دليلك الكامل للعناية بالبشرة الدهنية

عادةً ما يتم الحصول على البشرة بفعل إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد لمادة الزهم وهي مادة دهنية شمعية تعمل على حماية البشرة وترطيبها كذلك، إذ يعتبر ضروريًا للحفاظ على صحة الجلد، إلا أن مشكلته تكمن في تسببه بإغلاق مسام الوجه وظهور حب الشباب، وغالبًا ما يتطلب بشرتك الدهنية المزيد من العناية المنتظمة وإدارة جيدة للحفاظ عليها. ^[١]

العناية بالبشرة الدهنية

إن اعتمادك على روتين للعناية ببشرتك سيُبقي بشرتك الدهنية متوهجة طوال اليوم:

• تنظيف البشرة: ^[٢]
• اغسلي وجهك مرتين يوميًا، إذ يساعد ذلك على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، لذا قومي باستخدام الماء الدافئ والغسول اللطيف لبشرتك، واحذري من غسل وجهك من ذلك فقد يعمل ذلك على التخلص من البكتيريا التي تحمي وجهك من حب الشباب، كما ستحث وجهك على إفراز المزيد من الزيوت.
• ضعي اللبن على وجهك عدة مرات خلال الأسبوع فهو يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في شد
• تقشير البشرة: إذ من المهم جدًا تقشير البشرة الدهنية مرة أو اثنتين أسبوعيًا، وذلك لما لدهون البشرة من دور بتشكيل خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد وذلك يؤدي لظهور الحبوب والرؤوس السوداء، مما يؤدي لبهتان بشرتك، ولكن كوني لطيفة ولا تقومي بفرك البشرة بطريقة قاسية. ^[٣]
• أقنعة البشرة الدهنية: قومي باستخدام قناعة لوجهك بعد عملية التقشير، وكرري هذه الخطوة بشكل أسبوعي فهي تعطي بشرتك حيوية أكثر. ^[٣]
• تونر البشرة: فاستخدام التونر لبشرتك يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ، ويعتبر ماء الورد تونر جيد جدًا، ويمكنك استخدام منتج من الصيدلية على أن يكون خالٍ من الكحول. ^[٣]
• ترطيب البشرة: ^[٤]
• تأكدي من اختيار مرطب مناسب لبشرتك الدهنية، إذ يجب أن يكون خالٍ من الزيوت وخفيف الوزن ليسهل امتصاصه في البشرة.
• تتشابه طريق الترطيب لجميع أنواع البشرة، ابدئي بوضع المرطب بلطف على أصابعك بعد تنظيف البشرة
• قومي بترطيب خدّيك أولًا بلطف
• ضعي المرطب باستخدام ضربات خفيفة جدًا حول منطقة العينين
• ضعي المرطب على رقبتك وجبهتك وذلك بحركة للأعلى باستخدام ضربات خفيفة
• كرّري هذه العملية مرتين يوميًا فذلك يعتبر مناسبًا لبشرتك الدهنية
• واقي الشمس: لا تُهملي استخدام واقي الشمس حتى وإن كانت بشرتك دهنية، إذ يؤدي عدم استخدام لظهور النمش والبقع الداكنة على بشرتك، ولكن قومي باختيار واقي الشمس الذي يعتمد في قوامه على الجل لكي لا يترك وجهك لامعًا ولتوفير الحماية الكافية لك من الشمس. ^[٣]

نصائح للحفاظ على البشرة الدهنية

للعناية بالبشرة الدهنية: ^[٥]

• لا تقومي بغسلها أكثر من مرتين يوميًا أو بعد التعرق كثيرًا
• استخدمي غسولًا مناسبًا لا تقوم بالتقشير
• لا تعبثي بالحبوب أو تعصريها، إذ تستغرق بذلك وقتًا أطول للشفاء
• ابحثي عن كلمة (noncomedogenic) في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تقومين بشرائها فهي تساعد على عدم إغلاق المسام

أسباب امتلاك بشرة دهنية

من المعروف أن كل شخص لديه بعض الزيوت في بشرته وذلك بفعل الغدد الدهنية الموجودة تحت مسام البشرة، والتي بدورها تقوم بإفراز الزيوت الطبيعية، يعتبر ذلك ذا فائدة فهو يمنح الرطوبة والصحة لبشرتك، وتختلف أسباب تشكل البشرة الدهنية من عوامل الوراثية، أو البيئية، أو نمط الحياة، فيما يأتي الأسباب الرئيسية لذلك: ^[٦]

• الأسباب الوراثية: فعادة يتم توارث ذلك في حال كانت بشرة أحد والديك دهنية.
• العمر: بالتأكيد لن تتمكني من التخلص تمامًا من البشرة الدهنية إلا أنه ومع التقدم في السن ستقوم بشرتك بإنتاج دهون أقل.
• مكان معيشتك والوقت من السنة: فعادة ما تكون البشرة مائلة للدهنية بشكل أكبر في المناطق الحارة والرطبة، وكذلك فإن بشرتك عادة ما تكون أكثر دهنية خلال الصيف عن مما تكون عليه في الخريف أو الشتاء.
• المسام الواسعة: إذ تميل المسام الواسعة لإفراز المزيد من الزيوت.
• استخدام منتجات خاطئة للعناية بالبشرة: إذ يمكن لبشرتك أن تكون أكثر دهنية عند استخدامك للمنتجات الخاطئة، لذا عليك تحديد طبيعة بشرتك بعناية.
• المبالغة بالقيام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك: إذ إن المبالغة في غسل وتقشير البشرة يجعل البشرة أكثر دهنية.
• تجاهل استخدام مرطب البشرة: إذ تعتبر خرافة أن المرطب يسبب ظهور البشرة الدهنية، وبدون أي نوع من المرطبات قد يسبب الجفاف لجميع أنواع البشرة.