ما هو جلد الدجاجة، وما علاجه؟

تواجه بعض السيدات مشكلة تقرّن الجريبات الشعرية (Keratosis Pilaris) أو المعروفة باسم جلد الدجاجة أو جلد الإوزة، وهي حالة شائعة تسبب ظهور حبوب أو نتوءات صغيرة على الجلد تُشبه جلد الدجاجة في ملمسها وشكلها، وغالبًا ما تظهر على الذراعين، أو الفخذين، أو الأرداف، وقد يصاحبها احمرار اللون، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة جلد الدجاجة قد ترافقها بعض الأعراض، مثل: جفاف البشرة وخشونة ملمسها، والحكّة، وقد يُصبح جلد الدجاجة أكثر وضوحًا في الشتاء، والجو الجافّ أيضًا، وعمومًا لا تدلّ هذه الحالة على وجود مشكلة صحية خطيرة، لكن بعض السيدات يشعرن بالانزعاج من مظهر الجلد فيرغبن بعلاجه، لذلك سنعرض لكِ في هذا المقال طرق التخلص من مشكلة جلد الدجاجة للتمتع ببشرة ناعمة وخالية من العيوب.^[١]

أسباب ظهور جلد الدجاجة

يعود سبب مشكلة جلد الدجاجة إلى تراكم الكيراتين -وهو بروتين الشعر- في المسامات وفتحات بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى انسدادها وظهور النتوءات الصغيرة على البشرة مكان كل شعرة، والسبب وراء تراكم الكيراتين في بصيلات الشعر غير معروف، لكنّه قد يكون وراثيًّا، أو بسبب ارتباطه بمرض التهاب الجلد التأتبي، وقد تكثر هذه المشكلة عند الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد، أو الإكزيما، أو البدانة، وقد يتعرض لها بكثرة الأطفال، والمراهقون، والنساء أكثر من الرجال، كما تعد مشكلة جلد الدجاجة أكثر شيوعًا عند أصحاب البشرة الفاتحة.^[٢]

علاج جلد الدجاجة

قد يختفي جلد الدجاجة تدريجيًّا مع مرور الوقت، ويُمكن اتباع بعض أساليب العلاج الذاتية دون اللجوء إلى الطبيب ليصبح الجلد ناعمًا، لكن قد يستلزم الأمر زيارة الطبيب بعد تجربة العلاجات دون الوصول إلى النتيجة المرجوة، وعمومًا لحل مشكلة جلد الدجاجة يمكن اتباع بعض العلاجات الآتية:^[٣]

• كريمات التقشير وإزالة الجلد الميت: تساعد هذه الكريمات على إزالة الجلد الميت، وتنعيم البشرة وترطيبها، خصوصًا إذا كانت تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي، أو حمض اللاكتيك، أو حمض الساليسيليك، أو اليوريا، لكن يجب الحرص عند استخدام هذه الكريمات وتجنبها إذا سبّبت احمرار الجلد، أو تهيجه، أو الشعور باللسعات، كما لا يُنصح باستخدامها لصغار السن.
• كريمات تمنع انسداد بصيلات الشعر: تحتوي هذه الكريمات على الرتينويدات المشتقة من فيتامين A، التي تعزز تجدد خلايا الجلد وتمنع انسداد بصيلات الشعر، لكن قد تسبب هذه المنتجات تهيج البشرة وجفافها، ولا يُنصح باستخدامها للنساء المرضعات والحوامل.
• ترطيب البشرة باستمرار: إنّ الحرص على ترطيب البشرة باستمرار قد يخفف من مشكلة جلد الدجاجة، ويُنصح بترطيب الجلد بعد الاستحمام مباشرةً من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًّا، مع التدليك الخفيف لمناطق جلد الدجاجة.^[٤]
• تقشير البشرة فيزيائيًّا: يُقصَد به التقشير باستخدام الفرك اليدوي، إذ يمكن استخدام أدوات تقشير البشرة أثناء الاستحمام، مثل: الليفة، أو فرشاة الجلد، أو الاستعانة بخلطات التقشير الطبيعية مثل القهوة أو السكر وغيرها للتخلص من تراكمات الجلد الميت.^[٤]
• الليزر: يمكن اللجوء إلى العلاج بالليزر عند عدم استجابة الجلد لأي من طرق العلاج السابقة، ويُجرى هذا العلاج على يد طبيب مختص بالأمراض الجلدية.^[٤]

نصائح للوقاية من ظهور جلد الدجاجة

يمكنكِ حماية جلدك من مشكلة جلد الدجاجة أو التخفيف من ظهورها عن طريق اتباع النصائح الآتية:^[٥]

• تجنبي خدش النتوءات الجلدية أو العبث بها.
• ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية القوية التي توضع على البشرة، أو التي توجد في منتجات العناية بالبشرة.
• ابتعدي عن استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام، واستبدليه بالماء الفاتر أو الدافئ.
• تجنبي لبس الملابس الضيقة والخشنة على البشرة؛ تجنّبًا لاحتكاكها بها.
• رطبي بشرتكِ جيدًا، خاصةً بالمرطبات التي تحتوي على الأنولين، والفازلين، والغليسيرين، وذلك أكثر من مرة في اليوم.
• رطبي بشرتكِ دائمًا بعد الاستحمام فورًا؛ وذلك للمحافظة على الرطوبة داخل الجلد لأطول مدّة ممكنة.^[٣]
• ابتعدي عن استخدام مواد التنظيف القوية على البشرة أثناء الاستحمام، واحرصي على احتوائها على مكونات طبيعية وآمنة، وابتعدي كذلك عن فرك البشرة بشدّة؛ تجنّبًا لتهيّجها وتفاقم المشكلة.^[٣]
• احرصي على وجود جهاز ترطيب الجو داخل المنزل، خصوصًا إذا كانت البيئة التي تعيشين فيها جافّةً؛ إذ تؤثر البيئة الجافة في البشرة وتزيد من مشكلة جلد الدجاجة.^[٣]
• استعيني بطبيب جلدية مختص في حال ازدياد مشكلة جلد الدجاجة وعدم استجابة بشرتك لأيّ علاج منزلي.^[٣]