اليقطين للبشرة: فوائده وكيفية استخدامه

يُعرف اليقطين بأنه من أنواع القرع أصفر اللون الذي ينمو في فصل الشتاء، ويعد من الخضروات من حيث طريقة التغذية، وقد يراه البعض أقرب إلى الفاكهة بسبب شكله وطعمه، وفي العموم يمتاز اليقطين بطعمه الشهيّ ومحتواه الغنيّ من الفيتامينات والعناصر الصحيّة المُفيدة لصحة الجسم، والبشرة، والشعر، إذ يُمكن استخدامه للعناية بالوجه من خلال تحضير بعض الماسكات التي سنوضحها في الفقرات القادمة.^[١][٢]

فوائد اليقطين للبشرة

يوجد العديد من الفوائد الجماليّة لليقطين التي تساهم في تعزيز صحة البشرة ونضارتها، منها ما يأتي:^[٢]

• يُعد اليقطين من الأطعمة الغنيّة بالمُركبات التي تُعزز صحة الجلد وتحميه، منها الكاروتينات، مثل البيتا كاروتين التي يحولها الجسم إلى فيتامين A المُغذيّ، الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس ويمنع تلف خلاياها بفعل الأشعة البنفسجيّة الضارة.
• يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تُقوي البشرة وتُحافظ على صحّتها، منها: فيتامين E، وفيتامين C، بالإضافة إلى مُضادات الأكسدة الطبيعية، مثل اللوتين والزياكسانثين، والتي تُعزز دفاع البشرة ضد الأشعة الضارّة أيضًا.
• يُعزز إنتاج الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يُحسّن لونها ومرونتها، ويحميها من الجذور الحرة التي تُؤدي إلى ظهور التجاعيد؛ وذلك نظرًا لمحتواه الغنيّ من الفيتامينات المذكورة سابقًا.^[٣]
• يُحسن النياسين الموجود في اليقطين الدورة الدمويّة في البشرة، كما يُساعد على علاج حب الشباب.^[٣]
• يُعزز حمض الفوليك الموجود في اليقطين نموّ خلايا البشرة وتجددها، وذلك من خلال تعزيز الدورة الدموية فيها.^[٣]

ماسكات اليقطين الطبيعيّة للوجه

يُمكن الاستفادة من خصائص اليقطين وفوائده لتحضير بعض الماسكات الطبيعية للوجه، منها ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الماسكات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:

ماسك اليقطين لتقشير البشرة

يحمي البيتا كاروتين الموجود في اليقطين البشرة من أشعة الشمس التي تُؤدي إلى ظهور التجاعيد فيها، ويُساعد لبّه الداخليّ على تقشيرها والعناية بها بلُطف، وذلك باتباع ما يأتي:^[٤]

• المكوّنات:
• ربع كوب من لب اليقطين المهروس.
• بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من الحليب.
• الطريقة:
• ضعي المكوّنات جميعها في وعاء الخلط وامزجيها جيّدًا للحصول على معجون مُتجانس القوام.
• ضعي الماسك على بشرتكِ، واتركيه مدّة 20 دقيقة.
• اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.

ماسك اليقطين لتفتيح البقع الداكنة

يُساعد هذا الماسك على إزالة البقع الداكنة من الوجه، ويُحضّر بالطريقة الآتية:^[٣]

• المكوّنات:
• ملعقة كبيرة من هريس اليقطين.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
• الطريقة:
• ضعي هريس اليقطين في وعاء الخلط، وأضيفي إليه العسل وامزجي المكونين جيّدًا.
• أضيفي عصير الليمون إلى المزيج، ثم أضيفي زيت فيتامين E واخلطي المكوّنات جيّدًا للحصول على مزيج مُتسق القوام.
• رطبي وجهكِ ثم وزعي الماسك عليه.
• اتركي الماسك على بشرتك مدّة 30 دقيقة أو حتى يجف تمامًا.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الفاتر.