تعرفي على أهم فوائد وماسكات الكركم للبشرة

يعرف الكركم بأنه من المواد الطبيعيّة التي تسمى بالبهارات الذهبية، نظرًا لمحتواها الغني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، والبشرة؛ واستعمل الكركم منذ القدم في العديد من المجالات الطبية والجمالية، والتي من أهمّها؛ العناية بالبشرة إذ يعود الكركم على البشرة بالكثير من الفوائد، مثل؛ تبيض البشرة، والتخفيف من تهيجها، وغيرها من الفوائد الأخرى، كذلك يتميز الكركم باحتوائه على مركب يعرف باسم الكركومين الطبيعي الذي يفيد في حماية البشرة من الملوثات البيئة الخارجيّة، بالإضافة إلى أنه يتميز بمحتواه الغني بالمواد المضادة للأكسدة، وانتشر مؤخرًًا استعمال الكركم في مستحضرات التجميل، كما يتم استعماله على البشرة بعدة طرق، مثل؛ صابونة الكركم، وماسكات الكركم للبشرة؛ وهذا المقال سيوضح فوائد الكركم للبشرة، إضافة إلى ذكر مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بالكركم.^[١][٢]

فوائد الكركم للبشرة

يوفر الكركم العديد من الفوائد المتنوعة للبشرة، ومن أهم هذه الفوائد نذكر ما يلي:^[٣]

• التقليل من البقع الداكنة: يمكنكِ التخلص من الهالات السوداء بالكركم، والتخلص من البقع الداكنة، وذلك لكونه يمتلك خصائص تفيد في الحصول على بشرة نضرة ولامعة.
• تأخير ظهور علامات الشيخوخة: يمتلك الكركم خصائص مضادة للأكسدة تلعب دورًا كبيرًا في تأخير علامات الشيخوخة التي تتمثل بالتجاعيد، والخطوط الدقيقة، ويعود ذلك بفضل احتواء الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للطفرات، تساهم في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية.
• التقليل من مشكلة حب الشباب: يحدّ الكركم من مشكلة حب الشباب، والاحمرار المرافق له، وذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا تكافح البكتيريا المسببة لحب الشباب.

ماسكات الكركم للبشرة

توجد مجموعة من الماسكات التي يدخل الكركم فيها كمكون رئيسي نظرًا لفوائده الكثيرة على البشرة، ولكن ينبغي معرفة أن الماسكات التي يدخل بها الكركم قد تترك لونًا أصفرًا على البشرة، ولكنه سيزول مع تكرار غسل الوجه، وتجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرةٍ من الجلد، ومن أهم هذه الماسكات ما يلي:

ماسك الكركم والحليب واللوز

تفيد هذه الوصفة في تعزيز أنسجة البشرة الجافة، وإنعاشها، وإصلاح خلايا الجلد التالفة والمتضررة، وترطيبها، حيث يفيد هذا بدوره في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؛ ويمكن تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:^[٤]

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من الحليب.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز.
• الطريقة:
• امزجي المكونات معًا للحصول على مزيج متجانس، في حال لاحظتِ أن المزيج ثقيل يفضل إضافة المزيد من الحليب.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا، وطبقي الماسك على البشرة بشكل كامل، ومن ثم اتركيه لمدة تتراوح من 15-20 دقيقة تقريبًا.
• امسحي بقايا الماسك بقطعة قماش نظيفة، ومن ثم اغسلي بشرتكِ بالماء البارد، وينصح بتكرار هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الكركم والعسل واللبن

يفيد هذا الماسك في منح البشرة العديد من الفوائد وتهدئتها، نظرًا لمحتواها الغني بمضادات البكتيريا، ومضادات التهابات، والذي يفيد بدوره في التخفيف من تعرض البشرة للالتهاب بعد التقشير؛ ويمكن تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:^[٥]

• المكونات:
• نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من اللبن.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي الماسك على بشرتكِ، واتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبًا.
• اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.

ماسك العسل والكركم

يفيد هذا الماسك في التخفيف من ظهور حب الشباب، والتقليل من آثاره على بشرتكِ، ويمكن تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:^[٥]

• المكونات:
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.
• الطريقة:
• امزجي المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي المزيج على المكان ظهور حب الشباب على بشرتكِ، ومن ثم اتركيه لبعض الوقت.
• اغسلي بشرتكِ بالماء.

ماسك الكركم ومسحوق الحمص

 يفيد هذا الماسك في التخلص من خلايا الجلد الميتة، وأيضًا يساعد في التخلص من الدهون الزائدة، حيث إن هذه العوامل تتسبب في تعرض البشرة لظهور حب الشباب؛ ويمكن تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:^[٤]

• المكونات:
• ملعقتان صغيرتان من مسحوق الحمص.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• الطريقة:
• امزجي المكونات المذكورة معًا، ويمكنكِ إضافة القليل من الماء للحصول على مزيج متجانس.
• طبقي الماسك على بشرتكِ، ومن ثم اتركيه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي بشرتكِ بالماء كالمعتاد، ورطبيها بالمرطب المناسب، وينصح بتكرار هذا الماسك عدة مرات في الأسبوع، وعلى مدار شهر للحصول على أفضل النتائج.