الشمندر للبشرة: فوائده وخلطات منزلية مجربة

تسعى العديد من السيدات إلى اللجوء إلى مكونات ومواد طبيعية للعناية ببشرتهن، إذ يمكن اللجوء إلى الوصفات المنزلية لصناعة الماسكات أو وصفات متعددة لمنح البشرة العديد من الفوائد وإظهارها بمظهر صحي وحيوي، حيث أن البشرة تحتاج إلى عناية مستمرة لضمان بقائها بمظهرها الشبابيّ، ومن بعض المواد الطبيعية التي يمكنكِ استخدامها لهذا الأمر هو الشمندر؛ ذلك سيعرض هذا المقال فوائد الشمندر للبشرة إلى جانب بعض الوصفات التي يمكن صنعها بسهولة في المنزل وتطبيقها على بشرتك.

فوائد الشمندر للبشرة

هناك العديد من الفوائد الجماليّة التي يقدمها الشمندر للبشرة، والتي تُعزز صحتها ونضارتها، وأبرزها ما يأتي: ^[١]

• يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لصحة الجلد، ومنها: الحديد، وفيتامين ج (C)، وحمض الفوليك، والألياف، والبوتاسيوم وغيرها، كما أنه يُعزز إشراقة البشرة ونضارتها.
• يخفف من العديد من المشاكل الجلديّة؛ وذلك بفعل محتواه من فيتامين ج (C)، إذ إنه يحمي هذا الفيتامين البشرة من علامات الشيخوخة، ويحد من ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، وأخرى مضادة للالتهابات، ويُُعزز إنتاج الكولاجين، ويساهم في إصلاح خلايا الجلد وترطيبه والحدّ من جفافه.
• يخفف من فرط التصبغ الناتج عن تكوين صبغة الميلانين نظراً لاحتوائه على فيتامين ج (C).
• يحدّ من حب الشباب؛ ويعود سبب ذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، والتي تحارب بدورها ظهور حب الشباب في البشرة.

ماسكات الشمندر للبشرة

يتم صنع بعض الماسكات الطبيعيّة المغذية باستخدام الشمندر، والتي تهتم بنضارة وحيوية البشرة، ومنها ما يأتي:

ماسك عصير الشمندر

يقلل عصير الشمندر من المسامات والبقع الداكنة في البشرة، ويُستخدم بالطريقة الآتية: ^[٢]

• المكونات:
• 5-6 ملاعق صغيرة من عصير الشمندر.
• ماء دافئ.
• الطريقة:
• رشي القليل من الماء الدافئ على وجهك؛ لإزالة الأوساخ العالقة به ثم اتركيه يجف.
• ابشري الشمندر في وعاء لاستخراج العصير منه.
• انقعي الكرة القطنيّة في عصير الشمندر، ثم ضعيها على وجهكِ وذلك لترطيبه فقط دون ترك العصير يسيل عليه.
• اتركيه على وجهكِ بضع دقائق حتى يجف ثم ضعي طبقة جديدة منه بالكرة القطنيّة.
• اتركي الماسك على وجهكِ لمدّة 15-20 دقيقة وتجنبي لمسه باليدين.
• اغمري قطعة قماش أو منديل ورقي في الماء الدافئ وامسحي بشرتك باستخدام حركات دائرية لطيفة لإزالة الماسك.
• جففي وجهك بالمنشفة.
• استخدمي الماسك مرتين شهرياً للحصول على بشرة متوهجة ومشرقة.

ماسك الشمندر والزبادي وعصير الليمون

يُعزز هذا الماسك توهج ونضارة البشرة، ويُستخدم بالطريقة الآتية:^[٢]

• المكونات:
• ملعقتان صغيرتان من عصير الشمندر.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من الزبادي.
• ملعقتان صغيرتان من دقيق الحمص المطحون.
• الطريقة:
• استخرجي عصير الشمندر وضعيه في وعاء الخلط.
• أضيفي الدقيق، والزبادي، وعصير الليمون وامزجي المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
• افردي الماسك على وجهك بالتساوي، واتركيه 15 دقيقة.
• اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها بلطف.

وللاطلاع على المزيد من الوصفات الطبيعية للبشرة: ماسك الكركم للوجه وفوائده، ماسكات الشوفان للوجه