يُعد الموز من أكثر الفواكه شعبيةً حول العالم؛ ويعود ذلك لمذاقه الشهي واللذيذ، وفوائده الغذائية العالية، فهو مصدر رئيسي للبوتاسيوم، والألياف، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين ب(B6)، وفيتامين ج(C)، وفيتامين أ(A)، وبالإضافة إلى ذلك فقد انتشر استخدامه بشكلٍ واسع في تحضير الكثير من الخلطات الطبيعية التي تساعد في إصلاح مشاكل البشرة المختلفة، وتحسين صحتها بشكلٍ عام؛ وذلك لاحتوائه على مادة السيليكا، (وهي إحدى مشتقات السيليكون)، وفي هذا المقال ذكرٌ لكيفية استعمال الموز في إعداد الوصفات الطبيعية المناسبة للبشرة الدهنية، وأهم فوائده للبشرة.[١]


5 ماسكات من الموز للبشرة الدهنية

توجد العديد من الخلطات الطبيعية المناسبة للبشرة الدهنية، والتي يمكنكِ تحضيرها باستخدام الموز، لكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقةٍ صغيرة من الجلد قبل استعمالها بشكلٍ كامل، وفيما يأتي على سبيل الذكر لا الحصر هذه الخلطات:


ماسك الموز والعسل

يُعد هذا الماسك خيارًا جيدًا لأصحاب البشرة الدهنية، ويمكنكِ تحضيره واستخدامه باتباع الخطوات الآتية:[٢]

  • المكونات:
  • ثمرة من الموز.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • القليل من عصير البرتقال أو عصير الليمون (اختياري).
  • الطريقة:
  • اهرسي ثمرة الموز جيدًا.
  • أضيفي باقي المكونات إلى الموز المهروس، واخلطي جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقةً.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


ماسك الموز وعصير الليمون

يساعد هذا الماسك على التخلص من الدهون الزائدة، ويساهم في تفتيح البشرة الدهنية، وفيما يأتي طريقة استخدامه:[٣]

  • المكونات:
  • ثمرة من الموز.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
  • الطريقة:
  • اخلطي المكونين معًا جيدًا.
  • ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


ماسك الموز والشوفان

يُقشر دقيق الشوفان البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويرطب الموز البشرة، ويفتحها؛ لاحتوائه على فيتامين ج(C)، أمّا الزبادي فيحتوي على حمض اللاكتيك؛ الذي يعزز من خصائص التقشير لدقيق الشوفان مما يجعله مناسبًا لأصحاب البشرة الدهنية، أو المعرضة لظهور حب الشباب، ويمكنكِ تحضير هذا الماسك كما يأتي:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • نصف ثمرة من الموز.
  • ملعقة صغيرة من الزبادي كامل الدسم.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات معًا بشكلٍ جيد.
  • بللي وجهكِ بالماء.
  • ضعي الخليط على وجهكِ، مع التدليك بحركاتٍ دائرية لبضع دقائق.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
  • جففي وجهكِ، ورطبيه بالمرطب المناسب.


ماسك الموز وزيت الزيتون

يمتص الموز الدهون الزائدة من البشرة، بينما ينظف الليمون المسامات من الأوساخ، والشوائب، ولتحضير هذا الماسك اتبعي الخطوات الآتية:[٥]

  • المكونات
  • ثمرة من الموز.
  • 10 قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • الطريقة
  • اهرسي ثمرة الموز جيدًا.
  • أضيفي باقي المكونات إلى الموز المهروس، واخلطي للحصول على عجينة سائلة.
  • ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


ماسك الموز والكركم

يحتوي الموز على فيتامين أ(A)؛ الذي يساهم في المحافظة على المسامات نظيفة، وخالية من الشوائب، وتمتص صودا الخبز الزيوت الزائدة من البشرة، والتي قد تتسبب بانسداد المسامات، أمّا الكركم فيحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا؛ تقلل من ظهور حب الشباب، وفيما يأتي طريقة تحضير واستخدام هذا الماسك:[٦]

  • المكونات:
  • ثمرة موز ناضجة.
  • نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • الطريقة:
  • اهرسي ثمرة الموز جيدًا لحين التأكد من عدم وجود تكتلات.
  • أضيفي باقي المكونات إلى الموز المهروس، واخلطي جيدًا.
  • اغسلي وجهكِ بالغسول المناسب لبشرتكِ، وجففيه بلطف.
  • ضعي الخليط على وجهكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


فوائد الموز للبشرة

يمنح الموز البشرة عمومًا، والبشرة الدهنية بشكلٍ خاص العديد من الفوائد الهامة، نذكر منها ما يأتي:[١]

  • يحتوي الموز على مادة السيليكا؛ والتي تساهم في زيادة إنتاج الكولاجين، والبروتينات الطبيعية، مما يزيد من رطوبة البشرة، ونعومتها، ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة، مما يُضفي التوهج والإشراق على البشرة.
  • يقلل من الالتهابات الجلدية المرافقة لحب الشباب؛ لاحتوائه على فيتامين أ(A).
  • يحتوي على فيتامين أ(A)، وفيتامين ج(C)؛ اللذان يساهمان في التخفيف من فرط التصبغ، والبقع الداكنة، والبقع الشمسية، وندبات حبّ الشباب.
  • يعزز من قدرة البشرة على مقاومة أضرار أشعة الشمس؛ وذلك بسبب محتواه من مضادات الأكسدة، وفيتامينات أ(A)، وج(C)، وه(E).
  • يقلل من جفاف الجلد، والأعراض المرافقة له؛ لاحتوائه على فيتامين ب(B6)، والبوتاسيوم.

تحذير: يُوصى بعدم استخدام ماسكات الموز من قِبل الأشخاص الذين يعانون من التحسس تجاه الموز، أو اللاتكس، أو حبوب اللقاح؛ إذ قد تظهر عليهم بعض ردود الفعل التحسسية مثل: الحكة، والطفح الجلدي، والتورّم، والعطاس، والصفير، وفي بعض الحالات شديدة التحسس قد تظهر أعراض مثل: صعوبة في التنفس، وتورم في الوجه، والإغماء؛ مما يستدعي اللجوء فورًا للمساعدة الطبية.

المراجع

  1. ^ أ ب Kristeen Cherney (6/12/2019), "Can a Banana Face Mask Help the Health of Your Skin?", healthline, Retrieved 4/4/2021. Edited.
  2. ↑ Lancy (3/11/2017), "4 Simple Homemade Fruit Packs for Oily Skin", stylecraze, Retrieved 4/4/2021. Edited.
  3. ↑ STEPHANIE GERBER (14/7/2020), "10 Ways To Mash Up a Banana Mask for Face, Hair Feet", helloglow, Retrieved 4/4/2021. Edited.
  4. ↑ Jenna Flannigan (28/4/2020), "8 Best DIY Face Masks for Every Skin Type, According to Dermatologists", prevention, Retrieved 4/4/2021. Edited.
  5. ↑ Valencia Higuera (9/7/2019), "Homemade Face Masks for 6 Different Skin Conditions: Recipes, Benefits, How to Use", healthline, Retrieved 4/4/2021. Edited.
  6. ↑ "How to Make Face Masks out of Fruit", wikihow, 24/1/2021, Retrieved 5/4/2021. Edited.