روتين كامل للعناية ببشرة العروس

باالتأكيد ترغبين بالظهور بأفضل إطلالة في يوم زفافك، ولذلك لا بد أن تضعي روتينًا للعناية ببشرتكِ قبل ثلاثة أشهر على الأقل من هذا اليوم الكبير، فقبل الزفاف بثلاثة أشهر تقريبًا ينصح بالبدء بالتخلص من مشكلات الجلد كالتصبغ والندوب، ويمكنكِ استخدام قناع الطين أسبوعيًا خلال هذه المرحلة لتنظيف المسام وامتصاص الزيوت الزائدة، كما تحتاجين مع اقتراب هذا اليوم أكثر إلى تقشير البشرة وترطيبها بعمق، إلى جانب التدليك بالزيوت الطبيعية؛ فذلك يساهم في تحسين صحة الجلد ولون البشرة وملمسها، وعمومًا يعدّ الحفاظ على نظافة البشرة أمرًا ضروريًا؛ لأن تراكم الشوائب يؤثر في صحتها ونضارتها، ومن الجدير بالذكر أنّ النوم جيدًا وتناول الغذاء الصحي يساهم في منح بشرتكِ النضارة المطلوبة، وفي هذا المقال توضيح أكثر حول كيفية العناية ببشرة العروس.^[١]

كيفية العناية ببشرة العروس

إذا كنتِ تعانين من ظهور حب الشباب والندوب وبعض المشكلات الجلدية الأخرى كفرط التصبغ والبقع الداكنة فعليكِ حل هذه المشكلات قبل الزفاف بحوالي سنة تقريبًا، لذلك إذا كان لديكِ الوقت فابدئي من الآن، وتبدأ الخطوة الأولى باستشارة اختصاصي العناية بالبشرة لتوضيح ما يلزمكِ في هذه المرحلة، ومعرفة حالة الجلد، وتحديد الطريقة المناسبة لحل المشكلات، مع ضرورة التأكد من حساسية البشرة تجاه المنتجات المستخدمة، أما الخطوة الثانية فتتمثل باتباع روتين وخطة للعناية بالبشرة، وذلك على النحو الآتي:^[٢]

قبل 12 شهرًا

في هذا الوقت ابحثي عن حلول لمشكلات الجلد العميقة والصعبة، مثل: الندوب، والتصبغات، وتغير لون الجلد، ومن الممكن أن تحتاجي إلى الخضوع لجلسات الإبر الدقيقة التي تزيل الندوب وتُنعم البشرة، أو التقشير الكيميائي للتخلص من حب الشباب وتصبغات الجلد، أو تقشير الوجه لتنظيف المسام العميقة المسدودة، وربما تخضعين لجلسات الليزر لإزالة طبقات الجلد الميتة وظهور طبقات جديدة ناعمة.

قبل 3 أشهر

في هذه المرحلة يُنصح بمراجعة اختصاصي العناية بالبشرة لتقييم مدى فاعلية طرق حل المشكلات، كما ينبغي تجنب العبث بالبثور والحبوب؛ لأن ذلك يؤدي إلى بقاء آثارها مدة 3 أشهر تقريبًا؛ لذا من الأفضل إزالتها بالمنتجات المخصصة لذلك أو استشارة طبيب الجلدية لتحديد ما هو مناسب.

قبل شهرين

قبل شهرين من موعد الزفاف قللي الخضوع لجلسات علاج البشرة بالليزر والتقشير؛ فذلك قد يؤدي إلى جفافها، وبدلًا من ذلك احرصي على استخدام علاجات للوجه مرة واحدة شهريًا، مثل فيتامين (C) الذي يمنح البشرة النضارة والإشراق، بالإضافة إلى ترطيبها باستمرار.

قبل شهر

التزمي قبل شهر من موعد الزفاف بروتين العناية بالبشرة المجرب أو الذي حدده لكِ الخبير المختص بما يتوافق مع احتياجاتكِ، وتجنبي استخدام منتجات جديدة كلما اقترب هذا اليوم، سواء كانت بشرتكِ حساسة أم لم تكن كذلك، فليس لديكِ الوقت الكافي لتحمل ردود الفعل السلبية التي قد تحدث نتيجة استخدام منتجات جديدة.

قبل أسبوع

قبل أسبوع من زفافكِ تعاملي مع بشرتكِ بلطف ورقة، مع الالتزام بروتين العناية المجرب، لكن يمكنك تقشير بشرتكِ -في حال ملاحظة حاجة إلى ذلك- بمكونات خفيفة لإزالة الخلايا الميتة والحفاظ على نعومة الجلد.

يوم الزفاف

ضعي مرطب الجلد المائي الخاص بكِ في الثلاجة في الليلة السابقة، وفي صباح يوم الزفاف دلكي بشرتكِ بهذا المرطب السائل البارد لتلطيف الجلد وتخفيف التهابه، كما أن وضعه قبل وضع المكياج يساهم في وضع مستحضرات التجميل والمكياج بطريقة صحيحة دون عيوب.

ماسكات لنضارة بشرة العروس

ضمن روتين العناية بالبشرة المتبع قبل الزفاف يمكن استخدام بعض الماسكات والوصفات المنزلية، منها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:^[٣]

ماسك الحمص والكركم

يساعد هذا القناع على تفتيح البشرة وتوحيد لونها الطبيعي، ويتم تحضيره من خلال اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من دقيق الحمص.
• رشة من مسحوق الكركم.
• بضع قطرات من عصير الليمون.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• نصف ملعقة صغيرة من الحليب.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا.
• افردي القناع على بشرتكِ، واتركيه مدة 30 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء.

قناع النعناع

يساهم هذا القناع في التخلص من حب الشباب والبثور التي تظهر على البشرة، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:

• المكونات:
• حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
• الطريقة:
• اغسلي أوراق النعناع جيدًا.
• اطحني أوراق النعناع حتى تتشكل لديك عجينة ناعمة.
• افردي العجينة على بشرتكِ ليلًا قبل النوم، واتركيها طوال الليل.
• اغسلي بشرتكِ في صباح اليوم التالي.

خشب الصندل وماء الورد

يمكنكِ استخدام هذا القناع إذا كانت بشرتكِ دهنية، إذ يجعلها متوهجة، ويساعد على التخلص من الشوائب وآثار البثور، وذلك باتباع ما يأتي:

• المكونات:
• ملعقة واحدة من مسحوق خشب الصندل.
• كمية مناسبة من ماء الورد.
• الطريقة:
• اخلطي المكونين معًا جيدًا حتى تتشكل لديك عجينة.
• افردي العجينة على وجهكِ ورقبتكِ، واتركيها حتى تجف تمامًا.
• اغسلي بشرتكِ بالماء.

أطعمة مفيدة لنضارة البشرة

يعد اتباع نظام غذائي صحي مهمًا للحفاظ على صحة البشرة، ومن الأطعمة التي تساهم في منحها النضارة والتوهج ما يأتي: ^[٣]

• البروكلي: فهو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية.
• الشمندر: إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ)، وفيتامين (هـ)، والبوتاسيوم، وهي عناصر مفيدة للبشرة.
• سمك السلمون: يعد غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية المهمة للحفاظ على صحة البشرة.