إليكِ فوائد استخدام الليمون للبشرة قبل النوم

يُعدّ الليمون مصدرًا غنيًّا بفيتامين سي الذي يحمي خلايا الجسم من التلف ويزيد من إنتاج الكولاجين المهم لعملية التئام الجروح، ومحاربة علامات التقدم في السن، كما أنّه يرطب البشرة، ويمكنكِ شرب عصير الليمون الطازج، أو تطبيقه على بشرتك للحصول على هذه الفوائد،^[١] والمقال أدناه سيوضح لك فوائد استخدامه على وجهك قبل النوم.

يُساعدك في التخلص من حب الشباب

يحتوي عصير الليمون على مركبات ذات خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للاتهاب، لذلك يقضي الليمون على البكتيريا المسببة لحب الشباب لديك، كما يحتوي على مواد مقشرة مثل حمض السيتريك الذي يقشر خلايا بشرتك الميتة ويمنع تراكمها، وبالتالي يقلل من ظهور الرؤوس السوداء أيضًا.^[٢]

كما أنه ينظم إفراز زيوت البشرة الدهنيّة، إذ إنّه يساعد على التقليل من الإفراز المفرط للدهون والزيوت، الأمر الذي يسبب إغلاق مسامات بشرتك، مما يؤدي لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء على بشرتك.^[٣]

يُساعدك في تفتيح بشرتك

يساعدك الليمون على تفتيح بشرتك وعلاج الهالات السوداء تحت عينيك، وذلك لاحتوائه على بعض المواد ذات الخصائص القابضة بالإضافة لفيتامين ج الذي ساعد على تفتيح بشرتك،^[٤] كما يساعدك على تفتيح التصبغات الناتجة عن التقدم في السن، أو حب الشباب الموجود لديك.^[٢]

يثساعد على شد بشرتك

يساعدك الليمون على زياد إنتاج الكولاجين، حيثُ إنّ الكولاجين يقلل مع علامات التقدم في العمر، كالتجاعيد والخطوط الدقيقة على البشرة، لذلك لتطبيق عصير الليمون على بشرتك ليلًا دور في إبطاء هذه العملية وشد بشرتك. ^[٣]

نصائح لاستخدام الليمون على بشرتك قبل النوم

يُمكن الحصول على أفضل النتائج وضمان عدم حدوث أية آثار جانبيّة على بسرتك عند استخدام الليمون قبل النوم، وذلك باتباع النصائح الآتية:^[٢]

• لا تنسي وضع واقي الشمس في النهار

يُزيد استخدام الليمون على وجهك من حساسية البشرة تجاه الشمس، لذلك احرصي على غسل وجهك جيدًا من الليمون قبل التعرض لأشعة الشمس، واستخدمي واقي شمس مناسب لبشرتك.

• لا تضعي الليمون ليلًا إذا كانت بشرتك حساسة

لا تتركي الليمون على وجهك طوال الليل إذا كنتِ من ذوات البشرة الحساسة، حيثُ إنّه شديد الحامضية، وقد يتسبب بآثار جانبية قد لا تستطيعين ملاحظتها ومعالجتها فورًا إذا ما وضعته طوال الليل كجفاف بشرتكِ، واحمرارها وتقشرها، لذلك أنصحكي ببدء استخدامه خلال النهار أو استخدامه ليلًا ولكن غسله جيدًا من على الوجه قبل النوم.

• احرصي على إجراء اختبار الحساسية

عليك أن تختبري مدى حساسية بشرتك قبل قبل استخدام الليمون على وجهك مباشرة، لذلك طبقي عصير الليمون على منطقة صغيرة من الوجه، وإذا شعرتِ بحرقة أو حكة فاغسلي المنطقة جيدًا وتجنبي استخدامه.^[٣]

ملخص المقال

يُعدّ الليمون مصدرًا غنيًّا لفيتامين سي وأحماض والفواكه وغيرها من المواد المفيدة لبشرتك، إذ يزيد من إنتاج الكولاجين ويحارب التصبغات، وحب الشباب والرؤوس السوداء ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه لأنّه شديد الحموضة، كما أنّه يزيد من حساسية بشرتك اتجاه أشعة الشمس لذا يجب استخدام واقي شمس قبل الخروج.