ماسك الكركم والعسل والزبادي والليمون

يتميز هذا الماسك باحتوائه على الكثير من المواد المفيدة للبشرة؛ فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ويساهم في ترطيب البشرة بشكل كبير، وفي ما يأتي توضيح لمكونات وخطوات تحضير هذه الطريقة:[١]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • 5 قطرات من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة من الزبادي.


الطريقة

  • اخلطي الكركم مع العسل والزبادي داخل وعاء نظيف.
  • أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون إلى هذا الخليط، وقومي بتحريكه جيدًا.
  • ضعي الخليط على الوجه، واحرصي على تدليكه بحركات دائرية لطيفة للحصول على أكبر استفادة ممكنة.
  • اتركي الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة.
  • اغسلي الوجه بالماء الدافئ، وجففيه جيدًا باستخدام قطعة قماش نظيفة، وقد يحتاج الكركم إلى بعض الوقت حتى تزول آثاره من الوجه، ولكنه يزول بعد ساعات قليلة، ويمكن مسح الوجه باستخدام إحدى الزيوت المفيدة للبشرة، أو باستخدام مزيل المكياج لإزالة آثاره بشكل كامل.


ماسك الكركم والحليب

يمكن باستخدام هذا الماسك تفتيح البشرة، والحصول على فوائد الكركم العديدة، كما أنّ الحليب يحتوي على الكثير من الفوائد أيضًا؛ إذ إنّه يحتوي على فيتامين ب، ومضادات الأكسدة القوية، وفي ما يأتي توضيح مكونات وخطوات هذه الطريقة:[٢]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب.
  • نصف ملعقة كبيرة من الكركم.


الطريقة

  • اخلطي عصير الليمون، والحليب، والكركم داخل وعاء نظيف.
  • حركي المكونات جيدًا، ومن الضروري ارتداء قفازات وملابس واقية قبل الانتقال إلى الخطوة التالية.
  • ضعي الخليط على الوجه، واتركيه لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة.
  • اشطفي الوجه بالماء جيدًا، وجففيه باستخدام منشفة نظيفة.


ماسك الكركم والشوفان

يتميز هذا الماسك بأنه يمكن استخدامه كمقشّر، حيث يساعد القوام الخشن للشوفان على التخلص من الأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، وفي ما يأتي توضيح مكونات وخطوات هذه الطريقة:[٣]


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل.


الطريقة

  • اخلطي الكركم مع الشوفان المطحون، والزبادي، والعسل داخل وعاء نظيف.
  • حركي الخليط جيدًا حتى تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
  • ضعي الخليط على الوجه مع تدليكه بحركات لطيفة للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • اتركي الخليط على الوجه لمدة تتراوح من 10 - 15 دقيقة.
  • اغسلي الوجه بالماء الدافئ وجففيه جيدًا.


فوائد الكركم للبشرة

تتعدد فوائد الكركم للبشرة، ويمكن توضيح بعضها على النحو الآتي:[٢]

  • يساعد على التخفيف من بعض مشكلات البشرة، مثل حب الشباب، والتهاب الجلد، والأكزيما، والصدفية.
  • يساعد على إبطاء تلف الخلايا؛ وذلك بسبب احتوائه على مضادات للأكسدة.
  • يساهم في التقليل من التصبغات وتوحيد لون البشرة.
  • يساهم في التقليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.


المراجع

  1. "Is Yogurt Turmeric and Honey Face Mask good for face?", www.eiwahoney.com, Retrieved 23/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "8 Simple Turmeric Masks for Gorgeous, Glowing Skin", helloglow.co, Retrieved 18/2/2022. Edited.
  3. "Try a DIY Turmeric and Honey Mask for Clear, Radiant Skin", www.marieclaire.com, Retrieved 18/2/2022. Edited.