ما هي الزيوت المفيدة للبشرة الجافة؟

تُعد الزيوت أحد أهم عناصر الترطيب الطبيعية للبشرة، ولا سيما البشرة الجافة، فبالرغم من تعدد مُرطبات البشرة، واختلاف أنواعها، إلا أن للزيوت مفعولًا مميزًا، وهي آمنة على الأغلب، كما أنها تحتوي على الأحماض الدهنية، ومضادات الأكسدة، التي تساعد بدورها في تقليل الالتهابات، والتهيّجات، أو الاحمرار الذي يحدث في البشرة بسبب جفافها، أو أي مشاكل أخرى قد تواجه البشرة، وتُعتبر الزيوت بشكلٍ عام مرطبةً للبشرة، وتنمحها الإشراق، والنعومة، وفي هذا المقال بيان أفضل الزيوت المفيدة للبشرة الجافة. ^[١]

ما هي الزيوت المفيدة للبشرة الجافة؟

هنالك العديد من الزيوت التي تساهم في ترطيب، وتغذية البشرة الجافة، وتُعد الزيوت أحد أفضل المرطبات للبشرة، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية، والفيتامينات المفيدة لصحة البشرة، سنتعرف وإياكِ أدناه على أشهر الزيوت المُفيدة للبشرة الجافة:

زيت الزيتون

يشتهر زيت الزيتون بفعّاليته، وتأثيره الإيجابي على البشرة الجافة، فهو يحتوي على حمض اللينوليك، الذي يعمل كحاجزٍ على الطبقة الخارجية للجلد، للاحتفاظ بالرطوبة، وتعزيز نعومة البشرة، وتغذيتها، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مستوياتٍ مرتفعة من فيتامين ه (E) الهام جدًا لصحة الجلد، كما يُعزز صحة الكولاجين الموجود في البشرة، والذي يعتبر نقصانه أحد الأسباب الشائعة لتلف الجلد وجفافه، ولاستخدام زيت الزيتون على بشرتك اتبعي ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• كمية مناسبة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• دفئي زيت الزيتون.
• دلكي بشرتكِ بكميةٍ مناسبة من زيت الزيتون الفاتر على بشرتكِ، والأماكن المُراد ترطيبها، على أن يكون التدليك بلطفٍ وبحركاتٍ دائرية.
• اتركي الزيت على بشرتكِ لمدة 30 دقيقةً قبل الاستحمام.
• كرري عمل هذه الوصفة يوميًا، أو عدة مراتٍ في الأسبوع لنتائج أفضل.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على كمياتٍ وفيرة من الأحماض الدهنية، والتي تمنح بدورها ترطيبًا عميقًا للحفاظ على نضارة البشرة الجافة، وترطيبها، كما أنه يعمل على حبس الرطوبة داخل البشرة، ويزوّد زيت جوز الهند البشرة بالمغذيات الأساسية لصحة جلد مثالية، ويشتهر زيت جوز الهند بقوامه الخفيف غير الدهني، والذي يناسب أنواع البشرة كافة، فهو فعال وآمن عند تطبيقه موضعيًا على البشرة، واستخدامه كمرطبٍ، فيما يأتي كيفية استخدامه:^[٢]

• المكونات:
• كمية مناسبة من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• سخني زيت جوز الهند في الميكروويف لبضع ثوانٍ، واتركيه حتى يبرد قليلًا.
• وزعي الزيت الدافئ على بشرتكِ.
• قومي بالتدليك بلطفٍ حتى يتغلغل الزيت في بشرتكِ، وتسهل عملية امتصاصه.
• اتركي الزيت على بشرتكِ لمدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
• كرري عمل هذه الوصفة مرةً واحدة يوميًا أو أكثر حسب الحاجة.

زيت الأرغان

يشتهر زيت الأرغان بفوائده العديدة للبشرة والشعر، وتأتي فوائده الجمالية من فيتامينات أ (A)، وهـ (E) التي يحتوي عليها هذا الزيت بمستوياتٍ مرتفعة، كما أنه مليء بمضادات الأكسدة، وحمض اللينوليك، والمعادن المختلفة التي تعزز صحة الشعر والبشرة، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة، وتغذيتها بفضل الأحماض الدهنية الموجودة فيه، والتي تتغلغل بسهولةٍ في طبقات الجلد لتعويض أي فقدانٍ لها، كما أن قوامه الخفيف يجعله مرطبًا طبيعيًا رائعًا للبشرة، ونظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات فإنه مفيد أيضًا لحالات، مثل: الأكزيما، والصدفية التي تؤدي إلى جفاف الجلد وخشونته، وطريقته هي:^[٣]

• المكونات:
• بضع قطرات من زيت الأرجان.
• الطريقة:
• افركي الزيت في راحتي يديكِ كي يصبح دافئًا، فهذا يسهل من عملية امتصاصه.
• دلكي بشرتكِ بالزيت بلطفٍ بعد انتهائكِ من الاستحمام.
• يمكنكِ استخدام هذه الوصفة كمرطبٍ ليلي.

زيت الخزامى

يُعتبر زيت الخزامى من أحد أشهر الزيوت العطرية والأساسة التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة، كما يُمكنه أن يخلص البشرة من الاحمرار، والبثور، وحب الشباب، وسنذكر أدناه وصفة تطبيقه على بشرتكِ، وتُساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة، والحد من جفافها، والتشققات التي تظهر بها بسبب الجفاف، وفيما يأتي كيفية استخدامها:^[٤]

• المكونات:
• 5-10 قطرات من زيت الخزامى.
• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا.
• ملعقة واحدة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة واحدة صغيرة من شمع العسل.
• نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين ه (E).
• الطريقة:
• ذوبي زبدة الشيا، وزيت جوز الهند، وشمع العسل في وعاءٍ على حمام ماءٍ ساخن كي تتجانس جميعها جيدًا.
• أضيفي زيت فيتامين ه (E)، وزيت الخزامى.
• اتركي الخليط حتى يبرد، أو اتركيه لليلة كاملة.
• طبقي الخليط على الجلد الجاف، والمُراد إصلاحه.

زيت اللوز

يُعد زيت اللوز مفيدًا للبشرة، فاللوز غني بفيتامين (E)، وهو عنصر غذائي حيوي يحمي بشرتكِ من أشعة الشمس، ويساعد الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يُنعّم البشرة ويشدّها، ويعتبر زيت اللوز أيضًا مقشرًا لطيفًا للبشرة، لذلك فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والجافة؛ ليكشف عن طبقات الجلد الناعمة والنضِرة، في حين يمكنكِ استخدام زيت اللوز بمفرده على بشرتكِ، إلا إنكِ تستطيعين زيادة فعاليته من خلال دمجه مع مكوناتٍ أخرى كالزيوت الأخرى؛ لتوفير مرطبٍ يعزز نظام العناية ببشرتك، واتبعي الخطوات الآتية لتطبيق زيت اللوز على بشرتك:^[٥]

• المكونات:
• 4-2 قطرات من زيت اللوز.
• الطريقة:
• اغسلي بشرتكِ ونظفيها جيدًا، وبعد ذلك جففيها.
• افركي الزيت في راحتي يديك؛ كي يصبح دافئًا، فهذا يسهل من عملية امتصاصه.
• دلكي بشرتكِ بلطفٍ بالزيت.
• يُمكنكِ ترك الزيت على بشرتكِ لمدةٍ طويلة في حال رغبتكِ بترطيبٍ أعمق، ويُمكنكِ مسح الزيت الزائد بقطعةٍ نظيفة من القطن.

نصائح للحفاظ على البشرة الجافة

لتجنب جفاف بشرتك والحفاظ عليها، لابد لكِ سيدتي من اتباع بعض النصائح والإرشادات؛ إذ تعتبر البشرة الجافة حساسةً للعوامل الخارجية في بعض الأحيان، وفيما يأتي بعض من أهم النصائح والإرشادات:^[٦]

• عدم الحك المفرط للبشرة.
• تجنب الإفراط في الاستحمام والتعرض للماء؛ إذ يزيد هذا من جفاف البشرة.
• عدم فرك الجلد بشدةٍ عند تجفيف البشرة بالمنشفة.
• الاستحمام، أو الاغتسال بمياهٍ فاترة، فالماء شديد السخونة يؤذي البشرة، ويؤدي إلى جفافها.
• استخدام المستحضرات التي لا تحتوي على الكحول، والمواد المعطرة.
• عدم تكرار غسل البشرة بمستحضرات التنظيف، وغسولات البشرة الكيميائية، أو التجميلية.
• تجنب الجلوس بالقرب من حرارة مباشرة، كحرارة المدفأة، أو النار.
• عدم البقاء في الخارج، وتعريض الوجه للظروف الخارجية كالهواء الجاف، والبارد دون تغطية البشرة.