• دلكي بشرتكِ بزيت الزيتون.
• غطي وجهك بقماشة مبللة دافئة، واتركيها لتبرد.
• امسحي زيت الزيتون من بشرتكِ.

نصائح للحفاظ على وجه رطب

هنالك العديد من النصائح المهمة للحفاظ على وجه رطب، منها:^[٤]

• استخدِمي مزيجًا مرطبًا وواقيًا للشمس في منتج واحد.
• استخدمي واقي الشمس ذا عامل وقاية شمسي يزيد على 30، وضعيه قبل الخروج، وأعيدي وضعه كل ساعتين، وبعد التعرق، أو بعد ممارسة رياضة السباحة.
• اغسلي وجهكِ يوميًا باستعمال الماء أوغسول البشرة الخالي من المواد الكيميائية، واستعملي الماء الدافئ وليس الساخن، وتجنبي فرك البشرة بمواد خشنة كحجر الخفاف، أو الليفة.
• جربي عدّة منتجات لترطيب البشرة، لمعرفة النوع الملائم لبشرتكِ، وليس بالضرورة اختيار الأغلى بينها، إذ قد تحتوي على مكونات كيميائية كالصبغة، أو العطور.
• احرصي على وضع الكريمات العلاجية الخاصة بالبشرة كطبقة أولى قبل وضع المرطب، أو واقي الشمس، أو أيّة مستحضرات للتجميل، فضعيها على الوجه، ثمّ انتظري 30 دقيقة لتضعي المرطب، ويُفضل قراءة الإرشادات المرفقة مع الأدوية العلاجية لمعرفة الطريقة الفضلى لتطبيقها.
• اشربي كميات كبيرة من المياه حوالي 2 لتر من الماء؛ للحفاظ على رطوبة الوجه.^[٣][٢]
• اقلعي عن التدخين الذي يُدمر الصحة، ويُجفف البشرة، ويُحفز ظهور التجاعيد بشكل أسرع.^[٢]