يحدث ترهل البشرة بشكل طبيعي كجزء من التقدّم بالسن، إلا أنّه قد يؤثر على الثقة بالنفس لدى البعض، لكن لحسن الحظ توجد عدّة طرق لشد بشرة الوجه، منها الطبي ومنها ما يمكن أن يكون من خلال الوصفات الطبيعة، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تقي من الترهلات وظهور التجاعيد، وإليكِ توضيح كل ذلك في هذا المقال.[١]


طرق شد الوجه

يمكن شدّ الوجه باتباع العديد من الطرق، منها ما يأتي:


كريمات لشد الوجه

تتضمن كريمات شد الوجه ما يأتي:

  • كريم الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة، ومنع الترهل وظهور التجاعيد، وذلك باستخدام المرطبات التي تحتوي على ببتيدات الكولاجين لعلاج الترهل والتجاعيد.[١]
  • سيروم فيتامين سي الذي يعد آمنًا لجميع أنواع البشرة، إذ يمكنه شد الجلد، وتقليل ظهور بقع الشمس والتقدّم بالسن، بالإضافة إلى تقليل الاحمرار، وزيادة إنتاج الكولاجين.[١]
  •  كريم أو مصل حمض الهيالورونيك، إذ يُنتج هذا الحمض جُزيئًا بشكلٍ طبيعي في البشرة، ويربط الماء بالكولاجين في الوجه، ويتحلل حمض الهيالورونيك مع مرور الوقت، الأمر الذي يجعل البشرة عرضةً للجفاف والترهل، لكن استخدام مرطب حمض الهيالورونيك يوميًا يساعد على إعادة ترطيب البشرة، مما يجعلها تبدو مشدودةً وأكثر صحةً.[١]
  • كريم أو مصل يحتوي على حمض الجليكوليك أو اللاكتيك لشد الجلد، وتعمل هذه المنتجات من خلال التقشير.[١]


إجراءات طبية لشد الوجه

تتضمن هذه الإجراءات ما يأتي:

  • الموجات فوق الصوتية: تستخدم الموجات فوق الصوتية لإرسال الحرارة في أعماق الجلد، مما يجعل الجسم ينتج المزيد من الكولاجين، بالتالي شدّ الجلد خلال شهرين إلى ستة أشهر.[٢]
  • الترددات الراديوية: في هذا العلاج يضع الطبيب الجهاز على الجلد، فيُسخن أنسجة الجلد العميقة، بالتالي زيادة إنتاج الكولاجين، والحصول على النتائج المرغوبة خلال 6 أشهر تقريبًا. [٢]
  • العلاج بالليزر: يمكن لبعض أنواع الليزر إرسال الحرارة إلى أعماق الجلد دون إصابة الطبقة العليا منه، مما يساهم في شدّ الجلد في جميع أنحاء الجسم، وقد يحتاج الشخص إلى 3 - 5 جلسات للحصول على النتائج، التي تظهر تدريجيًا خلال مدة تتراوح بين شهرين و6 أشهر بعد آخر علاج.[٢]
  • البوتوكس: يؤدي حقن البوتوكس إلى استرخاء العضلات الموجودة أسفل التجاعيد مباشرةً، مما يشد الجلد.[٣]
  • التقشير الكيميائي: في هذا العلاج تستخدم واحدة من مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية المختلفة لإزالة الطبقة العليا من الجلد، مما يساهم في إنتاج المزيد من الكولاجين، بالتالي شد البشرة.[٣]
  • عملية شد الوجه: يمكن شد الوجه من خلال عملية جراحية قد تساهم في تخفيف علامات الشيخوخة الظاهرة على الوجه والرقبة، مع مراعاة اختيار جراح تجميل معتمد، وكما هو الحال في أي عملية جراحية توجد بعض المخاطر المحتملة يجب معرفتها، بما في ذلك مخاطر التخدير، والعدوى، والشعور بالخدر، وظهور الندبات، والجلطات الدموية، لذا يجب التحدث مع الطبيب حول تلك المخاطر، والفوائد المتوقعة، وإذا ما كانت تلك العملية مناسبةً؛ من أجل اتخاذ القرار المناسب.[٤]
  • تدليك الوجه: يسبب الشعور بالتوتر توتر العضلات، ويمكن تخفيفه من خلال إجراء تدليك للوجه عدة مرات يومياً، للحصول على نتيجة فعالة.[٥]

تحذير: يجب سؤال الطبيب حول الطريقة المناسبة حسب حالة كل شخص. [٢]


وصفات طبيعية لشد الوجه

تتضمن هذه الوصفات ما يأتي:


كبسولات فيتامين هـ

يعد فيتامين (هـ) ضروريًّا لبشرة صحية ونضرة ومشدودة؛ وذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة تمنع أضرار الجذور الحرة، وتحسّن صحة الجلد ومظهره، وذلك باتباع ما يأتي:[٦]

  • المكونات:
  • عدد قليل من كبسولات فيتامين (هـ).
  • الطريقة:
  • اثقبي كبسولات فيتامين (هـ) وفرغي الزيت الموجود داخلها.
  • دلكي بشرتك بهذا الزيت لمدة 10-15 دقيقة.
  • اتركيه على بشرتك طوال الليل.
  • ضعيه كل ليلة قبل النوم.


أقنعة الطين

يمكن أن تساعد أقنعة الطين على تنظيف الجلد، وإزالة الزيوت والشوائب، كما يمكن أن تزيد من عدد ألياف الكولاجين في الجلد، بالتالي شدّه، وذلك باتباع ما يأتي :[٦]


  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من الطين المخصص للبشرة.
  • ملعقة صغيرة من حليب البودرة.
  • كمية مناسبة من الماء أو ماء الورد.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات للحصول على عجينة سميكة.
  • ضعيها بالتساوي بأصابعك أو باستخدام فرشاة قناع الوجه على وجهكِ ورقبتكِ.
  • اتركي القناع يجف لمدة 10-15 دقيقةً، ثم اغسلي وجهك.
  • كرري هذه الطريقة مرة كل أسبوع.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج Luba Lee (2020-09-10), "How to Tighten Face Skin", wikihow, Retrieved 2020-11-17. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "MANY WAYS TO FIRM SAGGING SKIN", aad, Retrieved 2020-11-17. Edited.
  3. ^ أ ب "23 Ways to Reduce Wrinkles", webmd, Retrieved 2020-11-17. Edited.
  4. "Facelift: Everything You Need to Know", healthline, Retrieved 2020-11-17. Edited.
  5. Jessica McCahon (2018-12-10), "How to Exercise to Get Rid of Laugh Lines", healthfully, Retrieved 2020-11-17. Edited.
  6. ^ أ ب Kushneet Kukreja (2020-07-28), "23 Effective Home Remedies For Skin Tightening", stylecraze, Retrieved 2020-11-17. Edited.