ستجدين منتجات الكورتيزون على شكل كريمات أو مراهم أو غسولات أو كريمات لطفح الحفاضات وغيرها من الأشكال، والتي تحتاج في معظمها إلى وصفة طبية من طبيب مختص في المشكلة، نظرًا لوجود بعض الأضرار لمنتجات الكورتيزون[١] وفي هذا المقال سنطرح لكِ نصائح مهمة عند استخدام مستحضرات الكورتيزون لتحافظي على بشرتك:
لا تستخدمي منتجات الكورتيزون أكثر من أسبوع
في حال قمت باستخدام أيّ من منتجات الكورتيزون على بشرتك فغالبًا ما ستستخدمينها مرة إلى مرتين يوميًا لمدة أسبوع، وفي الحالات الأصعب لمدة أسبوعين، وذلك حسب وصفة الطبيب، أما إذا كانت منتجات خفيفة على البشرة، وتصرف دون وصفة طبية لا تستخدميها أكثر من أسبوع، وإلا فاستشيري طبيبك.[١]
عليك أن تعرفي أن الاستمرار في استخدام منتجات الكورتيزون أكثر من فترة العلاج قد يصيبك بترقق الجلد.
لا تضعي منتجات الكورتيزون على وجهك
تجنبي وضع منتجات الكورتيزون على وجهك إلا إذا كانت حالتك الصحية تتطلب ذلك، ووصف لك طبيب الجلدية المختص وصفة بالجرعة وكيفية الاستخدام؛ وذلك لأنّ منتجات الكورتيزون قد تجعل بعض المشكلات الجلدية تتفاقم مثل الوردية وحب الشباب وغيرها.[١]
ضعي أقل كمية من منتجات الكورتيزون
ينصحك الأطباء بوضع أقل كمية من منتجات الكورتيزون على بشرتك للسيطرة على التهابات الجلد أو أي من المشكلات التي تعالجينها، بحيث تعملين على علاج المنطقة، وتقللي من الآثار الجانبية لاستخدام هذه المنتجات، كما ينصحك الأطباء باستخدامه على الأماكن المصابة فقط،[٢] فعلى سبيل المثال إنّ 0.5 غرام من المنتج تغطي كلتا يديك كاملتين مع الأصابع، لذا عليك وضعها بشكل معقول.[٣]
استخدمي منتجات الكورتيزون على بشرة رطبة
حتى تكون منتجات الكورتيزون أكثر فعالية عليك استخدامها على جلدٍ رطب، فأفضل وقت للاستخدام هو بعد الاستحمام، وفي حال قمت بتبليل بشرتك فعليك استخدام مرطبات البشرة،[٢] ولكن على أن تضعي منتجات الكورتيزون قبل المرطبات بدلًا من بعدها،[٤] فغالبًا ما سيطلب منك الطبيب وضع الكريمات المرطبة بعد حوالي 20 دقيقة من استخدام منتجات الكورتيزون وبشكل مستمر.[٣]
قللي تدريجيًا من استخدام منتجات الكورتيزون
ينصحك الأطباء باستخدام منتجات الكورتيزون بشكل متكرر وفق المطلوب منك، ولكن مع تقليل الكمية حتى توقيفها، وفي النهاية فهذا يعتمد على مدى شدته وفعاليته على بشرتك وطبيعة الحالة التي تتعالجين من أجلها باستخدام هذه المنتجات.[٣]
لا تستخدمي الصابون
إنّ استخدامك للصابون أو جل الاستحمام أو أي رغوة تنظيف تتراكم على بشرتك، قد يزيد حالة الجلد المتهيج سوءًا، فللحصول على أفضل نتيجة من منتجات الكورتيزون تجنبي أية منتجات أو عوامل قد تهيج بشرتك. [٣]
تجنبي منتجات الكورتيزون إذا كانت لا تناسبك
في حال كنت حاملًا أو مرضعًا أو لديك ردود فعل تحسسية تجاه الكورتيزون بشكل عام أو كان لديك عدوى جلدية، تجنبي استخدام منتجات الكورتيزون واشرحي ما تمرين به لطبيبك.[١]
في حال ظهرت عليك أي آثار جانبية عند استخدام منتجات الكورتيزون اتصلي بطبيبك وأخبريه عنها.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "Hydrocortisone for skin", nhs, Retrieved 29/9/2022. Edited.
- ^ أ ب "Tips for Using Topical Corticosteroids", nationaleczema, Retrieved 29/9/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Tips On Using A Steroid Cream Or Ointment", midlandskin, Retrieved 29/9/2022. Edited.
- ↑ "What is the best way to use topical corticosteroids to treat people with eczema?", cochrane, Retrieved 29/9/2022. Edited.
