إليكِ هذه الخطوات لتجنّب سواد الشفاه واسمرارها في الصيف

إنّ سبب اسمرارالشفاه وسوادها هو التصبّغ الزائد نتيجة ارتفاع صبغة الميلانين في البشرة وهذا الأمر ناتج عن العديد من المشاكل الشائعة كالتدخين، ولعق الشفاه باستمرار، والتعرّض لأشعة الشمس بشكلٍ مبالغ فيه دون حماية، ولحلّ هذه المشكلة هناك توصيات طبيّة ونصائح من شأنها تخفيف التصبغات، وأحد هذه التدابير هو أخذ الحيطة اللازمة من أشعة الشمس.^[١]

الخطوات الصحيحة لتجنّب سواد الشفاه واسمرارها في الصيف

فيما يلي ذكر لأبرز الخطوات التي يجب اتباعها لتجنّب سواد الشفاه واسمرارها:

استخدام مرطب شفاه مع واقي الشمس

إنّ التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي للشمس بعامل حماية جيّد يؤدي إلى اسمرار البشرة وجفافها، ونظرًا لأنّ شفتيكِ تُعدّ أكثر حساسية من بشرة وجهكِِ فإنّها تتأثر بالأشعة فوق البنفسجية أكثر من وجهكِ بضعفين، وهذا أحد الأسباب التي تُؤدي إلى جفاف الشفاه واسمرارها، وتجدر الإشارة إلى ضرورة التأكّد من أنّ مرطب الشفاه الذي تستخدمينه يحتوي على عامل حماية من الشمس بحيث تكون شفتاكِ محمية من أضرار الحرارة ولا تفقد رطوبتها أو لونها الطبيعي بسبب أشعة الشمس المضرة.^[٢]

استخدام المُقشّر المنزلي لتقشير الشفاه بشكل دوري

إنّ الحرص على تقشير الشفاه بشكل دوري يُسهم في إزالة خلايا الجلد الميتة التي تُؤثر على لون وملمس الشفاه؛ لذلك عليكِ صنع المقشّر الخاص بكِ منزليًا واستخدامه بانتظام، مع ضرورة التأكيد على عدم الإفراط في التقشير المتكرر لأنّه يُسبب تهيجًا وحساسية للبشرة، إذ أنّ بشرة الشفاه تُعدّ حساسة ورقيقة، لذا يجب ألا تستخدمي المُقشّر أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، وفيما يلي ذكر للطريقة التي يُمكن اتّباعها لصناعة وتطبيق مُقشّر الشفاه منزليًا:^[٣]

• امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من السكر.
• افركي مزيج المُقشّر على شفاهكِ بحركات دائرية.
• اشطفي شفاهكِ باستخدام الماء الدافئ ومن ثم رطبيها.

تدليك الشفاه باستخدام زيت مناسب كل ليلة

كل ليلة قبل النوم عليكِ استخدام نوع من أنواع الزيوت المغذية كزيت جوز الهند، أو زيت اللوز ومن ثمّ قومي بتدليك شفاهكِ فيه لبضع دقائق، وتجدر الإشارة إلى أنّ زيت اللوز وزيت جوز الهند يُعتبران من المرطبات الطبيعية التي تُساعد على تفتيح لون الشفاه الداكنة وتجعل من لونها ورديًا طبيعيًا، وللحرص على هذه الفائدة عليكِ جعل هذا جزءًا من روتينكِ اليومي للحصول على شفاه وردية وصحية.

الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بفيتامين ج

عليكِ الحرص على تناول الأطعمة الصحيّة التي تُعتبر مصدرًا لفيتامين ج، مثل: البرتقال، والبروكلي، والأناناس، والفراولة، والقرنبيط، واللفت، والكيوي، حيث إنّ فيتامين ج يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على لون الشفاه الطبيعي.^[٤]

تدليك الشفاه باستخدام البطاطا

تُستخدم البطاطا عادةً بهدف تفتيح لون البشرة ولإزالة حروق البشرة بشكلٍ عام، ومع ذلك يُمكن استخدامها لمنع تصبّغ الشفاه بسبب احتوائها على إنزيم الكاتيكوليز (بالإنجليزية: catecholase) وهو إنزيم طبيعي معروف بقدرته على تقليل تصبّغات الشفاه وقد يعمل على استعادة لون الشفاه الطبيعي، وأمّا بالنسبة لطريقة استخدامها فيتمّ ببشر البطاطا وتدليك الشفاه بها وترك أثرها طوال الليل دون غسله.