ازداد مؤخرًا توجه العديد من الأشخاص إلى المنتجات التجميلية المشتقة أو التي يدخل في تركيبتها المواد الطبيعية نظرًا لمحتوى المواد الطبيعية الغني والمركز من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم.

وزبدة الشيا واحدة من أبرز المواد الطبيعية التي ساد استخدامها في منتجات العناية بالذات، إذ أن زبدة الشيا تُعد من الدهون المستخرجة من شجرة الشيا (Vitellaria paradoxa)، والتي تتميز باستخداماتها العديدة منذُ القدم ويُعزى ذلك إلى محتوى زبدة الشيا الغني بالعناصر الغذائية والمركبات البيولوجية التي تعمل على تحسين صحة البشرة للجسم، ومن هذه العناصر: الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية.

فقد يتم تطبيق زبدة الشيا على الجلد لعلاج الآفات ومشاكل البشرة المختلفة، كما قد تُستخدم في المطبخ كإحدى الأصناف الدهنية في الطبخ، أو حتى في تصنيع وتحضير المستحضرات التجميلية المختلفة.[١]

لكن ما هو الجانب الآخر لزبدة الشيا؟ فهل حقًا هناك أضرار زبدة الشيا للجسم؟ هذا ما سوف نتعرف عليه في السطور الآتية:



ما هي أضرار زبدة الشيا للجسم؟

إن استخدام زبدة الشيا آمن بصفة عامة وغالبًا لا يعاني معظم الأشخاص من أي أضرار صحية وخيمة، لكن لا توجد أي دراسات سريرية علمية حول استخدام زبدة الشيا للجسم، إذ نحتاج إلى المزيد من دراسات الموثوقة حول زبدة الشيا للجسم.

حيث أن تطبيق زبدة الشيا على الجلد قد يكون آمن عند وضعها بطريقة صحيحة لمدة 4 أسابيع، ولكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة إذا كان استخدام زبدة الشيا للجسم لمدة تزيد عن 4 أسابيع آمن أو ينتج عنه أي آثار جانبية.


الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين لديهم حساسية اتجاه المكسرات قد يعانون من رد فعل تحسسي بعد استخدام زبدة الشيا، فتجنبًا لأي رد فعل تحسسي تُنصح هذه الفئة عادةً قبل استخدام زبدة الشيا للجسم بإجراء اختبار الحساسية على رقعة صغيرة من الجلد، ومراقبة ظهور أي رد فعل تحسسي لمدة 24 ساعة.

كما لا بدّ من التنبيه إلى أهمية التوقف عن استخدام زبدة الشيا للجسم وزيارة الطبيب المختص فور ظهور الأعراض الآتية:[٢][١]

  • تهيج الجلد.
  • التهاب واحمرار الجلد.
  • ألم شديد في المنطقة.
  • تورم المنطقة.
  • صعوبة التنفس.


ما هي الفوائد المحتملة لزبدة الشيا للجسم؟

على الرغم من أضرار زبدة الشيا للجسم في بعض الحالات إلا أن استخدامها للجسم قد يساهم في عدد من الفوائد الصحية المختلفة، ولكن لا توجد أي دراسة علمية تدعم دور وفوائد زبدة الشيا للجسم إنما يعود ذلك إلى محتوى زبدة الشيا من المركبات البيولوجية، والمعادن، والفيتامينات، والأحماض الدهنية المفيدة.

تبرز فوائد زبدة الشيا للجسم في الآتي:[٢][٣]


1. ترطيب الجسم

تتميز زبدة الشيا بمحتواها المُركز من الفيتامينات الطبيعية والأحماض الدهنية ومنها: أحماض اللينوليك (Linoleic)، والأوليك (Oleic)، وحمض الستياريك (Stearic) والبالميتك (Palmitic acids) التي تلعب دورًا مهمًا في تغذية وترطيب البشرة.

عند وضع زبدة الشيا على الجسم تقوم طبقة البشرة بامتصاص الزبدة بسرعة مما يقلل مشكلات الجفاف، وبفعل طبيعة زبدة الشيا الدهنية يشكل طبقة تحبس الرطوبة وتمنع فقدانها من البشرة، مما يجعل زبدة الشيا مطريًا ومرطبًا طبيعيًا.


2. مضادة للأمراض الجلدية الالتهابية

يساهم محتوى زبدة الشيا من مركبات النشطة البيولوجية التي تشمل مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات على تحفيز السيتوكينات (Cytokines)، والخلايا الالتهابية الأخرى لمحاربة نشاط مسببات الأمراض والالتهابات من البكتيريا، والفطريات، إذ تساهم زبدة الشيا في تقليل تهيج الجلد، والطفح الجلدي الناتج عن بعض الاضطرابات الجلدية الالتهابية، مثل: الأكزيما (Eczema)، وقدم الرياضية، والسعفة، وحب الشباب، والصدفية.


3. تعزيز صحة الشعر

تعمل زبدة الشيا ومنتجات العناية بالشعر المحتوية على زبدة الشيا على تشكيل طبقة تغلف الشعرة؛ مما يمنع تكسر وتقصف أطراف الشعر، وقد تساعد زبدة الشيا على تقليل قشروة فروة الرأس بتوفير الرطوبة اللازمة والحد من جفاف وتهيج فروة الرأس مما يدعم صحة وحيوية الشعر.


4. تعزيز إنتاج الكولاجين

قد يساهم استخدام زبدة الشيا للجسم على تعزيز عملية إنتاج الكولاجين في الجسم ويعود ذلك إلى محتوى زبدة الشيا من مركبات كيميائية تسمى ترايتيربين (Triterpenes) التي تعمل بشكل طبيعي على الحد من عملية تدمير ألياف الكولاجين في الجسم.


5. تقليل ترهلات الجسم

قد يساهم تطبيق زبدة الشيا موضعيًا على الجلد بتعزيز عملية نمو خلايا جديدة والتخلص من الخلايا الميتة، وتعزيز إنتاج الكولاجين، مما يساهم في التقليل من مشكلات التجاعيد والترهلات في الجسم مع التقدم بالعمر.


6. تهدئة وعلاج الإصابات

قد يساعد تطبيق زبدة الشيا على الإصابات الجسدية من الجروح، أو حروق الجلد، أو حروق الشمس بتهدئة احمرار الجلد وألم الجلد، وتسريع التئام وشفاء الإصابات، وتقليل اغمقاق وتوحيد لون الجلد في المنطقة المصابة، ويُعزى ذلك إلى محتوى زبدة الشيا من الأحماض الدهنية والمركبات البيولوجية الأخرى.


نصائح حول استخدام زبدة الشيا

إليك مجموعة النصائح لتحصيل فوائد زبدة الشيا للجسم وتجنب أضرارها ومن هذه النصائح الآتي:[٤][٢]

  • شراء زبدة الشيا الخام غير المكررة الخالية من أي مواد كيميائية أو حافظة، لأن البعض قد يعاني من حساسية اتجاه المواد المضافة.
  • تخزين زبدة الشيا بدرجة حرارة أقل من حرارة الغرفة للحفاظ عليها صلبة.
  • دمج زبدة الشيا مع مستحضرات العناية بالجسم الأخرى التي يسهل دهنها على الجسم.
  • استخدام زبدة الشيا الخام مباشرةً دون خلطها مع منتج آخر.
  • فرك المنطقة في الجسم بزبدة الشيا حتى تمتص طبقة البشرة المنتج.
  • وضع زبدة الشيا ليلًا قبل النوم.
  • غسل الشعر جيدًا بالشامبو والماء بعد تطبيق زبدة الشيا على فروة الرأس.

المراجع

  1. ^ أ ب "Shea Butter", Webmd, Retrieved 2-1-2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت Kathryn Watson, "What Is Shea Butter? 22 Reasons to Add It to Your Routine", Healthline. Edited.
  3. ↑ Karthik Kumar (19-3-2021), "What Does Shea Butter Do for Your Skin?", medicinenet, Retrieved 2-1-2022. Edited.
  4. ↑ Gerrie Summers (24-3-2020), "https://www.byrdie.com/shea-butter-skin-care-benefits-and-beauty-recipes-2442773#toc-side-effects-of-shea-butter", byrdie, Retrieved 2-1-2022. Edited.