تثير العديد من العوامل حساسية الوجه على مدار السنة خاصة مع تقلب الجو ودرجات الحرارة ما يؤدي إلى جفاف البشرة واحمرارها وظهور حب الشباب وغيرها من الأعراض، كما قد تتسبب بذلك بعض مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة وخاصة تلك التي تحتوي على روائح معطرة ومواد حافظة. [١]


كيف يمكن علاج حساسية الوجه باستخدام مواد طبيعية؟

يمكنك علاج أعراض حساسية الوجه من خلال اتباع تدابير منزلية وباستخدام مواد طبيعية في متناول يديك، مثل:

  • المرطبات الطبيعية

لعلاج جفاف الجلد الناتج عن الحساسية يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زبدة الشيا، قومي بدايةً بفحص حساسية بشرتك اتجاه أي مرطب عن طريق تطبيقه على منطقة صغيرة من البشرة وإذا ما شعرتي بالحكة واحمرار المنطقة فقومي باستخدام مرطب آخر.[٢]

  • الشوفان

يحسن الشوفان من وظائف الجلد ويُساعد على تهدئة البشرة، ويُمكنك تطبيقه على بشرتك الحساسة من خلال مزج 4 ملاعق شوفان مع نصف كوب من الحليب، ثم اتركي الخليط لفترة من الزمن، وبعد ذلك ضعيه على المنطقة المصابة.[٣]

  • الماء

احرصي على شرب كميات وفيرة من المياه والتي تساعد بشكل خاص على علاج الجفاف وحب الشباب، تختلف الكمية الموصى بها ولكن بشكل عام ينصح بشرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا.[١]

  • عسل مانوكا

يعرف العسل بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ويعمل على تهدئة شرتك، يمكنك تطبيقه على وجهك لمدة 20 دقيقة ومن ثم غسله بماء فاتر، واحرصي على ترطيب بشرتك بعد ذلك بمرطب لطيف.[٣]

  • كمادات ماء باردة

ستقلل الكمادات الباردة من تدفق الدم للبشرة ما يقلل من تهيجها، يمكنك وضع بعض من قطع الثلج في كيس بلاستيكي ومن ثم غطيه بقطعة قماش وضعيه على بشرتك واتركيه لمدة خمسة عشر دقيقة.[٣]


علاج حساسية الوجه باستخدام الأدوية

إذا لم تتحسن أعراض حساسية وجهك باستخدام المواد الطبيعية أو تفاقمت هذه الأعراض، فيجب عليك مراجعة أخصائي الجلدية الذي قد يوصي باستخدام التالي:[٢]

  • كريمات الستيرويد

قد يصف طبيبك كريم يحتوي على الستيرويد مثل الهيدروكورتيزون الذي يساعد على تخفيف الالتهاب والحكة.

  • الكريمات المسكنة

الكريمات المخدرة قد تساعد في تقليل الحكة، ما يقلل من فرصة خدشك لبشرتك أو تهيج المنطقة.

  • مضادات الهيستامين

قد يساعد تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم، مثل ديفينهيدرامين في علاج التحسس والتخفيف من أعراض الحكة والالتهاب.

  • الكريمات الواقية من الشمس

ينصح باستخدام واقي من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس (SPF) 30 أو أعلى، سيساعد ذلك على حماية البشرة الحساسة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة (UV).


نصائح عامة فيما يتعلق بحساسية الوجه

للسيطرة على أعراض حساسية الوجه قد تحتاجين إلى إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي وستلاحظين نتائج ممتازة، من هذه التغييرات ما يأتي:

  • استحمي لفترات قصيرة (5 إلى 10 دقائق) باستخدام مياه دافئة، تجنبي المياه الساخنة قدر الإمكان.[٤]
  • تجنبي مقشرات البشرة القوية لأنها ستزيد من تهيج بشرتك.[٤]
  • استخدمي صابونًا لطيفًا خالٍ من العطر. [٤]
  • استخدمي الزيوت الطبيعية بدلاً من العطور.[٤]
  • استخدمي كريم أو جل عند إزالة الشعر.[٤]
  • جففي وجهك برفق بعد الاستحمام (بدلاً من فرك الوجه بالمنشفة) واستخدمي مرطبًا.[٤]
  • استخدمي أي مستحضر جديد على منطقة صغيرة من البشرة قبل تطبيقه على وجهك بالكامل للتأكد من عدم حساسيتك اتجاهه.[٤]
  • تجنبي استخدام جل الصبار خاصًّة المصنع فقد يحتوي بشكل عام على روائح ومواد حافظة وبالتالي يُمكن أن يسبب المزيد من المشاكل، كما لا يوجد أدلة علمية كافية تُبت أنه يُساهم في التخلص من حكة الجلد.[٥]
  • تجنبي استخدام خل حمض التفاح فهو يُعتبر قاسٍ على البشرة وقد يتسبب بتفاقم الحساسية.[٥]
  • تجنبي التعرض للهواء الدافئ الناتج عن استخدام التكييف إذ يُمكن أن يتسبب بجفاف بشرتك الحساسة وبالتالي يجعلها أكثر عرضة للتهيج، يُنصح بالحفاظ علىظعلى برودة الجو قليلًا واستخدام جهاز ترطيب لزيادة الرطوبة في الهواء.[٦]


دواعي مراجعة الطبيب

يوجد العديد من العلامات التي قد تستدعي مراجعتك للطبيب وهي كالآتي:[٥]

  • إذا شعرت بالحكة في كل مناطق جسمك وليس فقط في وجهك بالإضافة إلى معاناتك من الحكة والتهيج في جميع الأوقات بغض النظر عن الموسم أو الوقت من اليوم.
  • استمرار الحساسية وشعورك بعد الراحة لمدة 4 أسابيع بعد تجربة هذه العلاجات المنزلية.
  • إذا كان الطفح الجلدي ذو لون أحمر ومتقشر.
  • إذا عانيت من تشقق ونزيف في بشرتك وألم يجعلك تستيقظي أثناء الليل.


ملخص المقال

تتسبب العديد من العوامل بحساسية الجلد كتقلبات الطقس وبعض مستحضرات العناية بالبشرة ما يجعل بشرتك تظهر خشنة، جافة، متقشرة وقد تتقرح في الحالات الشديدة، يمكنك استخدام مواد طبيعية لمعالجة هذه الأعراض مثل الشوفان وزيت جوز الهند والعسل وشرب الماء وتطبيق الكمادات الباردة، ولتجنب تفاقم الحالة ينصح بعمل فحص للحساسية قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك.

المراجع

  1. ^ أ ب Kate Murphy (25/2/2019), "5 Remedies I Use to Help Soothe My Irritated Skin", Healthline, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Jon Johnson (28/7/2021), "Sensitive skin: Home remedies and prevention", medical news today, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت Rebecca Dancer، "6 Signs You Have Sensitive Skin & The Best Natural Remedies"، mind body green، اطّلع عليه بتاريخ 4/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج ح خ "What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It?", healthline, Retrieved 23/3/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "Home Remedies for Itchy Skin", clevelandclinic, Retrieved 23/3/2022. Edited.
  6. ↑ "9 At Home Remedies for Sensitive Skin", healthgrades, Retrieved 23/3/2022. Edited.