لعلاج مشاكل البشرة وللحصول على بشرة نقية وصافية من المهم معرفة ما نوعها؛ وذلك لاختيار المنتجات التي تناسب البشرة واتباع الطريقة المناسبة للعناية اليومية بها، لذا إذا كانت بشرتكِ دهنية فأنتِ بحاجة إلى العناية بها، وعليكِ تجنب بعض الممارسات الخاطئة التي قد تحفز البشرة على إفراز الكثير من الزيوت.[١]


عدم ترطيبها

ينتشر اعتقادٌ خاطئ أنّ البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب؛ لأنها تقوم بإفراز الكثير من الزيوت الطبيعية، ويُعد الترطيب مهمًا للحفاظ على صحة بشرتكِ، ونعم عدم قيامكِ بترطيبها سُيُعرضها للجفاف، الأمر الذي قد يُحفز بشرتكِ على إفراز المزيد من الدهون وبالتالي تفاقم مشاكل بشرتكِ.[٢]


المبالغة في غسلها وتقشيرها

إن غسلكِ لبشرتكِ لأكثر من مرتين يوميًا سيُسبب جفافها، وبالتالي إفراز الكثير من الزيوت، وكذلك الحال عند تقشير البشرة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، لذلك عليكِ اختيار غسولٍ مناسبٍ يحتوي على حمض السالسيلك وعدم استخدامه لأكثر من مرتين يوميًا،[٣] وتجنب استخدام أنواع الغسولات التي تحتوي على عطور أو مواد كيميائية قد تسبب تهيج البشرة.[٤]


أمّا بالنسبة لاستخدام المقشر فاختاري نوعًا مناسبًا للبشرة الدهنية واستخدميه مرة واحدة أسبوعيًا فقط، وفي حال لم تجدي نوعًا مناسبًا يُمكنكِ صنع مقشركِ الخاص منزلية بمكوناتٍ طبيعية،[٣] فمثلًا يُمكنكِ تحضير مقشر الشوفان الذي يتكون مما يأتي:[٥]

  • ملعقة كبيرة من الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.


أمّا بالنسبة لطريقة تحضيره؛ فما عليكِ سوى اتباع الخطوات الآتية:[٥]

  1. اخلطي المكونات جيدًا حتى يتكون لديكِ مزيجٌ متجانس.
  2. وزعي الخليط على وجهكِ وافركيه بحركات دائرية بسيطة.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.


لمس الوجه بصورة متكررة

قد تتملككِ رغبة بلمس وجهكِ؛ للبحث عن مشكلة ما أو العبث بالبثور في حال ظهورها، ولكن هذا سينشر البكتيريا والأوساخ من يديكِ إلى وجهكِ، لذا حاولي ألا تقومي بلمس وجهكِ إلا عند تنظيفه أو ترطيبه أو استخدام المقشر مثلًا، وتأكدي دائمًا من غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون وتجفيفها قبل القيام بذلك.[٦]


غسل الوجه وتبخيره بالماء الساخن

لا يعد استخدام الماء الساخن وحتى الدافئ مناسبًا للبشرة الدهنية في بعض الأحيان؛ فاستخدام الماء الساخن سيُزيل الزيوت الطبيعية في البشرة، الأمر الذي سيُؤدي إلى جفافها، وحينئذٍ ستحاول البشرة تعويض ذلك بإنتاج المزيد من الدهون، مما سيُفاقم مشاكل بشرتكِ الدهنية.[١]


عدم استخدام واقي الشمس

كما هو الحال مع ترطيب البشرة، قد تعتقدين أنّك لستِ بحاجة لوضع واقي الشمس، أو قد تكونين قلقة من أنّه سيترك طبقة كثيفة على سطح بشرتك وسيُسبب انسداد مسامها، ولكن من الضروري أن تلتزمي باستخدام واقي الشمس دائمًا، وأن تختاري نوعًا مناسبًا لبشرتك يكون على شكل جل، أو ذٍي أساسٍ مائي أو يحتوي على السليكون.[٢]


استخدام تونر قوي

إن استخدام التونر مهم في العناية اليومية بالبشرة الدهنية، ولكن استخدامك لتونر يحتوي على الكحول سيُؤثر على بشرتكِ ودرجة حموضتها، مما سيُعرضها للكثير من المشاكل، لذلك يجب اختيار تونر خالي من الكحول، ويُفضل أن يحتوي على منتجات طبيعية.[٣]


ملخص المقال

يجب على أصحاب البشرة الدهنية الاهتمام ببشرتهم؛ وذلك باختيار منتجات تناسب بشرتهم ولا تعرضها للتلف وللمشاكل، كما أن بعض الأشخاص قد يقومون بأخطاء تُؤثر على بشرتهم سلبًا، ومنها غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم وكذلك تقشيره أكثر من مرة أسبوعيًا، واستخدام تونر غير مناسب، وتخطي استخدام واقي الشمس وغيرها.

المراجع

  1. ^ أ ب Janvi Manchanda (3/4/2020), "THESE skincare mistakes can worsen your oily skin", pinkvilla, Retrieved 1/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Annie Simpson (26/3/2021), "How To Care For Oily Skin––And The Mistakes To Avoid Making, According To A Dermatologist", tatlerasia, Retrieved 1/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت Eden Noronha (3/4/2020), "Oily Skin Mistakes You Must Avoid!", femina, Retrieved 1/3/2022. Edited.
  4. "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  5. ^ أ ب "15 Amazing Homemade Scrubs for Oily Skin", parenting.firstcry, Retrieved 3/3/2022. Edited.
  6. "10 do's and don’ts from dermatologists", aad, Retrieved 3/3/2022. Edited.