ما هي البشرة المختلطة؟

تعد البشرة المختلطة خليطاً ما بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، وهو نوع يمتلكه العديد من الأفراد، فالمناطق الدهنية فيها تكون في منطقة T، أو ما يعرف بالـ T-zone، وهي الأنف، والذقن، والجبين، أما باقي مناطق الوجه فتكون جافّة، لذلك تحتاج هذه البشرة لعناية مختلفة وباستخدام منتجات مخصصة لها، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن ملاحظة بعض العلامات التي تشترك بها البشرة المختلطة، مثل؛ وضوح المسامات في المناطق الدهنية، ولمعان البشرة، وظهور الحبوب، وفي هذا المقال بيان أبرز المعلومات التي تتعلق بالبشرة المختلطة.^[١]

كيف تعرفين أن بشرتك مختلطة

لا يعلم الكثيرون بوجود فرق بين البشرة الدهنية والمختلطة، ولكن يمكنكِ معرفة إذا كانت بشرتكِ مختلطةً أم لا عن طريق ملاحظة بعض العلامات البسيطة، وهي على النحو الآتي:^[٢]

• تجدين مناطق معينة من البشرة لامعة أو دهنية دائمًا، وهي الأنف، والذقن، والجبين.
• تلاحظين أنّ منطقة الخدين وتحت العينين جافّة دائمًا.
• اغسلي وجهكِ بالغسول المخصص للبشرة الدهنية وجففيه، ثم انتظري لمدة 20 دقيقةً دون أن تلمسي وجهكِ، ولا تضعي أي مرطب عليه، ثم انظري للمرآة؛ فإذا كانت منطقة T دهنيةً وباقي مناطق الوجه جافة تكون بشرتكِ مختلطةً.
• تلاحظين أن المسامات كبيرة وواضحة في الأنف والمنطقة المحيطة به.^[٣]
• عند استخدامكِ لمرطب للبشرة الدهنية ستلاحظين أن منطقة T رطبة، أمّا باقي مناطق البشرة جافّة، أمّا عند استخدامك لمرطب للبشرة الجافة فستلاحظين أن خدودك رطبة، أما منطقة T دهنية ولامعة جداً.^[٣]
• تلاحظين تغيرًا في منطقة T مع تقلبات الطقس؛ فعندما يكون الطقس حارًّا ورطبًا تزيد دهنية المناطق الدهنية في البشرة، وتزيد فيها الإفرازات الزيتية.^[٣]
• تلاحظين أنّ بشرتك تجمع بين الجفاف وظهور الحبوب.^[٣]

كيفية العناية بالشرة المختلطة

توجد عدة طرق يمكنكِ اتباعها من أجل العناية بالبشرة المختلطة، منها ما يأتي:^[٤]

• تناولي الأطعمة المفيدة: يساعد تناول الأطعمة المفيدة أو المكملات الغذائية على تحسين صحة البشرة المختلطة، خاصةً الأطعمة التي تحتوي على زيوت السمك، إذ تحتوي على حمض الدوكوساهكساينويك (DHA)، وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA)، إلى جانب الأطعمة النباتية التي تحتوي على حمض ألفا لينولينيك (ALA).
• استخدمي واقيًا من الشمس خاليًا من الزيوت: من المهم وضع واقٍ من الشمس يوميًّا، لذلك ينبغي استخدام الواقي الخالي من الزيوت؛ كي لا يؤدي إلى ظهور الحبوب في المناطق الدهنية في البشرة.
• التزمي بنظام عناية ثابت بالبشرة: إن الحفاظ على صحة البشرة المختلطة يلزمه الالتزام بنظام عناية روتيني ثابت، مثل: تنظيف الوجه مرتين يوميًّا باستخدام المُنتج المناسب، وترطيبه، وتقشيره مرةً واحدةً أسبوعيًّا، بالإضافة إلى وضع الماسكات الطبيعية.^[٥]
• استخدمي منظفات البشرة الزيتية للمناطق الجافة: يُمكنكِ الاستعانة بالزيوت الطبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتنظيف المناطق الجافّة في البشرة، مع العلم أن هذه الزيوت لا تؤذي البشرة الدهنية، لكن يُنصح بتجنب وضعها عليها.^[٥]
• استخدمي التونر: احرصي على استخدام تونر خالٍ من المواد المهيجة، مثل: الكحول، والعطور، وغيرهما، فالتونر مفيد للبشرة؛ إذ يحتوي على مضادات للأكسدة، ومواد مانعة لحدوث الالتهابات.^[٥]

ما أسباب امتلاك البشرة المختلطة

توجد عدّة أسباب لامتلاك بشرة مختلطة، منها ما يأتي:^[٦]

• الوراثة: إذ تعد من الأسباب الرئيسية لامتلاك بشرة مختلطة.
• بعض الهرمونات: إذ إنها تسبب زيادة إفراز البشرة للزيوت.
• العوامل البيئية: إذ تؤثر العوامل البيئية كالحرارة والرطوبة في البشرة المختلطة، فتؤدي إلى إفراز المزيد من الزيوت والعرق في أماكن الغدد العَرَقية، فتصبح البشرة أكثر دهنيةً ولمعانًا، وتجدر الإشارة إلى أن الجو البارد يؤثر في البشرة المختلطة، فتصبح جافة في بعض مناطق الوجه لأن البرد يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية.