يُعد الحليب المُجفف أحد أصناف الألبان الصحيّة والمفيدة جدًا، والتي تكون على شكل بودرة أو مسحوق يسهل تخزينه لفتراتٍ طويلة دون أن يتلف، كما يذوب في الماء بسرعةٍ، ويضم العديد من الأنواع المُختلفة، أبرزها كامل الدسم، أو منزوع الدسم [١]، ومن جهةٍ أخرى فإن للحليب المُجفف العديد من الفوائد الصحيّة والجماليّة، نظرًا لمحتواه الغني من العناصر والفيتامينات المغذية، ويُمكن الاستفادة من فوائده الجماليّة لمُختلف أنواع البشرة، سواء للتقشير، والترطيب، وغيره، كما أنه يدخل في صنع ماسكات العناية بالبشرة الجافة كما سنوضح في هذا المقال.[٢]
فوائد الحليب المجفف للبشرة الجافّة
هُنالك العديد من الفوائد الجماليّة التي يُقدمها الحليب المُجفف للبشرة الجافة، وغيرها، وأبرز هذه الفوائد ما يأتي:[٢]
- يحتوي الحليب على العديد من العناصر المُغذية والمفيدة لصحة البشرة، ومنها فيتامينات (A)، و(D)، وحمض اللاكتيك، وغيره.
- يدخل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب في صناعة مُستحضرات تفتيح البشرة، وعلاج البقع والتصبغات الداكنة فيها.
- يُحارب فيتامين (D) حب الشباب بفعاليّةٍ، وهو عنصر أساسي مُدعِم وموجود في الحليب، كما أنّ استخدام الحليب على البشرة المُعرضة للحبوب يُهدئها أكثر.
- يُستخدم حليب الألبان كمُرطبٍ موضعي للبشرة، لكن تجدر الإشارة إلى أن الحليب ليس عنصرًا مرطبًا، وبالتالي فإنه غير قادرٍ على حبس الرطوبة في البشرة المعرضة للجفاف بفعاليّة تُضاهي قدرة وفعاليّة بعض أنواع الزيوت الأساسيّة الممكن استخدامها معه كما سنوضح لاحقًا.
- يمتاز الحليب بمستوى حموضة طبيعي ومثالي للبشرة، كما أنه غني بحمض اللاكتيك، الأمر الذي يجعله مُقشرًا ممتازًا وخفيفًا للبشرة يُخلصها من خلايا الجلد الميّتة.
- يُعزز حمض اللاكتيك الموجود في الحليب نمو الخلايا، وتجددها، وبالتالي يُجعل البشرة حيويةً ومشرقة.
- يسحب الحليب الحرارة الموجودة في طبقات الجلد المعرّضة لحروق الشمس، وبالتالي يُهدئها ويُبردها، لكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يُستخدم كعلاجٍ موضعي لالتهابات وحروق البشرة الخطيرة.
- يُنعّم الحليب عند استخدامه على شكل حمامٍ لنقع الجلد الخشن والميّت، ويُهدئ البشرة، ويُرطبها بشكلٍ فعّال بالتزامن مع العناصر الأخرى الممكن استخدامها معه.[٣]
ماسكات الحليب المُجفف الطبيعية للبشرة الجافّة
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تدخل بودرة الحليب في إعدادها، والتي بدورها تُفيد البشرة الجافّة، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد أولًا، وأبرزها ما يأتي:
ماسك بودرة الحليب والعسل والكركم
يُحسن الحليب من ملمس البشرة الجافة، كما أن الفسفوليبيدات الموجودة في مسحوق الحليب المُجفف تُرطبها بفعاليّةٍ عند استخدامه موضعيًا بالطريقة الآتية:[٤]
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من بودرة الحليب المُجفف.
- رشة كركم.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- مقدار بسيط من الماء.
- الطريقة:
- امزجي المكونات جميعًا معًا في وعاء الخلط.
- أضيفي الماء بالتدريج للوعاء وحركي المكونات لتحصلي على معجون ذو قوام مُتجانس.
- وزعي الماسك على بشرتك الجافة، وفي حال كانت بشرتك مُختلطة ضعي الماسك فقط على الجزء الجاف منها.
- اتركي الماسك على وجهك حتى يجف تمامًا.
- اغسلي بشرتك جيدًا.
- كرري استخدام الوصفة مرتين أسبوعيًا.
ماسك بودرة الحليب وزيت خشب الصندل
يمتاز زيت خشب الصندل بخصائصه العلاجيّة المميزة، التي تعتني بالجلد؛ فتحدّ من تهيّجه، والتهاباته، وتُهدئ البشرة الجافة، وتُبردها، وتحد من الجفاف، والتقشّر، والحكة بالتزامن مع فوائد الحليب، وذلك باستخدام الماسك الآتي:[٤]
- المكوّنات:
- 4-5 قطرات من زيت خشب الصندل.
- ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الحليب المُجفف.
- مقدار قليل جدًا من ماء الورد.
- الطريقة:
- امزجي الحليب وزيت خشب الصندل معًا،ثم أضيفي مقدار قليل من ماء الورد بالتدريج لعمل عجينةٍ مُتسقة القوام يسهل فردها على البشرة.
- وزعي المعجون على بشرتك الجافة بالتساوي.
- اتركي الماسك على وجهكِ مدّة 15 دقيقةً.
- اشطفي بشرتك بالماء العاديّ.
- كرري استخدام الوصفة مرً واحدة أسبوعيًا.
حمام الحليب للبشرة الجافّة
يُهدئ الحليب البشرة المعرضة لحروق الشمس، ويُنعم الجلد، ويُرطبه بشكلٍ ممتاز عند نقعه الجسم به، بينما يمتاز الشوفان بخصائصه المضادة للالتهابات، وبالتالي فإنّ حمامات الحليب من الوسائل المُرطبة، والمهدئة، والمضادة لحكة البشرة الجافّة، وتُستخدم بالطريقة الآتية:[٣]
- المكوّنات:
- كوب إلى كوبين من حليب البودرة أو أكثر بحسب حجم حوض الاستحمام.
- كوب واحد من دقيق الشوفان.
- نصف كوب من الزيوت الأساسية (اختياري).
- بضع قطرات من الزيوت العطريّة (اختياري).
- نصف كوب إلى كوب كامل من ملح إبسوم.
- الطريقة:
- املئي حوض الاستحمام بالماء الفاتر.
- أضيفي مسحوق الحليب إلى حوض الاستحمام، ويُنصح باستخدام الحليب كامل الدسم نظرًا لمحتواه الغني أكثر من حمض اللاكتيك، ثم حركيه جيدًا حتى يذوب.
- أضيفي دقيق الشوفان إلى الحوض لتهدئة الحكّة الناجمة عن جفاف البشرة، ويُمكن استخدام دقيق الشوفان الغروي المطحون والممزوج مع مكونات مفيدة ومُخصصة لصنع حمام مُرطب، ومُهدئ، ومُضاد لالتهابات البشرة، ثم حركيه مع حوض الماء والحليب.
- أضيفي الزيوت الأساسيّة بحسب الرغبة للحصول على فوائد إضافيّة للبشرة، ومن الزيوت الممكن استخدامها زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، وامزجيها في حوض الاستحمام جيدًا.
- أضيفي ملح إبسوم للحوض لتقشير البشرة، والحد من التهابها، واسترخاء العضلات، ثم أذيبيه في الحوض جيدًا.
- ضعي بضع قطرات من الزيوت العطرية لإضفاء رائحةٍ زكية ومُنعشة لحمامك، ومن الزيوت الممكن استخدامها زيت اللافندر، أو غيره، شرط التحقق من عدم حساسية البشرة منها.
- حركي المكونات في حوض الاستحمام جيدًا، وقلبيها معًا للتحقق من مزجها وتجانسها.
- اجلسي في الحوص، وانقعي جسدك به، وحاولي الحصول على أكبر قدرٍ من الاسترخاء، والترطيب بالبقاء في الحوض مدّة 20-30 دقيقةً قبل غسل جسمك، والخروج منه.
المراجع
- ↑ "Dried Milk", sciencedirect, Retrieved 6-3-2021. Edited.
- ^ أ ب Kathryn Watson (24-4-2020), "Does Milk Have Any Benefits for Your Facial Skin When Applied Topically?", healthline, Retrieved 6-3-2021. Edited.
- ^ أ ب BETH KRIETSCH (22-10-2020), "This DIY Milk Bath Recipe Soothes Dry, Itchy Skin in a Flash", byrdie, Retrieved 6-3-2021. Edited.
- ^ أ ب Pooja Karkala (20-3-2020), "38 Home Remedies To Get Rid Of Dry Skin On The Face", stylecraze, Retrieved 6-3-2021. Edited.