تعد القهوة ذات خصائص مفيدة جدًا للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، ويمكن الحصول على فوائدها من خلال تطبيقها موضعيًا كقناع للبشرة أو استخدامها كمقشر،[١] كما أنَّ الليمون يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، ويعمل على تفتيح البشرة وله فوائد أخرى كثيرة،[٢] وفي هذا المقال سنذكر 4 ماسكات مفيدة للبشرة بالليمون والقهوة.
ماسك الليمون والقهوة فقط
هذا الماسك مفيد للبشرة الدهنية، ويمكنكِ استخدامه مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج، أما بالنسبة للمكونات المستخدمة وطريقة التحضير، فهي كما يأتي:[٣]
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي مسحوق القهوة والليمون في وعاء.
- اخطي المزيج جيدًا لتشكيل عجينة.
- وزعي كمية من الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ جيدًا.
- رطبي الوجه باستخدام المرطب المناسب لبشرتكِ.
ماسك القهوة والليمون مع زيت الزيتون
يُعد ماسك القهوة والليمون وزيت الزيتون من أفض ماسكات البشرة، ويُمكنكِ تحضيره على النحو الآتي:[٤]
المكونات
- 3 ملاعق كبيرة من القهوة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي القهوة في وعاء.
- أضيفي إليها زيت الزيتون وعصير الليمون والماء.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- اغسلي الوجه قبل وضع الماسك.
- وزعي الماسك على وجهكِ وافركيه بحركات دائرية.
- نظفي وجهكِ باستخدام عصير الليمون الممزوج بالزيت والماء.
- اغسلي وجهك بالغسول المعتاد.
- لا تنسي استخدام مكعبات الثلج لإغلاق مسام بشرتكِ بعد الانتهاء.
ماسك القهوة والليمون مع العسل والزبادي
يُعتقد أنّ هذا الماسك يُخفف البثور والحبوب التي تظهر في البشرة، ولكن لا يُوجد أي دليلٍ علمي يُؤكد ذلك، أمّا بالنسبة للمكونات وطريقة التحضير فهي كما يأتي:[٥]
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق القهوة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزبادي (اللبن).
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- ربع ملعقة كبيرة من عصير ليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي جميع المكونات في وعاء لتكوين عجينة.
- ضعي الخليط على وجهكِ بالتساوي.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- استخدمي الماء الدافئ لشطف وجهكِ.
ماسك القهوة والليمون مع الألوفيرا
قد يُساعد هذا الماسك في تعزيز رونق وجمال بشرتكِ، أمّا بالنسبة للمكونات وطريقة التحضير فهي كما يأتي:[٦]
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من حبيبات القهوة.
- ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- في وعاء امزجي حبيبات القهوة والعسل.
- أضيفي إلى الخليط الألوفيرا وعصير الليمون.
- وزعي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
- دلكي وجهكِ بحركات دائرية لطيفة لإزالته.
- اغسلي وجهكِ جيدًا.
- يمكنكِ حفظ كمية الخليط المتبقية في الثلاجة لمدة 3 أيام.
ما هي فوائد القهوة والليمون للبشرة؟
لا تُوجد أي معلومات حول فوائد استخدامهما معًا، ولكن استخدام القهوة للبشرة لها الفوائد الآتية:[٧]
- لها تأثير مهدئ للبشرة؛ وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
- تساهم في علاج حب الشباب؛ وذلك لخصائصها المكافحة للبكتيريا.
- قد تساعد على علاج الهالات السوداء العنيدة تحت العينين.
- تساعد القهوة على تخفيف حروق الشمس؛ حيث إنها تعمل على تهدئة البشرة والتخفيف من علامات الحرق.
- تُساهم في مكافحة الشيخوخة وعلامات التقدم في العمر.
أمّا الليمون فيُحتمل أنّ استخدامه على البشرة له الفوائد الآتية:[٢]
- تقليل تلف الجلد والشيخوخة المبكرة، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
- التقليل من الزيوت على الجلد وتسكير المسامات، بسبب دوره كمادة قابضة.
- تفتيح البشرة بصورة طبيعية؛ لاحتوائه على أحماض طبيعية.
هل هناك أضرار لماسك القهوة والليمون؟
قد تُسبب حبيبيات القهوة تهيج الجلد عند فركها بقوة، مما يُؤدي إلى احمرار الجلد والشعور بالألم، لذا في حاولي تدليكها بلطف وتجنبي استعمالها في حال كانت بشرتكِ حساسة،[٨] أمّا الليمون فيرتبط استخدامه على البشرة بالآثار الآتية:
ملخص المقال
القهوة والليمون يفيدان البشرة بشكل كبير؛ لاحتوائهما على مواد مفيدة مضادة للأكسدة والالتهابات، ويُمكنكِ خلطهما معًا لتحضير ماسكِ مفيد لبشرتكِ، كما تستطيعين إضافة عدد من المكونات الأخرى لهذا الماسك مثل زيت الزيتون وجل الألوفيرا والعسل، ولكن تجنبي فرك بشرتكِ أو تدليكها بقوة لكي لا تتسببي بتهيجها.
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (7/8/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ^ أ ب Rachel Nall, MSN, CRNA (22/11/2019), "Are There Benefits to Using Honey and Lemon on Your Face?", healthline, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ Anjali Agarwal (21/12/2019), "6 DIY COFFEE FACE MASKS THAT EVEN COFFEE HATERS WILL LOVE", bebeautiful, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ Sobiya N Moghul (9/8/2015), "6 Beauty Recipes Using Coffee That Guarantee Clear Skin And Stronger Hair", indiatimes, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ SUVARNA (21/2/2022), "8 DIY Homemade Coffee Face Packs for Young Skin!", stylesatlife, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ "coffee face mask", beautyandlifestylemantra, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (7/8/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 7/3/2022. Edited.
- ↑ "Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face", verywellhealth, Retrieved 15/3/2022. Edited.
- ↑ Ramona Sinha (4/3/2022), "10 Best Homemade Lemon Face Packs For Clear Skin", stylecraze, Retrieved 14/3/2022. Edited.
- ↑ Angela Palmer (11/5/2020), "Can You Use Lemon Juice for Acne Scars?", verywellhealth, Retrieved 15/3/2022. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (11/6/2019), "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", Healthline , Retrieved 15/3/2022. Edited.
