كيف تستخدمين فيتامين ج (C) لتبييض البشرة؟

ترغب العديد من النساء بالحصول على بشرة نضرة، وصافية، وخالية من التصبغات بمختلف الطرق المناسبة؛ إذ تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي تسبب في إلحاق الضرر بها، بحيث تجعلها تبدو غير نضرة وشاحبة، وقد تغيّر لونها، وغيرها من الأضرار، ومن هذه الطرق التي تفتّح البشرة، وتستعيد نضارتها، وتحل مشاكلها هي استخدام فيتامين سي، الذي يفيد في التخفيف من مشكلة التصبغات، ويبيّض البشرة، ويمنحها الحيوية والنضارة، بالإضافة إلى أنه يحمي البشرة من أضرار التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، وهنالك العديد من الطرق التي يمكنكِ من خلالها صنع وتطبيق فيتامين سي على بشرتكِ لتلفتيحها.^[١][٢]

فيتامين سي لتبييض البشرة

يساهم فيتامين سي في تبييض البشرة، والتخلّص من التصبغات، وعادةً ما تحدث هذه التصبغات والتغيّرات في لون البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس، أو التغيّرات الهرمونية المرتبطة بالشيخوخة والتقدم بالعمر، وغيرها من الأسباب، وذلك من خلال زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة المسؤول عن نضارتها وصفاء لونها، ويساعد فيتامين سي في تقليل إنتاج الميلانين المسؤول عن اللون الداكن للمناطق المصابة بفرط التصبغ،^[٣] ويمكنكِ استعماله إما بشرائه من الصيدلية باستشارة الطبيب، أو بإحدى الطرق الآتية، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الطرق؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد قبل استعمالها، وهي:

سيروم فيتامين سي لتبييض البشرة

يفيد سيروم فيتامين سي في المحافظة على رطوبة بشرتكِ، وحمايتها من علامات الشيخوخة، وتفتيحها، وجعلها نضرة، ويمكن تحضيره باتباع الخطوات الآتية:^[١]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من الماء المقطر الساخن.
• نصف ملعقة من مسحوق فيتامين سي (يمكن شراؤه من الصيدلية).
• الطريقة:
• سخني الماء قليلًا، دون أن يصل لمرحلة الغليان.
• امزجي المكونات معا جيداً للحصول على السيروم.
• ضعي السيروم في زجاجةٍ بُنية اللون، واتركيه في الثلاجة لمدةٍ لا تزيد عن 14 يومًا تقريبًا.
• اغسلي بشرتكِ قبل تطبيق السيروم ورطبيها، ومن ثم ضعي السيروم عليها.
• ينصح بتكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج، مع الحرص على وضع واقي شمس عند الخروج.

كريم فيتامين سي لتبييض البشرة

يفيد هذا الكريم في تبييض البشرة وتنعيمها؛ والحد من تلف الجلد، وتعزيز إنتاج الكولاجين فيها، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة كريم فيتامين سي في أن له مدة صلاحية قصيرة نتيجة تحلله بسرعة، وبالتالي يصبح غير فعال؛ ويمكن تحضير هذا الكريم باتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• المكونات:
• ربع كوب من الكريم المفضل الذي تستعملينه على بشرتكِ.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا بشكلٍ جيد.
• ضعي الكريم الناتج في وعاءٍ زجاجي داكن، وذلك لمنع وصول الضوء إليه وإفساده، ومن ثم ضعيه في الثلاجة.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا، وبعد ذلك ضعي طبقةً رقيقةً من كريم فيتامين سي قبل تطبيق المكياج، وقبل وضع كريم الوقاية من الشمس، وذلك مرة أو مرتين في اليوم.
• ملاحظة: احرصي على التخلص من كريم فيتامين سي بعد مرور أسبوعين، أو قبل ذلك؛ إذا لاحظتِ تحوّل الكريم إلى اللون الأصفر، فهذا يعني أنّه تأكسد ولم يعد صالحًا للاستعمال.

فوائد فيتامين سي للبشرة

توجد عدة فوائد لفيتامين سي للبشرة، ومنها ما يأتي:^[٣]

• المساعدة في تهدئة حروق الشمس، وتقليل الاحمرار؛ وذلك لأنه يساهم في تسريع دوران الخلايا، وبالتالي تعزيز نمو خلايا جديدة صحية بدلًا من الخلايا التالفة.
• تحسين إنتاج الكولاجين؛ يتميز فيتامين سي بفعاليته الكبيرة في تحفيز إنتاج الكولاجين، وتجدر الإشارة إلى أن الكولاجين يعرف بأنه عبارة عن بروتين ينتج بطريقةٍ طبيعية، وينخفض إنتاجه مع مرور الوقت، ويسبب انخفاض نسبته إلى ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبهتان البشرة.
• التخفيف من ظهور الخطوط تحت العين، إذ أن سيروم فيتامين سي يفيد في تخفيف الخطوط الدقيقة، من خلال ترطيب المنطقة تحت العين، وكذلك تخفيف الهالات السوداء.
• التقليل من احمرار البشرة وبالتالي توحيد لونها.
• التئام الجروح بشكلٍ سريع، ومنع حدوث أي تندبات، أو التهاب ناتجٍ عنها.