البشرة الحساسة والعناية بها

تُصنّف حساسيّة البشرة بأنّها حالة جلديّة وليست مرضًا، وغالبًا ما يُشخص نوعها عندما تظهر استجابتها السريعة لأحد منتجات العناية والتجميل أو العوامل الطبيعيّة الأخرى، فعلى سبيل المثال قد تتعرض للحروق عند التعرّض لأشعة الشمس ويتحول لونها إلى الأحمر سريعًا، وقد تجف وتُصبح مشدودةً في حال عدم ترطيبها بالمنتج المناسب، أو تتهيج من أحد المنتجات التجميلية، أو عند ملامسة المنظّفات، أو العطور، أو بعض أنواع الأقمشة، أو عند استخدام مستحضرات العناية القاسية عليها، كما قد تتعرض البشرة الحساسة للإصابة ببعض الأمراض الجلديّة الشائعة، كالإكزيما، أو الورديّة، أو غيرهما، لذا فهذا النوع من البشرة يتطلب عنايةً خاصةً للسيطرة عليه، مع وجوب استشارة الطبيب في الحالات المرضيّة المذكورة مُسبقًا، وفي هذا المقال بعض النصائح والوصفات للعناية بالبشرة الحساسة.^[١][٢]

وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة الحساسة

يُمكنكِ تحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُناسب البشرة الحساسة، منها ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:

ماسك الخيار والشاي والعسل

يُعدّ الشاي مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة، بينما يُرطّب الخيار البشرة، أمّا العسل فيُغذيها بفاعليّة، وتعدّ الزيوت العطريّة الأساسيّة مثل: زيت اللافندر، وزيت خشب الصندل، وزيت الأذريون أو القطيفة غنيّةً بالخصائص المُضادة للالتهابات، ويُمكن الاستعانة بهذه المكوّنات لعمل ماسك للبشرة الحساسة بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• حبة خيار مُقطّعة إلى شرائح رفيعة.
• كوب واحد من الشاي الأسود.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• 1-2 قطرة من زيت اللافندر، أو زيت الأذريون، أو زيت خشب الصندل (اختياري)
• الطريقة:
• قطّعي الخيار إلى شرائح صغيرة جدًّا وضعيها في وعاء مناسب.
• انقعي كوبًا من الشاي الأسود في وعاء من الماء، واتركيه لمدّة 5 دقائق.
• صفّي منقوع الشاي، ثم أضيفي إليه العسل، وحركي المزيج جيّدًا حتى يذوب العسل تمامًا.
• ضعي شرائح الخيار في مزيج العسل والشاي، واتركيها منقوعة فيه لمدّة 10 دقائق.
• أضيفي قطرة أو قطرتين من أحد الزيوت العطريّة الأساسيّة في حال الرغبة بذلك.
• اتركي الخليط منقوعًا لمدة 10 دقائق.
• أخرجي شرائح الخيار المنقوعة من المزيج بعد انقضاء المدّة، وضعيها على بشرتكِ ووزعيها بالتساوي.
• اتركي الشرائح على وجهكِ لمدّة تتراوح بين 10-20 دقيقة.
• أزيلي الشرائح واغسلي وجهكِ جيّدًا بالماء الدافئ.

ملاحظة: يُنصح باختبار الماسك على البشرة للتحقق من أنّه آمن تمامًا حتى وإن كانت مكوّناته طبيعيّة، وذلك بوضع القليل من الشرائح على الجزء الداخليّ من ساعد اليد، وفي حال عدم حدوث أي آثار طبقي الماسك على باقي أجزاء البشرة.^[٣]

ماسك العسل والجزر

يُعزز ماسك العسل والجزر توهّج البشرة الحساسة ونضارتها، ويُعدّ ماسكًا لطيفًا ومُناسبًا لها، ويُحضّر بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• 2-3 حبات جزر مسلوقة.
• الطريقة:
• ضعي الجزر المسلوق في وعاء الخلط وأضيفي إليه العسل، ثمّ امزجي المكوّنين جيدًا للحصول على معجون ناعم القوام.
• نظّفي بشرتكِ جيدًا قبل تطبيق الماسك.
• وزعي الماسك على وجهكِ برفق.
• اتركيه عليه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة حتى يجف.
• اغسلي وجهكِ برفق بالماء الدافئ، وتحققي من إزالة بقايا الماسك.
• جففي وجهكِ برفق بمنشفة نظيفة.

نصائح للعناية بالبشرة الحساسة

يُنصح بأخذ بعض الإرشادات بعين الاعتبار للعناية بالبشرة الحساسة وحمايتها بطريقة صحيحة، منها ما يأتي:^[٢][١]

• تجنّب غسل البشرة الحساسة بالماء الساخن، وإنّما غسلها برفق لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق بالماء الدافئ.
• استخدام الزيوت الأساسيّة العطريّة الآمنة على البشرة بدلًا من استخدام العطور، بعد التحقق منها واختبارها.
• استخدام مُنظّف طبيعي ولطيف على البشرة وخالٍ من العطر، ويُفضّل أن يحتوي على مواد عضويّة بدل المواد الكيميائيّة القاسية التي قد تتحسس منها البشرة.
• تجفيف البشرة بعد الاستحمام بلُطف، عن طريق التربيت دون فركها بشدّة، بالإضافة إلى وضع المرطب بعد تجفيفها مباشرةً.
• التحقق من المنتجات والوصفات الجديدة وإن كانت طبيعيّةً قبل تطبيقها على البشرة الحساسة، وذلك باختبارها على منطقة صغيرة من الجلد والانتظار يومًا كاملًا قبل الاستخدام على باقي المناطق.
• استشارة طبيب الجلدية في حال حدوث أيّ مشكلات جلديّة ذات آثار كبيرة يصعب السيطرة عليها، كالاحمرار الشديد، أو التهيّج، أو التهاب الجلد، وغيرها.