تلعب البطاطا دورًا مهمًا في تعزيز صحة بشرتكِ، وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من الكولاجين، وفيتامين ج، إذ يحميان البشرة من الأضرار التي قد تسببها أشعة الشمس والتلوث والدخان على بشرتكِ، كما تقلل البطاطا ظهور التجاعيد وتحسن ملمس البشرة،[١] وللاستفادة من فوائد البطاطا لبشرتكِ الدهنية سنذكر لكِ في هذا المقال ماسكات البطاطا للبشرة الدهنية.
ماسك البطاطا وزيت الزيتون
يساعدكِ هذا الماسك في تعزيز رطوبة بشرتكِ الدهنية، ويمكنكِ الحصول على فوائده من خلال استخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية:[٢]
المكونات
- حبة من البطاطا.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- ابشري حبة البطاطا.
- أضيفي كل من ماء الورد وعصير الليمون للبطاطا المبشورة واخلطيهم جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتكِ واتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
- أزيلي الماسك واغسلي وجهكِ بالماء.
ماسك البطاطا ودقيق الشوفان
يساعدكِ هذا الماسك في التخلص من الزيت الزائد من البشرة، كما له دورًا في تعزيز ترطيب بشرتكِ وتقليل إنتاجها للزيوت، ويمكنكِ الحصول على فوائده من خلال استخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- حبة صغيرة من البطاطا المسلوقة والمقشرة.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- أحضري وعاء وضعي فيه البطاطا المسلوقة واهرسيها جيدًا، ثم أضيفي إليها كل من الحليب والشوفان وعصير الليمون.
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي المزيج على بشرتكِ لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يمكنكِ تكرار وضع هذا الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسك البطاطا والكركم
يساعدكِ هذا الماسك في تفتيح مسام بشرتكِ الدهنية ويقتل البكتيريا المسؤولة عن ظهور الحبوب في بشرتكِ، بسبب امتلاكه مجموعة من الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة، وبالتالي يمكنكِ الحصول على فوائده من خلال استخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقة صغيرة من البطاطا المبشورة.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي البطاطا المبشورة في وعاء وأضيفي الكركم والحليب واخلطيهم جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة ناعمة.
- ضعي العجينة على بشرتكِ لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر.
- يمكنكِ تكرار استخدام هذا الماسك مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
ماسك البطاطا والبيض
يساعدكِ هذا الماسك في تعزيز توهج بشرتكِ الدهنية، إذ يحتوي على مستويات عالية من البروتين الذي يعزز صحتها، ويمكنكِ الحصول على فوائده من خلال استخدام المكونات واتباع الخطوات الآتية:[٣]
المكونات
- نصف حبة بطاطا مهروسة.
- بياض بيضة.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي البطاطا المهروسة مع بياض البيض جيدًا.
- ضعي المزيج على بشرتكِ وانتظري حتى يجف تمامًا قبل غسله بالماء الدافئ.
- يمكنكِ تكرار استخدام القناع ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
ملخص المقال
تُعدّ البطاطا أحد المصادر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة الدهنية، ويمكن الاستفادة من فوائد البطاطا للبشرة بتطبيق بعض ماسكات البشرة المتنوعة، بما في ذلك ماسك البطاطا وبياض البيض، وماسك البطاطا والكركم، وماسك البطاطا وزيت الزيتون، وماسك البطاطا ودقيق الشوفان.
المراجع
- ↑ Megan Ware (13/10/2017), "How can potatoes benefit my health?", medicalnewstoday, Retrieved 8/2/2022. Edited.
- ↑ Kristina Das (29/3/2019), "Potato as a potion: Your skin will love this new remedy", thehealthsite, Retrieved 8/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Samia Suhale (22/3/2021), "15 Best Potato Face Mask for All Skin Types", optimisticgirls, Retrieved 8/2/2022. Edited.
