إنّ اسمرار القدمين ناجم عن أسباب عدّة، أبرزها العوامل البيئية، والكيميائية، والالتهابات، والأدوية، كما أنّ الأوساخ والتعرض لأشعة الشمس يعد من العوامل المحفزة لذلك، وهنالك العديد من مستحضرات التجميل والمستحضرات الطبية التي تساهم في تفتيح القدمين، كما أنّ مطبخك يحتوي على العديد من المواد الطبيعية التي يُمكنك استغلالها لتفتيح قدميك، فتابعي معنا قراءة المقال الآتي لتتعرفي عليها.[١]
إليك 3 وصفات من مطبخك لتبييض القدمين
هنالك العديد من المكونات المتوفرة في مطبخك والتي يُمكن استخدامها لتبييض القدمين، وفي ما يأتي أهم وأنجح 3 وصفات من مطبخك لتبييض القدمين:
ماسك اللبن للقدمين
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يُزيل خلايا الجلد الميت، ويقشر البشرة ويحد من جفافها، ويُمكنك استعماله لتبييض القدمين من خلال تطبيق ماسك اللبن للقدمين:[٢]
المواد اللازمة لتحضير ماسك اللبن للقدمين
توضح النقاط الآتية المكونات اللازمة لتحضير ماسك اللبن للقدمين:
- كمية كافية من اللبن.
طريقة استخدام ماسك اللبن للقدمين
توضح النقاط الآتية خطوات استخدام ماسك اللبن للقدمين:
- ضعي طبقةً رقيقةً من اللبن على قدميك قبل النوم.
- اتركي اللبن على بشرتك لمدة 5-10 دقائق.
- اشطفي قدميك بالماء الدافئ.
- كرري العملية عدّة مرات أسبوعيًا، للحصول على أفضل نتائج.
ملاحظة: ينصح بتطبيق ماسك اللبن على القدمين ليلًا، إذ إن حمض اللاكتيك الموجود فيه قد يتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية ويُسبب بعض الأضرار للبشرة، كما يجب استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 15 أو أكثر خلال النهار.
مقشر الليمون والسكر
يحتوي الليمون على مكونات تقشر البشرة، وتزيل خلايا الجلد الميت، مثل حمض الستريك، وفيتامين ج، كما أن السكر يعمل كحبوب خشنة تساعد على إزالة الجلد الميت، وفي ما يأتي المكونات اللازمة لتحضير هذه الوصفة وطريقة استخدامها:[٣]
المواد اللازمة لتحضير مقشر الليمون والسكر
توضح النقاط الآتية المكونات اللازمة لتحضير مقشر الليمون والسكر:
- ملعقة صغيرة من السكر.
- نصف ثمرة ليمون.
طريقة تحضير مقشر الليمون والسكر
توضح النقاط الآتية خطوات تحضير واستخدام مقشر الليمون والسكر:
- رشي السكر على نصف ثمرة الليمون.
- افركي قدميك بالليمون لمدة دقيقتين.
- اتركي قدميك لمدة 10 دقائق.
- اشطفي قدميك بالماء.
- كرري العملية مرة أسبوعيًا للحصول على أفضل نتائج.
ملاحظة: تجنبي التعرض لأشعة الشمس بعد استخدام الليمون بمدة لا تقل عن 3 ساعات؛ حتى لا تتضرر البشرة.
ماسك خل التفاح وصودا الخبز
يُعد الخل من المواد المبيضة المتواجدة في مطبخك، ويُمكنك استخدامه لتبييض قدميك، كما أن صودا الخبز أيضاً تمتلك تأثيراً مبيضاً، وفي ما يأتي طريقة تحضير ماسك خل التفاح وصودا الخبز:[٤]
المواد اللازمة لتحضير ماسك خل التفاح وصودا الخبز
توضح النقاط الآتية المكونات اللازمة لتحضير ماسك خل التفاح وصودا الخبز:
- ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- ملعقتان صغيرتان من صودا الخبز.
طريقة تحضير ماسك خل التفاح وصودا الخبز
توضح النقاط الآتية خطوات تحضير واستخدام ماسك خل التفاح وصودا الخبز:
- امزجي المكونات معًا حتى يتكون لديك خليط يشبه قوام العجين.
- وزعي الخليط على قدميك، واتركيه لمدة ربع ساعة.
- اغسلي قدميك بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد.
- ربتي على قدميك لتجفيفهما.
- وزعي مرطباً على قدميك.
- كرري العملية مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل نتائج.
ملاحظة: يُمكنك استعمال ملعقة كبيرة من الماء مع ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، لتخفيفه إن كانت بشرتك حساسة.
المراجع
- ↑ Kaveri Karhade (15/2/2022), "How to Lighten Skin on Hands and Feet", wikihow, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ SRUTHIKA (5/5/2017), "7 Best Ways to Lighten Dark Hands and Feet Naturally", diyremedies, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ "37 Wonderful Home Remedies for Dark Hands and Feet", homeremedyhacks, 12/4/2017, Retrieved 19/2/2022. Edited.
