كل ما تريدين معرفته عن البشرة العادية والعناية بها

تُعدّ البشرة من أهم ما يعكس جمال المرأة، والاهتمام بها ليس أمرًا صعبًا، خاصةً إذا كانت البشرة طبيعيةً عاديةً؛ إذ تتميز بأنّها بشرة متوازنة معتدِلة، فلا تُعدّ جافةً ولا دُهنيةً، كما أنها قليلة العيوب، وذات مسامات صغيرة جدًّا، وهذا ما يُعطيها مظهرًا جذابًا ومُشرقًا ومُبهجًا، بالإضافة إلى ذلك تمتاز البشرة العادية بأنّها قليلة الحساسية، وتجدر الإشارة إلى أنه توجد العديد من الطرق للحفاظ عليها والعناية بها، في هذا المقال توضيح لبعضها.^[١]

خلطات طبيعية للعناية بالبشرة العادية

توجد العديد من الخلطات الطبيعية التي تُفيد بنسبة كبيرة في الحفاظ على بشرتكِ جميلةً وصحيةً، منها ما يأتي:

غسول الوجه باللبن والعسل

يُساعد خليط اللبن والعسل على تنظيف البشرة بشكل فعال ودقيق، مما يجعلها لامعةً وناعمةً ورطبةً، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• ملعقتان صغيرتان من اللبن الرائب.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
• اخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح القوام متجانسًا.
• ضعي الخليط على كامل وجهكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 2-3 دقائق.
• اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

ملاحظة: بإمكانك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إذا كانت بشرتكِ جافةً.

مقشر للبشرة العادية

يُفيد التقشير الطبيعي للبشرة في التخلص من الجلد الميت الذي يسد المسام، كما يساهم في تفتيح البشرة العادية، بالإضافة إلى جعلها أكثر إشراقًا ونضارةً، ويتم تحضير هذا المقشر من خلال اتباع الآتي:^[٣]

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من الشوفان المطحون.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا حتى يُصبح القوام متجانسًا.
• نظفي وجهكِ جيدًا.
• ضعي كمية من الخليط بحجم القطعة النقدية على وجهكِ وافركيها بلطف بحركة دائرية باتجاه الأعلى لبضع دقائق.
• اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

تحذير: يُنصح بعدم المبالغة في فرك البشرة وتقشيرها؛ وذلك لتجنب تضررها.^[٣]

ماسك للبشرة العادية

يُعدّ تحضير قناع للبشرة خطوة رائعة وسهلة وغير مكلفة، ويساهم في الحصول على بشرة شابة وصحية ومشرقة، وذلك من خلال اتباع الطريقة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• بياض بيضة واحدة.
• ملعقتان صغيرتان من نشا الذرة.
• الطريقة:
• ضعي بياض البيضة في وعاء، ثم أضيفي نشا الذرة إليه، وامزجي المكونين جيدًا.
• ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا، ثمّ جففيها بمنشفة ناعمة.

تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة أعلاه؛ لذلك لا بدّ من اختبار الوصفة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها.

نصائح للعناية البشرة العادية

توجد العديد من النصائح المهمة التي يساهم اتباعها في العناية بالبشرة العادية، منها ما يأتي:^[٥][٦]

• رطبي بشرتكِ جيدًا باستمرار صباحًا ومساءً.
• بدلي أغطية الوسائد أسبوعيًّا.
• اربطي شعركِ قبل النوم.
• التزمي بوضع الواقي من الشمس بعامل حماية 30 أو أكثر قبل الخروج من المنزل بما يُقارب 15 دقيقة.
• نظفي بشرتكِ بمنظف لا يحتوي على مادة الكبريت؛ للمحافظة عليها من الجفاف والتخلص من الزيوت الزائدة فيها، وتنظيفها من الشوائب والأوساخ، بالإضافة إلى إزالة آثار المكياج.
• استخدمي التونر بمكونات طبيعية، وتجنبي التونر الذي يحتوي على الكحول؛ لأنّه قد يعرضها للجفاف.
• استخدمي الوصفات المنزلية التي تحتوي على اللبن؛ لأنّها تُحافظ على رونق البشرة وجمالها.
• استخدمي السيروم الغني بمضادات الأكسدة لتغذية بشرتكِ بشكل أفضل.
• استخدمي كريمًا مخصصًا لمنطقة العيون للتخلص من أيّ هالات سوداء أو انتفاخ.