تعد زبدة الشيا من المكونات الطبيعية المذهلة الموجودة حاليًا في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة، [١]ومن أبرز ميزات زبدة الشيا للجسم أنه يمكن استخدامها في أي وقت ولا توجد طريقة معينة لاستخدامها، حيث يمكنك استخدامها وحدها، أو مع بعض الزيوت العطرية، وفي أوقات مختلفة، تعرفي معنا في هذا المقال على فوائد زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام.


تناسب معظم أنواع البشرة

من النادر أن تجدي مكونًا يناسب جميع أنواع البشرة، ولكن زبدة الشيا من المكونات المذهلة التي من الممكن أن تكون آمنة لجميع أنواع البشرة؛ بما في ذلك البشرة الدهنية والبشرة الحساسة؛ وذلك لاحتوائها على نسبة قليلة من البروتينات التي قد تسبب الحساسية، كما أنها لا تحتوي على أي مكونات كيميائية قد تؤدي لتهيج البشرة.[١]


تساعد على ترطيب البشرة

يمكن أن تقلل زبدة الشيا من خطر الإصابة بجفاف البشرة، من خلال تكوين حاجز يحبس الرطوبة داخل الجلد ويقي البشرة من العوامل الخارجية، وذلك لاحتوائها على أبرز الأحماض الدهنية التي تعطي الجسم التأثيرات المرطبة، ومن أبرز هذه الأحماض؛ حمص اللينوليك (Linoleic acid)، وحمض الأوليك (Oleic acid)، والأحماض البالميتية (Palmitic acids).[١]


تقلل علامات الالتهاب

يعاني بعض الأشخاص من أمراض جلدية، مثل الأكزيما التي تؤدي لحدوث احمرار وتورم في الجسم، لذلك ينصح عادةً باستخدام زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام لإبطاء إنتاج الخلايا الالتهابية؛ وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهاب.[٢]


تقلل ظهور التجاعيد

تحتوي زبدة الشيا على خصائص مضادة للأكسدة، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وهي فيتامينات تساعد على تعزيز خلايا بشرتك وتحميها من الجذور الحرة الضارة التي قد تؤدي لظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.[٢]


تمنع الإصابة بحب الشباب

بما أن الأحماض الدهنية الموجودة في زبدة الشيا تنظف البشرة من الدهون الزائدة وتحبس الرطوبة في البشرة حتى لا تتعرض للجفاف، فإنها قد تكون مكونًا مثاليًا لإعادة التوازن الطبيعي للزيوت في بشرتك، خاصة إذا كانت معرضة لحب الشباب. [١]


تساعد على تعزيز خلايا البشرة الصحية

يعد الترايتيربين (بالإنجليزية: Triterpenes) الموجود في زبدة الشيا مهمًا لمنع نقص الكولاجين في الجسم، حيث أنه بدوره قد يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة، ويعمل على تعزيز خلايا صحية جديدة من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة.[١]


تقلل من ظهور علامات التمدد والتندب

من الممكن أن تساعد زبدة الشيا على منع تكاثر الخلايا الليفية الجدرة؛ التي قد تؤدي لظهور علامات التمدد والتندب وتحفيز نمو الخلايا السليمة والصحية لتحل محلها.[١]


تهدئ حروق الشمس وحروق الجسم الأخرى

من أبرز فوائد زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام تهدئة حروق الجلد السطحية التي قد تكون ناتجة عن حروق الشمس، كما أنها قد تقلل من احمرار الجلد وتحتفظ برطوبة الجلد أثناء عملية الشفاء.[١]


غنية بالعناصر الغذائية

تأتي كل هذه الفوائد من التركيبة المميزة الموجودة في زبدة الشيا، تعرفي عليها فيما يلي:[١]

  • الأحماض الدهنية

ومن أبرز الأمثلة: أحماض اللينوليك، والأحماض البالميتية، والأحماض الدهنية، وحمض الأوليك وهي مركبات تساعد على توازن الزيوت في بشرتك.

  • الفيتامينات

من أهم الفيتامينات الموجودة في زبدة الشيا؛ فيتامين أ، وفيتامين هـ حيث أنها تساعد على تعزيز الدورة الدموية ونمو الخلايا بشكل صحي.

  • الدهون الثلاثية

تساعد هذه الدهون على تغذية وترطيب بشرتك بشكل كبير.

  • إسترات السيتيل (Cetyl stearate)

تعد الجزء الشمعي من زبدة الشيا، حيث أنها قد تعمل على تثبيت الرطوبة في الجسم.


وصفة زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام

نقدم لك فيما يلي وصفة سريعة باستخدام زبدة الشيا تستطيعين وضعها على جسمك بعد الاستحمام:[٢]


المكونات

  • كوب من زبدة الشيا الخام.
  • نصف كوب من زيت جوز الهند.
  • نصف كوب من زيت اللوز.


طريقة التحضير

  1. أذيبي كوبًا من زبدة الشيا الخام مع نصف كوب من زيت جوز الهند.
  2. أضيفي نصف كوب من زيت اللوز، وضعي الخليط في الثلاجة لمدة 10- 15 دقيقة.
  3. استخدمي الخلاط اليدوي وأخفقي المزيج حتى يتكون معك قوامًا كريميًا سميكًا.
  4. ضعي المزيج على جسمك بعد الاستحمام.


طرق استخدام زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام

يمكنكِ استخدام زبدة الشيا للجسم بعد الاستحمام بعدة طرق، وهي كالآتي:[٣]

  • مرطب

وذلك من خلال وضع القليل من زبدة الشيا على الجسم وخاصة المناطق الجافة ثم فركها بلطف.

  • منتجات الاستحمام

يمكنك استخدامها كمقشر للجسم، أو كزبدة للجسم، أو كصابون، أو كريم للحلاقة.


ملخص المقال

تقدم زبدة الشيا لجسدك العديد من الفوائد عند استخدامها وخاصة بعد الاستحمام، بحيث يكون الجسم رطبًا وقادرًا على امتصاص الزبدة بصورة افضل، ومن أبرز فوائدها؛ أنها تمنع ظهور حب الشباب، وتقلل من الالتهاب، وتعزز خلايا بشرتك وتجعلها صحية أكثر، وتقلل ظهور التجاعيد، كما أنها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لبشرتك.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", healthline, Retrieved 12/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "28 Best Shea Butter Benefits For Skin, Hair And Health", stylecraze, Retrieved 12/6/2022. Edited.
  3. ↑ "How to Use Shea Butter", wikihow, Retrieved 12/6/2022. Edited.