تُعدّ الفراولة مصدرًا طبيعيًّا لحمض الساليسليك الذي يُستخدم في أدوية حب الشباب التي لا تستلزم وصفةً طبيّةً؛ إذ يُعد هذا الحمض مقشّرًا للبشرة، كما أنّه يساعد على التخلّص من الخلايا الميتة المتراكمة، وبذلك تعدّ الفراولة مكونًا جيّدًا للاستخدام في تحضير أقنعة الوجه، ومن الجدير بالذكر أنّه يُمكنكِ استخدام الفراولة الطازجة، لكنها موسمية، أو استخدام الفراولة المجمدة، مع مراعاة تركها حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل استعمالها، وفي هذا المقال توضيح فوائد الفراولة للوجه وطرق استخدامها. [١]
كيفية وضع الفراولة على الوجه
يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تدخل فيها الفراولة للعناية بالوجه، لكن لا بدّ من الإشارة إلى أنّ بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه الفراولة، فيؤدي استخدامها إلى ظهور الطفح الجلدي أو التهاب الجلد، لذا لا بدّ من إجراء اختبار على مساحة صغيرة من الجلد قبل وضع أي قناع يحتوي على الفراولة، [٢] وعمومًا تتضمن الماسكات المستخدمة ما يأتي:
ماسك الفراولة والقشطة
يُحضّر هذا الماسك باتباع ما يأتي: [٢]
- المكونات:
- كمية مناسبة من الفراولة المهروسة.
- القليل من القشطة (للبشرة الجافة)، أو القليل من الزبادي (للبشرة الدهنية).
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- اخلطي المكونات معًا جيّدًا.
- ضعي المزيج على وجهك، واتركيه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ملاحظة: بإمكانكِ الاحتفاظ بالكمية المتبقية مُجمّدةً.
ماسك الفراولة والليمون
يساعد هذا الماسك على تخفيف علامات التصبغ، وتفتيح البشرة، ويتم تحضيره باتباع ما يأتي: [٢]
- المكونات:
- كمية مناسبة من الفراولة المهروسة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- الطريقة:
- اخلطي المكوّنين معًا.
- ضعي المزيج على وجهك، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- تحذير: لا بدّ من تجربة هذا الماسك على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عد تحسسها قبل استخدامه على الوجه.
الفراولة والشوكولاتة
يمنح هذا القناع البشرة التوهج ويجعلها أكثر نعومةً، ويتم تحضيره باتباع ما يأتي: [٢]
- المكونات:
- كمية مناسبة من الفراولة.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- اهرسي الفراولة، ثم أضيفي إليها بقية المكونات واخلطيها جيّدًا.
- ضعي المزيج على وجهكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهكِ جيّدًا بالماء الدافئ.
الفراولة والعسل
يعدّ العسل مضادًّا للأكسدة، ويساهم في محاربة المشكلات الجلدية وحب الشباب، وذلك من خلال اتباع ما يأتي:[٢]
- المكونات:
- القليل من الفراولة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- اهرسي الفراولة، ثم أضيفي إليها العسل واخلطي المكونين جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
مقشر الفراولة
يُحضّر هذا المقشر باتباع ما يأتي: [٢]
- المكونات:
- حبة فراولة واحدة.
- الطريقة:
- قطّعي حبة الفراولة، وافركي وجهك كاملًا بها.
- اغسلي وجهك جيّدًا بعد دقيقة من فركه بالفراولة.
ماسك الفراولة والسكر البني
يُستخدم هذا القناع لشدّ البشرة المعرضة لحب الشباب، ويتم تحضيره من خلال اتباع ما يأتي:[٣]
- المكونات:
- 6 حبات من الفراولة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من السكر البني.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- الطريقة:
- اهرسي الفراولة باستخدام محضرة الطعام.
- أضيفي بقية المكونات إلى هريس الفراولة وامزجيها جيّدًا.
- ضعي المزيج في الثلاجة لمدة 12 ساعةً قبل الاستخدام؛ إذ إنّ استخدامه مبرّدًا يعدّ أفضل للبشرة.
- ضعي القناع على وجهكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق.
- أزيليه باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
فوائد الفراولة للبشرة
يساهم اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات في الحفاظ على نضارة البشرة، وعلى وجه الخصوص تتضمن فوائد الفراولة للبشرة ما يأتي: [٤]
- تحتوي الفراولة على مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، كفيتامين (ج)، والمنغنيز، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، وهي مكونات تعدّ مفيدةً للبشرة، فمثلًا يفيد فيتامين (ج) في تفتيحها.
- يعدّ فيتامين (ج) الموجود في الفراولة مضادًّا للالتهابات، لذا يُمكن أن تساعد الفراولة على تخفيف بعض الالتهابات المرتبطة بحب الشباب.
- قد تكون للفراولة خصائص مضادة لعلامات الشيخوخة، كالتجاعيد، والخطوط الرفيعة، والترهل.[٥]
- تقلل من فرط التصبّغ والبقع الداكنة؛ بسبب احتوائها على حمض الساليسيليك.[٥]
- يساهم في شد مسام الجلد لمنع ظهور حب الشباب.[٥]
المراجع
- ↑ Julyne Derrick (2019-05-14), "Homemade Strawberry Face Mask Recipes That Work", byrdie, Retrieved 2020-11-23. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح Riddhi Jholapara (2019-12-03), "7 Strawberry Face Packs For Glowing Skin", stylecraze, Retrieved 2020-11-23. Edited.
- ↑ Julyne Derrick (2019-05-14), "Homemade Strawberry Face Mask Recipes That Work", byrdie, Retrieved 2020-11-23. Edited.
- ↑ Jennifer Larson (2020-07-16), "Do Strawberries Have Any Skin Benefits?", healthline, Retrieved 2020-11-23. Edited.
- ^ أ ب ت Ravi Teja Tadimalla (2020-01-21), "16 Impressive Nutritional Benefits Of Strawberries For Skin, Hair, And Health", stylecraze, Retrieved 2020-11-23. Edited.
