منذ سنوات طويلة تمّ استخدام البخار في تنظيف ومعالجة البشرة، حيث تعددت الوسائل التي استُخدم فيها البخار، ويمكن الاستفادة من البخار في المنزل لتنظيف البشرة بطرقٍ سهلة وبسيطة ودون الحاجة إلى تكلفاتٍ مرتفعة،[١] وفي حال كنتِ من ذوات البشرة الدهنية، فتنظيف بشرتكِ بالبخار سيخلصها من جميع الزيوت الزائدة والدهون، فلا تترددي بتجربة الطرق المذكورة في هذا المقال.[٢]


خطوات تنظيف البشرة بالبخار في المنزل

تتوفّر بعض أجهزة البخار المنزليّ التي يُمكن شراؤها، إلّا أنّ تكلفتها مرتفعة نسبيّا، لذلك يُمكن تنظيف البشرة بالبخار بأدوات بسيطة، حيث يُمكن استعمال طريقة وعاء الماء الساخن، أو استخدام طريقة المنشفة الساخنة، وكلاهما سهل التطبيق.[١]


طريقة وعاء الماء الساخن

بالنسبة لطريقة وعاء الماء الساخن، فيجب عليكِ اتّباع الخطوات الآتية لتنظيف بشرتكِ:[٣]

  1. نظفي وجهكِ جيدًا من الأوساخ أو بقايا مستحضرات التجميل، وقومي بتقشيره بلطف لإزالة الخلايا الميّتة، للحصول على الفائدة الأقصى من البخار.
  2. ضعي عدّة أكواب من الماء في إبريق وسخنيه على الموقد حتّى يصل الماء إلى درجة الغليان، انقلي الماء إلى وعاء متوسّط الحجم، واتركيه حتّى يبرد قليلًا.
  3. يُمكنكِ إضافة بعض أنواع الزيوت لإضفاء رائحة عطرة، ويتمّ ذلك بوضع بضع قطرات من الزيت فقط، وينصح بزيت اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر للبشرة الدهنية.[٢]
  4. اجعلي الوعاء على بعد يقارب الـ 30 سم من وجهكِ، واستخدمي منشفة جافّة لتحيط برأسكِ بحيثُ تشكّل خيمة صغيرة لاستغلال البخار، ويُفضّل أن تقومي بإغلاق عينيكِ منعًا لتهيّجهما، وأبقي على هذا الوضع لمدّة بين 5-10 دقائق لا أكثر، وفي حالة شعوركِ بأي ضيق أو ألم، يجب عليكِ إزالة المنشفة وإيقاف الإجراء.
  5. يُمكنكِ وضع المواد المغذية والمرطبات بعد استعمال البخار، حيثّ يُمكن الاستفادة من أنّ المسامات مفتوحة ممّا يُساعد على امتصاص الموادّ بسهولة.


طريقة المنشفة الساخنة

وبالنسبة إلى طريقة المنشفة الساخنة، فيُمكن اتّباع الخطوات الآتية:[٤]

  1. كما في الطريقة السابقة قومي بتنظيف وتقشير بشرتكِ بلطف.
  2. أحضري وعاء وعبئيه بالماء الساخن من الصنبور، واغمري المنشفة كاملةً داخل الوعاء، كما يُمكنكِ إضافة ما يحلو لكِ من الأعشاب بشكلٍ اختياري، وبعد ذلك اعصري المنشفة من الماء حتّى تحصلي على منشفة رطبة ودافئة.
  3. يجب عليكِ الاستلقاء على أريكة والاسترخاء ووضع المنشفة على وجهكِ، بحيث تغطّي كامل وجهكِ، وتتلاقى أطرافها عند رأسكِ، مع ترك أنفكِ خارجها فقط، وأبقي على هذه الحالة لمدة 5 دقائق.
  4. استخدمي المرطّبات والمستحضرات بعد الانتهاء من عملية التبخير.


فوائد البخار للبشرة الدهنيّة

تتعدّد فوائد استعمال البخار على البشرة الدهنية ومنها ما يأتي:

  • تنظيف البشرة وفتح المسامات وإزالة الزيوت الزائدة. [٤]
  • تحسين الدّورة الدمويّة في الوجه.[٤]
  • المساعدة على تخليص البشرة من الشباب خاصّة في البشرة الدهنية. [٤]
  • ترطيب البشرة.[١]
  • مساعدة المواد المغذيّة في المستحضرات على اختراق الجلد وسهولة امتصاصها.[١]


مُلخّص المقال

تتعدّد طرق استعمل البخار في تنظيف البشرة الدهنيّة، ويُمكن استخدامه في المنزل بطرقٍ بسيطة، حيث يُمكن استخدام الماء الساخن داخل وعاء والاستفادة من بخاره، كما يُمكن استخدام منشفة رطبة وساخنة مباشرة على الوجه، ويُفيد هذا الإجراء في تنظيف جميع أنواع البشرة وخصوصًا الدهنية من الزيوت والدهون الزائدة وفتح المسامات لتسهيل امتصاص الموادّ المغذية والمرطّبات.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Is Steaming Your Face Good for Your Skin?", clevelandclinic, 15/6/2021, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "STEP-BY-STEP GUIDE TO A DIY FACIAL FOR OILY SKIN", bebeautiful.
  3. ↑ "At-Home Steam Facials Really Work — Here’s How to Make Them Part of Your Routine", skincare, 13/10/2020, Retrieved 5/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث Adrienne Santos-Longhurst (10/7/2018), "10 Benefits of Face-Steaming and How to Do It at Home", healthline, Retrieved 5/3/2022. Edited.