يُعد التمر الهندي المكون الأساسي للعديد من أطباق الطعام اللذيذة، ولكن الذي لا يعرفه الكثير أن للتمر الهندي فوائد أخرى للبشرة فهو يستخدم في الكثير من وصفات العناية بالبشرة للحفاظ على صحة البشرة وإشراقتها ونضارتها،[١] وفي هذا المقال سيتم ذكر 3 خلطات بالتمر الهندي لبشرة أكثر إشراقًا.


التمر الهندي مع مسحوق الكركم

هذه الخلطة الأولى والتي يمكنك فيها استخدام التمر الهندي مع الكركم وإليكِ المكونات مع طريقة التحضير.


المكونات

لتحضير هذه الخلطة ستحتاجين إلى المكونات الآتية:[١]

  • 30 جرامًا من التمر الهندي.
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • 1 كوب من الماء.


الطريقة

بعد توفر المكونات المذكورة يمكنكِ البدء بالتحضير من خلال اتباع الخطوات الآتية:[١]

  1. اسلقي التمر الهندي في الماء حتى ينضج.
  2. اتركي التمر الهندي ليبرد بعد السلق ثم استخرجي منه اللب.
  3. اخلطي كمية الكركم المذكورة مع لب التمر الهندي.
  4. ضعي الخليط في عبوة واتركيها لتجف لمدة 20 دقيقة.


فوائد هذه الخلطة

يحتوي الكركم على مادة الكركمين الذي يقوم بقتل البكتيريا وتنقية البشرة، كما أنّ مضادات الأكسدة الموجودة في الكركم والتمر الهندي تعمل على تقليل البقع الداكنة وتفتيح البشرة والتخفيف من الشوائب وعلامات الشيخوخة.[١]


التمر الهندي مع عصير الليمون

في الخلطة الثانية هذه يمكنك استخدام التمر الهندي مع عصير الليمون، وإليكِ المكونات وطريقة التحضير.


المكونات

لتحضير هذه الخلطة ستحتاجين إلى المكونات الآتية:[٢]

  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • 1 ملعقة صغيرة من معجون بذور التمر الهندي.


الطريقة

بعد توفر المكونات المذكورة يمكنكِ البدء بالتحضير من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٢]

  1. أضيفي ملعقة واحدة صغيرة من معجون بذور التمر الهندي إلى وعاء الخلط.
  2. أضيفي ملعقتين من عصير الليمون إلى الخليط.
  3. قومي بوضع المزيج على الوجه واتركيه لمدة 10 دقائق؛ ومن ثم اغسليه بالماء العادي.
  4. حاولي تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.


لصنع معجون بذور التمر الهندي عليكِ ب:[٢]

  1. ملء نصف الوعاء ببذور التمر الهندي.
  2. نقع البذور في الماء طوال الليل.
  3. طحن البذور في الخلاط في صباح اليوم التالي.


فوائد هذه الخلطة

إنَّ عصير الليمون يحتوي على خصائص رائعة تفيد البشرة، فهو:[٣]

  • يجعل البشرة أكثر نضارة، ويقلل من ظهور الندوب، ويعطي ملمسًا ناعمًا للبشرة.
  • غني بفيتامين ج (vitamin C) والذي يعتبر عامل أساسي في تحسين لون البشرة فله العديد من الفوائد.
  • يحتوي على كمية عالية من حمض السيتريك والذي يلعب دور مهم في تفتيح لون البشرة.


التمر الهندي مع السكر البني

هذه الخلطة هي مُقشر للوجه يستخدم فيها التمر الهندي مع السكر البني، وإليكِ المكونات مع طريقة التحضير.


المكونات

لتحضير هذه الخلطة ستحتاجين إلى المكونات التالية:[٤]

  • نصف ملعقة صغيرة من لب التمر الهندي.
  • ملعقة كبيرة واحدة من مسحوق السكر البني.
  • زيت اللوز حسب الحاجة.


الطريقة

بعد توفر المكونات المذكورة يمكنكِ البدء بالتحضير من خلال اتباع الخطوات التالية:[٤]

  1. اخلطي السكر البني مع لب التمر الهندي.
  2. أضيفي كمية كافية من زيت اللوز إلى الخلطة حتى تحصلي على قوام المُقشر.
  3. ضعيه على الوجه وافركيه بحركة تصاعدية لمدة تتراوح من 2 - 3 دقائق (تُكرر هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع).
  4. اغسليه بالماء الدافئ؛ ومن ثم قومي باستخدام غسول الوجه الخاص بكِ وأكملي روتين العناية ببشرتك.


الفوائد الحاصلة من هذه الخلطة

يحتوي التمر الهندي على حمص الطرطريك (وهو حمض ألفا هيدروكسي) والذي يعتبر حمضاً مُقشراً، فهو يقوم بإذابة طبقة الخلايا الميتة والتالفة من على سطح البشرة، وبالأخص عند خلطه مع السكر البني والمُستخدم بأغلب وصفات التقشير.[٤]


ملخص المقال

تعددت خلطات التمر الهندي المُساعدة في إشراق البشرة وقد ذكرنا في هذا المقال 3 خلطات تحتوي على التمر الهندي مع إضافات أخرى مثل الكركم والذي يقوم يقتل البكتيريا كما يحتوي على مضادات الأكسدة، أو استخدام عصير الليمون مع التمر الهندي بفوائده المتعددة، أو إضافة السكر البني للتمر الهندي واستخدامه كمقشر لزيادة نضارة البشرة.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "10 Effective Ways To Use Tamarind For Skin Care"، stylecraze، اطّلع عليه بتاريخ 4/3/2022.
  2. ^ أ ب ت "These 5 Tamarind Seeds Face Packs Will Give You Radiant Skin", herzindagi, Retrieved 6/3/2022.
  3. ↑ "Tamarind for Skin Lightening – Benefits and How to Use", beautifulhameshablog, Retrieved 6/3/2022.
  4. ^ أ ب ت brown sugar and tamarind,Wash off with warm water. "5 At Home Ways to Use Tamarind to Get Glowing and Flawless Skin", apsaraskincare, Retrieved 6/3/2022.