مقشر للوجه: نصائح قبل الشراء

يُعدّ التقشير من الخطوات الأساسيّة في روتين العناية بالبشرة؛ إذ إنه يُخلّصها من الجلد الميت، ويُحافظ على صحتها ونضارتها مع مرور الوقت، ويُمكن أن يكون التقشير منزليًّا أو بشكلٍ احترافيّ على يد الطبيب المُختص، الذي قد يستخدم التقشير الكيميائي العميق، أو المتوسط، أو أنواع التقشير الأخرى بعد مُعاينة بشرة المريضة وحاجتها ومشكلاتها.^[١]

طريقة عمل مُقشّر منزليّ للوجه

في ما يأتي بعض الوصفات لتحضير مقشّر للوجه في المنزل:

مُقشّر حليب الصويا والأفوكادو

يُعدّ هذا المُقشّر لطيفًا وطبيعيًّا وغير قاسٍ على البشرة، فحليب الصويا يحتوي على خصائص مُضادة للالتهاب وفعّالة في علاج البثور، ويُستخدم من خلال اتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• حبة أفوكادو واحدة.
• كمية مناسبة من حليب الصويا.
• الطريقة:
• اهرسي حبة الأفوكادو مع حليب الصويا باستخدام الخلاط الكهربائي؛ للحصول على سائل ذي حبيبات بقوامٍ مناسب.
• ضعي المُقشّر على وجهكِ، واتركيه لمدّة 20 دقيقةً.
• اغسلي وجهكِ جيّدًا.

مُقشّر القهوة والسكر وزيت الزيتون

تُعدّ القهوة من العناصر الغنية بمضادات الأكسدة التي تُحارب السيلوليت، بينما يُقشّر السكر البشرة ويُزيل الجلد الميت عنها، أما زيت الزيتون فيُرطّبها ويجعلها صحيّةً وناعمةً، ويُصنع هذا المُقشّر بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكونات:
• نصف كوب من السكر .
• نصف كوب من القهوة المطحونة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر.
• 3 كبسولات من فيتامين E.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا للحصول على معجون هش.
• نظّفي بشرتكِ جيّدًا قبل تطبيق المُقشّر عليها.
• ضعي المقشر على وجهكِ، ودلّكي برفقٍ باستخدام الأصابع بحركات دائريّة. 
• اتركيه لمدّة 5-10 دقائق.
• اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر ونظّفيه جيّدًا.
• كرّري استخدام المُقشّر 2-3 مرات أسبوعيًّا للحصول على بشرةٍ ناعمة ومتوهجة.

مقشر الشوفان والزبادي

يحتوي الشوفان على مادة الفينول، وهي مادة مضادة للأكسدة تساعد على تهدئة التهابات البشرة، أمّا الزبادي فيساعد على تقشير الوجه؛ لاحتوائه على حمض اللاكتيك الطبيعي، ويُصنع هذا المُقشّر بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون ناعمًا.
• ملعقة كبيرة من الزبادي اليوناني.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا.
• الطريقة:
• امزجي جميع المكونات في وعاء.
• ضعي خليط التقشير على بشرتكِ بحركات دائرية.
• استمري بتقشير وجهك بهدوء لمدة 30-60 ثانيةً.
• اغسلي وجهك بماء معتدل الحرارة، ثم جففيه.

مقشر الشوفان والموز

يعد هذا المقشر خيارًا جيدًا لجميع أنواع البشرة، لكنّه مفيد بصورة خاصّة للبشرة الدهنية؛ لعدم احتوائه على الزيوت، فالموز يمنح بشرتكِ الترطيب اللازم لها بدلًا من الزيت، كما يحتوي على عناصر غذائية متعددة، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين (C)، وفيتامين (A)، ويساعد كذلك على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، ويُصنع هذا المُقشّر بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكونات:
• موزة واحدة ناضجة.
• ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ناعمًا.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• الطريقة:
• اهرسي الموزة جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة القوام.
• أضيفي الشوفان والزبادي، وامزجي الخليط جيدًا.
• ضعي المُقشر على وجهكِ، وابدئي التقشير بحركات دائرية لمدة 30-60 ثانيةً.
• اغسلي وجهكِ بماء دافئ معتدل الحرارة، ثم جففيه.

تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المكونات المذكورة أعلاه؛ لذلك لا بد من اختبارها على منطقة صغيرة على الجلد قبل وضعها على الوجه للتأكد من أمانها وأنها لا تسبب أي تهيّج، أو حساسية، أو احمرار بالبشرة.

مُقشّرات جاهزة للوجه

تتعدد المُقشّرات التجاريّة المُصممة بعناية لتناسب مُختلف أنواع البشرة ومشكلاتها، والغنيّة بالمكونات والعناصر الفعالّة، ومنها على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:

• المُقشّرات الكيميائيّة: تُقشّر هذه المقشرات الجلد بفاعليّة؛ نظرًا لاحتوائها على بعض الأحماض والمركبات الكيميائيّة، مثل: حمض الساليسيليك، والريتينويدات، والتي بدورها تُفكك الروابط بين خلايا الجلد الميتة وتُساعد على إزالتها، كما أنها تُناسب البشرة المعرضة لحب الشباب، ومن أبرز أنواعها ما يأتي:^[٥]
• مُقشر (Clinique Exfoliating Scrub): يُعدّ من المُقشّرات الكيميائيّة ذات الجودة العالية والمُخصصة لأنواع البشرة الدهنية والمختلطة، ففيه العديد من المكونات النباتية، كما أنه خالٍ من العطور، والبارابين، والكحول، والكبريتات، والفثالات، والغلوتين، ومسببات الحساسية والمهيجات الأخرى التي قد تضرّ البشرة، ويبلغ سعره 23.50 دولارًا.^[٦]
• مُقشّر (Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub): يُستخدم هذا المُقشّر يوميًّا، ويُعد مُقشرًا ومُنظّفًا في الوقت نفسه، إذ توجد فيه حبيبات دقيقة تمنح البشرة اللمعان، ويضم كذلك مُركّبات مُغذيّة، منها فيتامين EوB5، كما يُعد من المُنتجات الموثوقة ذات التركيبة الحساسة واللطيفة على البشرة، ويبلغ سعره 8 دولار.^[٦]
• مقشر (SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub): يناسب هذا المقشر البشرة الجافة، إذ يحتوي على حبيبات تقشير ناعمة، وجل الألوفيرا الذي يمنح البشرة الترطيب اللازم بعد عملية التقشير، ومن الجدير ذكره أن هذا المُقشر لا يناسب البشرة الحساسة، ويصل سعره إلى 31 دولارًا.^[٦]
• المُقشّرات الفيزيائيّة: تتمثل هذه المقشرات بالأجهزة، مثل فرش التنظيف، وذلك بقصد فرك الخلايا الميتة على الجلد وإزالتها، ويُفضّل استخدامها على البشرة الدهنية والجافة، إذ إنها تُعزز تغيير نسيج الجلد وإزالة البقع عنه^[٥]، ومنها:
• (Regenerist Facial Cleansing Brush): تُقشّر هذه الفرشاة البشرة وتُنظّفها بعمقٍ في الوقت نفسه، فتصل إلى عمق المسام، ومن جهةٍ أخرى تعدّ سهلة الاستخدام، وتُنعم الوجه، كما أنّ نتائجها فعّالة، وسعرها يصل إلى 25 دولارًا.^[٥]
• (Sephora Clarisonic Mia 2 Skin Cleansing System): تُنظف هذه الفرشاة الكهربائية البشرة بعمق دون أن تؤذيها، ويُمكن استخدامها للبشرة الحساسة مع الغسول المناسب لها، ويبلغ سعرها 169 دولارًا.^[٧]
• (SHISEIDO CLEANSING MASSAGE BRUSH Sephora): تعدّ فرشاةً يدويةً، وتُستخدم على البشرة بحركات دائرية لطيفة لتنظيفها وتقشيرها، مع استخدام الغسول المناسب، وسعرها 25 دولارًا.^[٧]

كيفية اختيار مُقشّر الوجه واستخدامه

يُنصح باتباع الخطوات الآتية لاختيار المُقشّر المُناسب واستخدامه بطريقةٍ صحيحة وآمنة على البشرة:^[٨]

• تحققي من طبيعة البشرة وقابليّتها وحاجتها للتقشير، إذ إنّ بعض أنواع البشرة التي تكون مُصابةً بالالتهابات، والبثور الشديدة والمُتقرّحة، أو الثآليل، أو الأمراض الجلديّة كالورديّة، وغيرها، فلا يُنصح بتقشيرها إلا بعد استشارة الطبيب.
• اختاري مُنتج التقشير المُناسب بناءً على نوعيّة البشرة، إذ توجد مُقشّرات مُحضّرة من قشور اللوز، أو نوى المشمش، أو أكسيد الألمنيوم، أو قشور الجوز، والتي يُفضّل استخدامها للبشرة الدهنية غير الحساسة، بينما توجد أنواع أخرى من المُقشّرات مُحضّرة من الحبيبات البلاستيكية، أو ألفا هيدروكسي، أو بيتا هيدروكسي، والتي بدورها تُناسب البشرة الجافة أو الحساسة أكثر.
• اقرئي التعليمات والإرشادات المدوّنة على المُنتج والتزمي بها، والتي تشمل طريقة الاستخدام الصحيحة، ومكان التخزين الأفضل للمُنتج، وغير ذلك.
• ارفعي الشعر عن وجهكِ لضمان عدم اتساخه أثناء التقشير، ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ لترطيبه وتحضيره للتقشير.
• ضعي كميّةً مُناسبةً من المُقشّر على الوجه ودلّكيه برفقٍ لمدّة قصيرة لا تتجاوز الدقيقة؛ حتى لا يُسبب تهيّجه أو حساسيّته، إضافةً إلى ذلك تجنّبي ملامسة المقشر للعينين.
• اغسلي وجهكِ جيّدًا بالماء، ثم جفّفيه برفق باستخدام منشفة ناعمة.
• ضعي المُرطّب على وجهكِ، فهو أمر أساسي بعد التقشير بغض النظر عن نوع البشرة؛ إذ يمنع المُرطّب زيادة إنتاج الزيوت، ويُحافظ على صحة البشرة ونضارتها.
• استخدمي المُقشّر بانتظام مرّة أو مرتين أسبوعيًّا حسب حاجة البشرة وإرشادات المُنتج المدوّنة عليه، وذلك لأن كل منتج تختلف قوّة مكوناته عن الآخر.