اكتشفي روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر وخلاله وبعده

روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر وخلاله وبعده

يختلف روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر، وخلاله، وبعده، عن باقي الروتينات التي نقوم بها في العادة؛ وذلك لأنّهُ يتم التعرض لأشعة الشمس بنسبة أكبر عند الذهاب إلى البحر، إلى جانب التعرض إلى الأملاح الموجودة فيه، والعديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد، أو حروقه، لذلك من الضروري اتباع روتين متكامل استعداداً لهذا اليوم.

روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر

يتطلب روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر إلى عدة خطوات بسيطة، والتي تتمحور حول وقاية بشرتكِ من أشعة الشمس، والأملاح، وكل شي من الممكن أن يضرها، ويمكنكِ اتباع الخطوات الآتية لتستمتعي في يوم البحر دون القلق على بشرتكِ:

الخطوة الأولى: الغسول

يجب أن يبدأ يومكِ بوجه نظيف خالٍ من الأوساخ التي يمكن أن تكون تراكمت على بشرتكِ أثناء الليل، ويفضل أن تستخدمي غسولاً خفيفاً ومنظفاً، وله خصائص ترطيب للبشرة، أو أي غسول درجة حموضته معتدلة.^[١]

الخطوة الثانية: سيروم الـ CEF

يعتبر سيروم الـ CEF مهم جداً لخصائصه المفيدة للأكسدة، وهو اختصار لفيتامين ج، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى حمض الفيروليك، وهي مكونات تساعد على وقاية بشرتكِ من أشعة الشمس التي تُسبب في ظهور علامات الشيخوخة على البشرة كالتجاعيد، حيث تساعد نسبة 15% من فيتامين ج على تعزيز الكولاجين، إلى جانب تفتيح البشرة، كما أن إضافته مع نسبة 1% من فيتامين هـ، و0.5% من حمض الفيروليك يساعد على تعزيز فوائد هذه المكونات وتوفير حماية أكبر.^[١]

الخطوة الثالثة: واقي الشمس

تعد خطوة واقي الشمس من أهم خطوات روتين العناية بالبشرة قبل الذهاب للبحر، حيث يجب استخدام واقي شمس عامل حمايته لا يقل عن 30، والذي يمنع حوالي 97% من أشعة الشمس، ومن المهم وضعه قبل نصف ساعة على الأقل قبل التعرض للشمس حتى يستطيع الجلد امتصاص مكوناته، كما يُنصح بوضعه مجدداً كل ساعتين، وذلك لتعزيز فعاليته وخاصةً بعد الغطس في الماء.^[٢]

روتين العناية بالبشرة خلال الذهاب إلى البحر

يعتبر روتين العناية بالبشرة خلال الذهاب إلى البحر بسيط، حيث يجب أن تتذكري تجديد واقي الشمس الخاص بكِ كل ساعتين، بالإضافة إلى عدم نسيان وضع واقي الشمس على اليدين، والقدمين، والأذنين، والرقبة، والصدر، إلى جانب ضرورة ترطيب الشفتين أيضاً، حيث يجب وقايتها من حروق الشمس، ويفضل استخدام مرطب الشفاه الذي يحتوي على زيت الصبار، والأفوكادو، علاوة على ذلك، يجب عليكِ عدم نسيان شرب الماء، وترطيب الجسم طوال اليوم حتى لا يصبح جافاً.^[٣]

روتين العناية بالبشرة بعد الذهاب إلى البحر

يعتبر روتين العناية بالبشرة بعد الذهاب إلى البحر مهم أيضاً، حيث تحتاج بشرتكِ إلى التعافي بعد يوم طويل، ويمكنكِ البدء بتنظيف بشرتكِ بغسول مهدئ، ويفضل اختيار الغسولات التي تتمتع بخصائص تبريد حتى تساعد على تهدئة البشرة، ثم استخدمي المرطب المناسب لبشرتكِ.^[٤]