يُعرف الليمون بآثاره في إزالة السموم؛ وذلك لمحتواه من فيتامين سي وحمض الستريك، خاصةً عند إضافة شرائحه الطازجة إلى مياه الشرب، وربّما سمعتِ عن استخداماته للبشرة؛ إذ يوجد اهتمام متزايد لاستخدامه على البقع الناتجة عن التقدم بالسن أو حب الشباب، إلا أنه لا بد من الحذر عند استخدامه، [١] كما أنه يساهم في التقليل من الالتهابات وإنتاج الزيوت في البشرة، مما يقلل من حب الشباب، ويقلل كذلك الرؤوس السوداء والتصبغات، [٢] وسنوضّح في هذا المقال معلومات أكثر حول استخدام الليمون للوجه.
استخدامات الليمون للوجه
لليمون استخدامات عديدة للوجه، منها ما يأتي: [٣]
- يساهم في تقليل إفرازات الزيوت والبكتيريا المسببة للحبوب.
- تخفيف البقع الناتجة عن حب الشباب
- تخفيف تصبغات البشرة؛ فهو يقلل من البقع الداكنة أو الكلف، بالاستفادة من فيتامين سي وحمض الستريك.
- يساعد في التخلص من الزيوت الزائدة للبشرة الدهنية.
- يساعد في التخلص من النمش.
- يساعد في التخلص من سواد الأكواع والركبتين.
- يعد مضادًّا لعلامات الشيخوخة؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين سي، وفاعليته بالتقشير الناتجة عن وجود حمض الستريك.
وصفات طبيعية من الليمون للوجه
يمكنكِ استخدام العديد من الوصفات المنزلية للوجه والتي يدخل فيها الليمون، ولكن ينبغي إجراء اختبار الليمون على منطقة من الجلد، كالمنطقة الداخلية من المرفق قبل الاستخدام على الوجه، والانتظار مدة يوم أو يومين للتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية لاستخدامه على البشرة. [٤]
الليمون والسكر
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع الآتي: [٥]
- المكونات:
- القليل من عصير الليمون الطازج.
- كمية من السكر البني.
- كمية مناسبة من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي جميع المكونات معًا جيدًا في وعاء مناسب حتى يتشكل لديكِ مزيج متماسك.
- اغسلي وجهكِ أولًا بغسول مناسب لنوع بشرتكِ، واغسليه بالماء الفاتر، ثم جفّفيه بقطعة قماش نظيفة وناعمة.
- ضعي المزيج على وجهكِ بأصابعكِ بحركات دائرية لطيفة.
- تجنبي منطقة العينين والفم، وتجنّبي كذلك المناطق المجروحة أو التي يوجد فيها حب الشباب؛ لمنع تهيّجها.
- اتركي المزيج لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد جيدًا.
- امسحي وجهكِ بمنشفة ناعمة ونظيفة.
- ضعي المرطب المناسب لنوع بشرتكِ.
الليمون وزيت الزيتون والسكر
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع ما يأتي: [٥]
- المكونات:
- عصير ربع ليمونة.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي الليمون وزيت الزيتون معًا جيدًا.
- أضيفي العسل واخلطيه جيدًا حتى يتشكل لديك مزيج متوسط الكثافة، ويمكنكِ التحكم بكمية الزيت أو العسل حسب القوام المتشكل.
- أضيفي السكر واخلطي المكونات معًا.
- اغسلي وجهكِ بالغسول المناسب لنوع بشرتكِ، وجفّفيه بمنشفة نظيفة وناعمة.
- ضعي المزيج على وجهكِ بحركات دائرية ناعمة.
- تجنبي منطقة العينين والفم، وتجنّبي كذلك المناطق المجروحة أو التي يوجد فيها حب الشباب؛ لمنع تهيّجها.
- اتركي المزيج على وجهكِ لمدة 7-10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء البارد، وجفّفيه بمنشفة نظيفة وناعمة.
- ضعي المرطب المناسب لنوع بشرتكِ بعد ذلك.
ملاحظة: بإمكانكِ استخدام هذه الوصفة لجسمكِ أيضًا.
الليمون والماء
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع ما يأتي: [٦]
- المكونات:
- كمية مناسبة من عصير الليمون.
- كمية مناسبة من الماء.
- الطريقة:
- خفّفي عصير الليمون بالماء قبل وضعه على الجلد.
- ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
تحذير: لا بد من إجراء اختبار البقعة قبل وضع الليمون على البشرة؛ للتأكد من عدم تحسسها.
الليمون والعسل
يُستخدم هذان المكونان باتباع ما يأتي: [٧]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي كلا المكونين معًا جيدًا، ويجب أن تكون الكمية متساويةً، واحرصي على استخدام هذا القناع على الفور.
- ابدئي بغسل وجهك باستخدام الغسول المناسب لنوع بشرتكِ، ثم جففيه بعد ذلك.
- ضعي المزيج على وجهك بأصابعكِ، وتجنّبي منطقة العينين.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، وإذا شعرتِ باللسعة في بشرتكِ اغسليه على الفور.
- اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ.
- كرّري هذه الخطوات مرة أسبوعيًّا أو عند الحاجة، ويعتمد ذلك على مدى حساسية بشرتكِ.
نصائح لاستخدام الليمون للوجه
قد لا يكون عصير الليمون هو العلاج المناسب الذي تبحثين عنه، لذا لا بد من اتباع بعض النصائح عند الرغبة باستخدامه، منها ما يأتي: [٨]
- لا تستخدمي عصير الليمون إذا كانت بشرتكِ حساسة؛ فقد يسبب تهيّجها.
- ابقي بعيدة عن الشمس لتجنب الإصابة بالحروق منها، لذا من الأفضل استخدام الليمون على البشرة ليلًا.
- اخلطي الليمون مع مكونات أخرى بدلًا من وضعه وحده مباشرةً على البشرة.
- لا تتركيه على بشرتكِ لمدة طويلة؛ فهو مادة قوية، واتركيه فقط لبضع دقائق.
- استخدميه بين الحين والآخر؛ أي بضع مرات في الشهر فقط.
- لا تتركيه على بشرتكِ طوال الليل؛ فهو لا يعد خيارًا جيدًا، خاصةً إذا كانت بشرتكِ حساسة. [٩]
الآثار الجانبية لليمون على الوجه
قد يسبب الليمون بعض الآثار الجانبية، منها ما يأتي: [١٠]
- قد يسبب الليمون تهيج البشرة، لذلك لا بد من تخفيفه ليتناسب مع درجة حموضة البشرة.
- قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الحروق، لذا يجب عدم التعرض مباشرةً لأشعة الشمس بعد وضع الليمون.
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (2019-06-10), "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", healthline, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Stepfanie Romine (2020-03-19), "Dont Believe What the Internet Says About Lemon Juice on Your Face", greatist, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Dr Surbhi, MD Skin (2019-09-25), for face "7 way to use lemon on face without side effects: Dermatologist Guide", dermatocare, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (2019-06-10), "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", healthline, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ^ أ ب "How to Do a Sugar Facial", wikihow, 2019-10-04, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Lisa Stirling (2020-11-09), "9 Home Remedies to Lighten Your Skin", emedihealth, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ "How to Make a Lemon and Honey Mask", wikihow, 2019-10-23, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Angela Palmer (2020-05-11), "Can You Use Lemon Juice for Acne Scars?", verywellhealth, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Kristeen Cherney (2019-06-10), "Does Applying Lemon on Your Face Help or Hurt Your Skin?", healthline, Retrieved 2020-12-01. Edited.
- ↑ Dr Surbhi (2019-09-25), effects "7 way to use lemon on face without side effects: Dermatologist Guide", dermatocare, Retrieved 2020-12-01. Edited.
