إلى جانب امتلاك القهوة المذاق اللذيذ ومنح الجسم النشاط فإن لها العديد من الفوائد للصحة والبشرة، إذ شاع مؤخّرًا استخدامها لعلاج مشكلات البشرة؛ وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، والفينولات التي تساهم في محاربة الجذور الحرّة المسببة للأضرار الجلدية، كما تُصنع من القهوة العديد من منتجات العناية بالبشرة، منها المقشّرات التي تخلّص البشرة من الجلد الميت وتمنحها النعومة، وكي تتعرفي إلى كيفية تحضير مقشرة القهوة وفوائده تابعي قراءة المقال.[١]


تقشير الوجه بالقهوة

يمكنكِ تحضير مقشر من القهوة لوجهكِ بعدّة طرق، منها ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:[٢]


مقشر القهوة والسكر البني

يتم تحضيره باتباع ما يأتي:

  • المكونات:
  • 3 ملاعق كبيرة من البن الناعم.
  • ملعقة كبيرة من السكر البني.
  • ملقعتان كبيرتان من زيت الزيتون، أو أي نوع زيت حسب الرغبة.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات جيداً، وإذا لاحظتِ أن الخليط جاف جدّاً أضيفي بضع قطرات من الزيت، أما إذا كان رطباً جدّاً فأضيفي القليل من السكر، وذلك للحصول على مزيج شبيه بالرمل الرطب تقريباً.
  • تأكدي من أن بشرتكِ نظيفة، ثم دلكي وجهكِ ورقبتكِ باستخدام المزيج بلطف لمدة 60 ثانية تقريباً لكل منطقة وبحركات دائرية، وتجنبي منطقة محيط العينين.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
  • بإمكانكِ الاحتفاظ بما تبقى من المقشر في عبوة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة شهرين في حال لم تتغير رائحته.


مقشر القهوة وزيت جوز الهند

منح زيت جوز الهند إلى جانب القهوة النعومة والترطيب للبشرة، وذلك باتباع الآتي:[٣]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من البن.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • ربع كوب من الزبادي.
  • عصير نصف حبة من الليمون.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات جيداً.
  • افركي وجهكِ ورقبتكِ بالمقشر بحركات دائرية وبلطف.
  • اتركي المقشر على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.


مقشر القهوة وجل الألوفيرا

عرف جل الألوفيرا بأنه مرطب مهدئ وفعّال للبشرة، ويناسب وصفة تقشير القهوة، وذلك من خلال اتباع الآتي:[٣]

  • المكونات:
  • نصف كوب من البن.
  • 3 ملاعق كبيرة من جل الألوفيرا الطبيعي.
  • الطريقة:
  • اخلطي القهوة مع جل الألوفيرا جيداً.
  • دلكي وجهكِ ورقبتكِ بلطف وبحركات دائرية لمدة 10 دقائق، واتركي المقشر لعدّة دقائق على بشرتكِ.
  • اغسلي وجهكِ ورقبتكِ بالماء الفاتر.
  • احتفظي بالكمية المتبقية في عبوة محكمة الإغلاق في الثلاجة إلى حين استخدامها مرة أخرى.


مقشر القهوة والعسل

إلى جانب مفعول الكاكاو في إزالة الجلد الميت فإنّ العسل يُهدئ البشرة ويرطبها، وذلك باتباع الآتي:[٤]

  • المكونات:
  • ملعقتان كبيرتان من البن.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • 3 ملاعق كبيرة من الزبادي أو الحليب.
  • ملعقتان كبيرتان من الكاكاو.
  • الطريقة:
  • اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
  • خذي كمية من المقشر وابدئي بتدليك وجهكِ ورقبتكِ بها بحركات دائرية وبلطف لمدة 10 دقائق.
  • اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.


فوائد القهوة للوجه

تمتلك القهوة العديد من الفوائد للبشرة، سواء عن طريق شربها أم باستخدام منتجات العناية التي تحتوي عليها، ومن هذه الفوائد ما يأتي:[٥]

  • احتواؤها على مضادات الأكسدة: تحتوي القهوة على مضادات للأكسدة تحمي البشرة من علامات الشيخوخة، وتساهم في القضاء على الجذور الحرة، كما ثبت أن زيت القهوة له تأثير مماثل لتأثير حمض الهيالورونيك الذي يعد أيضاً مضادّاً لشيخوخة البشرة ويبقيها مشدودة، بالإضافة إلى أنّ القهوة أو منتجاتها تحمي البشرة من تكوّن الفطريات أو الميكروبات عليها.
  • الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: تساهم مواد التجميل التي تحتوي على القهوة في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إذ يُمكن مسح الوجه يوميّاً ببضع قطرات من القهوة للحصول على هذه الفائدة، لكن هذا لا يعد بديلاً عن استخدام الواقي من الشمس.
  • تهدئة البشرة: تشتهر القهوة بأنها تمدّ الجسم بالنشاط والطاقة بسبب الكافيين الموجود فيها، ومع ذلك تعد من المواد المهدئة للبشرة عند وضعها مباشرةً عليها؛ وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.[٦]
  • الحد من ظهور حب الشباب: يساهم استخدام القهوة على البشرة بانتظام في الحد من نمو البكتيريا الضارة عليها، والتي تسبب ظهور حب الشباب.[٦]
  • التقليل من الهالات السوداء: يساعد استخدام كمادات القهوة تحت العينين على التقليل من مشكلة الهالات السوداء، وذلك عن طريق توسيع الأوعية الدموية.[٦]

المراجع

  1. "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 2020-11-22. Edited.
  2. "How to Make a Sugar and Coffee Scrub", wikihow, Retrieved 2020-11-22. Edited.
  3. ^ أ ب "10 Simple DIY Coffee Scrub Recipes For Smoother Skin", stylecraze, Retrieved 2020-11-22. Edited.
  4. "10 Simple DIY Coffee Scrub Recipes For Smoother Skin", stylecraze, Retrieved 2020-11-22. Edited.
  5. "Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face", verywellhealth, Retrieved 2020-11-22. Edited.
  6. ^ أ ب ت "How to Make a Sugar and Coffee Scrub", wikihow, Retrieved 2020-11-22. Edited.