تلجأ بعض النساء لاستعمال الخيار على الوجه؛ إذ يتميز بأنّه من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة، والذي يعود بدوره على البشرة بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية؛ إذ يفيد في الوقاية من علامات الشّيخوخة المبكّرة، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على مجموعة كبيرة من المركّبات التي تحمي من الالتهابات، كما أنه غني بالفيتامينات، مثل: فيتامين (ك)، وفيتامين (ج)، وفيتامين (أ)، والتي تعدّ مصدرًا غنيًّا بمضادّات الأكسدة التي تفيد بدورها في التقليل من البقع الداكنة والنمش، كما أنه يساهم في تهدئة البشرة عند تعرضها لحروق الشمس. [١]
وصفات الخيار للوجه
يدخل الخيار في العديد من وصفات الطبيعية للوجه كمكوّن أساسي، وتتضمن هذه الوصفات ما يلي:
وصفة الخيار وجل الصبار
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة، ويمكن تطبيقها باتباع الخطوات التالية:[٢]
- المكونات
- نصف ثمرة خيار.
- ملعقتين من جل الصبار.
- الطريقة:
- ضعي نصف حبة خيار مقشرة في الخلاط حتى يصبح قوامه مناسبًا.
- صفي العصير الناتج منها، ثم أضيفي جل الصبارواخلطي جيدًا.
- ضعي المزيج الناتج على وجهك ودلّكيه بلطف.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد وجففيه برفق.
وصفة الخيار ولبن الزبادي
تفيد هذه الوصفة في ترطيب البشرة وتنعيمها، بالإضافة لمكافحة ظهور حب الشباب والبُقع الداكِنة الموجودة في البشرة، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:[٣]
- المكونات
- نصف ثمرة خيار مهروسة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- الطريقة
- اخلطي كلا المكونين معًا للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على وجهكِ، واتركيه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ أولًا ثم بالماء البارد.
وصفة الخيار والتُفاح
تفيد هذه الوصفة في التقليل من مشكلة حب الشباب، ويمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات التالية:[٣]
- المكونات
- حبة خيار مهروسة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- حبة تفاح مهروسة.
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقتان صغيرتان من الماء.
- الطريقة
- امزجي جميع المكونات المذكورة جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج في الثلاجة قبل استعماله لمدّة 60 دقيقة تقريبًا.
- طبقي المزيج على وجهكِ.
- اتركيه لمُدّة تتراوح من (10-20) دقيقة تقريبًا.
- اغسلي وجهكِ بالماء جيدًا.
- يُنصح بتكرار هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
وصفة الخيار والشوفان
تفيد هذه الوصفة في تقشير البشرة، والتخلص من الزيوت والأوساخ الموجودة في البشرة، كما يمكنه المساعدة في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية: [٣]
- المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
- نصف حبة خيار مهروسة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة
- امزجي الخيار المهروس مع العسل والشوفان بشكل جيد للحصول على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على وجهكِ ودّلكي بلطف.
- اتركيه لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة تقريبًا.
- اغسلي وجهكِ بالماء.
النعناع والخيار
يساعد هذا القناع في تقشير البشرة وتعزيز انتعاشها ونضارتها، ويمكنك استخدامه من خلال: [٣]
- المكونات
- نصف ثمرة خيار.
- حبة طماطم مقطعة.
- نصف كوب من أوراق النعناع.
- دقيق حمض حسب الحاجة.
- الطريقة
- قشّري ثمرة الخيار وقطّعيها واخلطيها من الطماطم المقطعة وأوراق النعناع.
- أضيفي دقيق الحمص حتى تتكون لديكِ عجينة.
- ضعي القناع على وجهك.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسليه بالماء جيدًا.
فوائد الخيار للوجه
يوفر الخيار العديد من الفوائد للوجه، ومن أبرزها ما يلي: [٤][٥]
- تحفيز عملية الأيض الغذائي: يتميز الخيار باحتوائه على مجموعة من العناصر التي تدخل في عمليات الأيض، والتي تفيد الجلد بجعله يبدو أكثر نضارة وإشراقًا.
- الحفاظ على رطوبة البشرة: إذ يتكون الخيار من 96% من الماء، وبالتالي فإن تناوله يعد خيارًا ممتازًا لمنع جفاف البشرة والجلد وترطيب الجسم ليبدو أكثر حيوية.
- التقليل من التهيج والتورم والالتهاب: يحتوي الخيار على مضادات الالتهاب ومضادات أكسدة، والتي تفيد في التقليل من تهيج الجلد والبشرة، والتخفيف من التورم كذلك.[٦]
- تنظيف مسام البشرة: يمتلك الخيار خصائص تفيد في تنظيف وغلق مسام البشرة، ويتم ذلك من خلال استخدامه كماسك على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبًا، إذ يشعركِ بالانتعاش، وامتلاك بشرة متفتحة منعشة.[٦]
- التقليل من ظهور الرؤوس السوداء: وذلك من خلال خلط كل من الخيار واللبن واستخدامهما على الوجه. [٦]
المراجع
- ↑ Andrea Boldt (17/7/2017), "Is Cucumber Good for the Skin?", oureverydaylife, Retrieved 2/1/2021. Edited.
- ↑ Valencia Higuera (8/10/2019), "Benefits of a Cucumber Face Mask and How to Make One", healthline, Retrieved 2/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث Alicia Ramos (5/11/2019), "How to Treat Acne with Cucumber Juice", wikihow, Retrieved 2/1/2021. Edited.
- ↑ Gord Kerr (29/4/2019), "Why You Should Always Eat Your Cucumbers With the Skin On", livestrong, Retrieved 2/1/2021. Edited.
- ↑ Jennifer Still (28/5/2019), "Face Masks to Body Lotions: 12 Ways to Use Cucumber for Your Skin", healthline, Retrieved 3/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Megan Ware. (3/12/2019), "Health benefits of cucumber", medicalnewstoday, Retrieved 2/1/2021. Edited.
