ما هي الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة؟

توجد أنواعٍ عدّة من الزيوت يُمكنكِ اعتمادها وإدراجها ضمن روتين العناية ببشرتكِ والحفاظ على صحتها؛ إذ تمنحها العديد من الفوائد العلاجيّة والجماليّة، كما قد تجعلها مشرقةً وصحيةً، وكلّ نوعٍ منها يمتاز بخصائصٍ مختلفة عن غيره، ^[١] ومن الجدير بالذكر أنّ الزيوت لا تترك أيّ آثار دهنية على بشرتك، وتحتوي على مكونات مفيدة لها تمنحها التوهج، مثل: مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية، بالإضافة إلى البوليفينول، وفي هذا المقال المزيد من المعلومات حول بعض أنواعٍ الزيوت وخصائص كل منها، وبعض الفوائد التي تمنحها للبشرة.^[٢]

ما هي الزيوت المفيدة للبشرة

توجد أنواعٍ عدّة من الزيوت يُمكنكِ الاستفادة منها للتخلص من مشكلات البشرة المختلفة وتحسين صحّتها، منها ما يأتي:

• زيت النعناع العطريّ: يعدّ زيت النعناع مفيدًا للتخلص من تلف الجلد وحروقه الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية؛ وذلك يعود إلى خصائصه المضادة للالتهابات، كما أنّه يُقلل من الاحمرار والتورّم، إضافةً إلى أنّه يهدّئ البشرة المتهيجة، والحكة الناجمة عن الحروق.^[٣]
• زيت اللافندر: يساهم زيت اللافندر في تخفيف العدوى الفطرية التي ترافقها الحكة؛ إذ إنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والالتهابات، كما يعد هذا الزيت مناسبًا لجميع أنواع البشرة.^[٣]
• زيت الأرغان: يُمكن استخدامه يوميًا كمرطبٍ غير دهنيًّ مهما كان نوع البشرة، بالإضافة إلى إمكانية استخدامه في حال المعاناة من الإكزيما أو الوردية؛ ويعود ذلك إلى احتوائه على فيتامين (E)، وخصائصٍ مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية، كما يمنح هذا الزيت البشرةً التوهج، ويمنع ضرر الجذور الحرة، مما يحسّن مرونة البشرة.^[٢]
• زيت بذور الرمان: يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة تُجدّد خلايا الجلد وتحافظ على مرونته، كما أنّه يُكافح الشيخوخة التي تُسببّها أشعة الشمس الضارة، وذلك في حال استخدامه قبل التعرّض للشمس إلى جانب اتّباع بعض الأمور الوقائية، بالإضافةً إلى ذلك يعد زيت بذور الرمان مضادًّا قويًّا للالتهابات؛ وذلك بفضل احتوائه على حمض أوميغا 5 الدهني.^[٤]
• زيت اللبان: يساعد على تخفيف تصبّغات البشرة وعيوبها، ويوّحد لونها، كما يشدّ الجلد، ويقلل من تجاعيده وترهلاته.^[٤]
• زيت الليمون: ينظف هذا الزيت البشرة بعمق، ويخلّصها من الأوساخ العالقة بها والخلايا الميتة، كما يجعلها ناعمة ومتوهّجة؛ وذلك لامتلاكه خصائصٍ مطهرة ومضادة للميكروبات، وفي حال وجود بقع داكنة يُمكن استخدامه أيضًا لتفتيح لونها.^[٤]

كيفية استخدام الزيوت للبشرة

يوجد الكثير من الوصفات التي يُمكن استخدام الزيوت الطبيعية فيها للعناية بالبشرة، لكن تجدر الإشارة إلى وجوب إجراء اختبار الحساسية قبل استخدامها لتجنّب حدوث أيّ ردود فعلٍ تحسسية، ومن هذه الوصفات ما يأتي:

وصفة زيت النعناع لحروق الشمس

للتخلص من الحروق الناتجة عن أشعة الشمس الضّارة استخدمي زيت النعناع باتباع الطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• قطرتان من زيت النعناع.
• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• الطريقة:
• اخلطي المكونات السابقة معًا.
• ضعي الخليط على منطقة حروق الشمس ودلكيها بلطف، ولستِ بحاجة إلى غسلها بعد ذلك.
• كررّي هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مراتٍ يوميًا.

وصفة زيت شجرة الشاي لحب الشباب

يملك زيت شجرة الشاي خصائص مضادةً للبكتيريا، لذا قد يكافح البكتيريا المسبّبة لظهور حبّ الشباب، ويجعل البشرة أكثر نقاءً، ويُستخدم كما يأتي:^[٥]

• المكونات:
• 5- 6 قطراتٍ من زيت شجرة الشاي.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• الطريقة:
• اخلطي المكونين السابقين معًا.
• ضعي الخليط على وجهكِ.
• اتركيه لمدّة تتراوح بين 15- 20 دقيقة على الأقل، ثمّ اغسليه.
• كرّري هذه الوصفة مرةً واحدةً يوميًا.

وصفة زيت اللافندر لبشرةٍ مشرقة

يملك زيت اللافندر خصائص مضادة للالتهاب، مما يقلل من تهيج الجلد وتغيّر لونه واحمراره، الأمر الذي يجعل البشرة أكثر إشراقًا، وطريقة استخدامه كالآتي:^[٥]

• المكونات:
• 2- 3 قطراتٍ من زيت اللافندر.
• 5 ملاعقٍ كبيرةٍ من جلّ الصبار.
• الطريقة:
• اخلطي زيت اللافندر وجل الصبار معًا.
• ضعي الخليط على وجهكِ، وركّزي على المناطق المُصابة.
• اتركيه على وجهكِ لمدّة 20 دقيقة، ثم اغسليه.
• كرّري هذه الوصفة مرةً يوميًا.

أمور يجب مراعاتها عند استخدام الزيوت للبشرة

الزيوت الطبيعية غنيّة بالعديد من الفوائد التي تمنحها للبشرة، لكن توجد عدة أمور يجب مراعاتها عند استخدامها، منها ما يأتي:^[٥]

• قبل استخدام أيّ نوعٍ من الزيوت لا بد من إجراء اختبار الحساسية على بقعة صغيرة من البشرة؛ وذلك لتجنب حدوث أيّ ردود فعلٍ تحسسية.
• تخفيف الزيوت قبل استخدامها؛ إذ إنّ تركيزها قوي، وإن لم تُخفّف من الممكن أن تُسبّب ردود فعلٍ تحسسية.
• استخدام الزيوت موضعيًا فقط وعدم تناولها.
• حفظها في مكانٍ بعيد عن أشعة الشمس ودرجة الحرارة؛ لكي لا تتلف.